用生命感动生命，以行动带动行动

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【小编：】

• 7月27日，在清江营长和云路营长的带领下，大小营员们从清晨5点半起床，八点开始一直爬到夜里11点，历时16个小时的30公里徒步穿越丛林，翻过了九座山，穿过了三个省，不仅穿越了一条艰难的山路，更是穿越了自己的人生之路。在这次的丛林穿越中，很多人看见了自己的内心恐惧，看见了自己像孤岛一样封闭的心灵，更感受到信念的力量，更感受到同伴们给予的爱的力量！当所有人安全下山的那一刻，很多人在签字墙上写下了自己的骄傲--“我可以！我是我的英雄！”也写下了自己的感谢--“感谢同伴们的相互陪伴！”

• 　　走出丛林，靠的不是体力，靠的是信念，靠的是爱的力量！很多人内心的坚冰开始融化美好在心底激荡，穿越丛林让每个人深深体会到郑老师在第一堂课中给大家指引的方向【真实不伪装，面对不逃避，奉献不自我，传递不孤岛】
  

【敢于迈出孤岛的白怡然】

• 昨天我经历了我最艰难最难忘的丛林穿越。啊，真的好累，我现在浑身上下都好疼。回归正题，我觉得经历了昨天，我真的成长了我也发现了我在心底里隐藏着的最真实的我
  
• 我真的很害怕面对真实的我，我希望别人不要发现我真实的一面，但是我下山的时候到了崩溃的边缘，我忍不住对小马哥凶（虽然已经和小马哥道过歉），但是我还是想说：“小马哥，对不起。”
  

• 我真正看清楚了我自己都不知道的一面：自私、逃避问题，谢谢这次丛林穿越，我同时也发现了自己的进步，我在困难面前不再是一座孤岛，我可以向别人伸出援手，也接受别人对我伸出的援手。
  

【奉献中越来越有力量的陈智妍】

• 下山以后，我在签名版上写了“20岁，责任，长大了，我要学会照顾别人，不再当家里的小妹妹，谢谢大家让我成长”。郑老师还让我写了两句话，一句是“不活在别人的眼光里”另一句是“不要最好，只要越来越好”。我记住了，会往这个方向走的。这次和罗布泊行走相比，好像真的突破了自己。在罗布泊的时候，光想着自己累，这次会照顾别人呢，真的没在乎自己累不累，算突破自我了吧。
  

【感受到榜样力量的龚力康】

• 彼时，我似乎有些明白郑老师的那番自白，在本可选择舒适的时候，我们选择了困难与挑战，就是要使我们获得历练与体验，这才是价值所在。这样的温暖，只有在这里才会汩汩涌出。
  
• 清江老师的背影和红湿的眼眶，让我看到一个男人的担当，心疼他与那些不言语而负责的大营员，也心疼未来的自己吧。
  

• 可所幸的是，我们在爱与幸福之中，有人包容、温暖，因而在这样的艰难中，仍砥砺前行。
  

【骄傲的颐和人--李泓辰】

•  自己低估了封山区的危险，自己以为会是南华山，但是没有想到是封山区，自己也是有很大的埋怨的，但是当自己爬完的时候，听到郑老师说：这才是颐和人！的时候，自己当时觉得身上的劳累都消失不见了。但当自己突破后，帮助妹妹和家人们，可能当时碍于面子，一直逼着自己走下去，但真的突破了自己的极限。都说，爱到深处自然恨，但我居然没有恨，只有爱和怜，帮助他人，与成就自我。虽然感受不太多，但真切的感受人间的真情，人间的爱与友情。也真的感受到了，你付出一个力量，回报你的是更多的笑容与力量。
  

【中暑仍坚持走完的倪睿】 

• 看出来这次的毅行中暑这件事就是我最大的困扰了，在上山的途中，我因为过度劳累，从而导致了中暑，再而因喝水的速度过快，没有掌握爬山喝水的技巧，引发了血糖浓度过低，在聂大营员对我的帮助、和王向导对我的敲打激励下，我累死累活的到了山顶。到了山顶，我再也无法阻挡疲倦的袭意，倒了下去。朦胧中，我感受得到雨滴击打在我的身上，我缓过神来，发现四周围着所有的后勤向导，顿时感到惭愧，因为我一个人的问题，却让整个后勤团员的向导留了下来。在刮痧、扭痧以及盐分、水分的补充下，我勉强能站了起来。能进行缓慢的步行了，开始的几段距离，我不知为何会突然抽筋，而且不止一次，是有间断性的抽筋，在向导的治疗下，我都一一扛了过去。
  
• 这一路非常感激向导们的帮助激励，在这些间接的鼓励下，不知不觉，我们赶上了三组，再一会儿我终于赶上了五组，回到家中的感觉真好，当时我只觉得浑身的力气都在增加，感到整个身体都充满了力量。就这样，我在大家的士气激励下，走完了全程。
  

【自己是断后小组成员而骄傲的邱玥】

• 神奇的力量第一次参加成长营，第一次爬野山路，以前也没怎么爬过山，出发前两天，左脚的大拇指掉了块肉，出发前贴了两层创可贴，但我没有告诉任何人，我觉得身体上的伤痛都不是事，只要意志坚定，任何困难都不算事，我们家的大营员申请我们三组成为了断后组，一开始我并不知道断后组的意义，当泓辰告诉我，主要断后组要有责任，有担当，照顾伤员，没有自己行走的节奏，可能会比其他组更累，听完断后组的含义后我更嗨了，最困难的挑战才是最刺激的，既然要去做一个挑战，那就要拥抱挑战，那就要把挑战的系数调到最高才更有意义......

• 说说这次另一大感受：家人爱的力量很强大本来以为会有累，累到难以坚持的时候，本来先做好心理准备，以为要用意志，结果就是互相帮助的、神奇的爱的力量，让我全程感觉充满了力量，一切疼痛都可以忍受，不仅没有一句抱怨，甚至心中一点抱怨的想法也没有，也不需要用到多大的意志才能撑完，这是令我惊奇的全程山路，我都感觉充满了希望与力量，盲目乐观，夜路也不怕，人与人的那一刻，心与心贴的很近，很温暖。
  

【乐观坚持的石雨蔓】

• 抱住了一刹那，就觉得很温暖，因为劳累过后有坚硬的依靠。我相信我可以，就坚持下来。庆幸我坚持，才知道我可以！总结就是团结的力量比一人的坚持更强。抱怨的没有意义，容易受伤，所以要乐观面对找办法一个人的责任，在团队里不可缺少。一个人快速向前走，不顾团队是没有意义的胜利和存在。大家相互依靠，乐观看事，再长的路也可以换为优美的风景。负面能量的传染广泛克制自己的情绪很重要。人太自大永远做不好事，有时的依靠会感受到人与人之间的温情。
  

【在帮助他人中思考人生的宋佩瑶】

• 在家里我是老大，所以总是不由自主的做很多事，好在我的体力很好，从头到尾没有感到疲累，才给了我帮助他人的机会，但是令我没有想到的是家人的互相陪伴和鼓励，我们家的“领导”--謇正是我最敬佩的人，他的体力不太好，但是我看到了他的坚持和努力他的脸色已经开始发白，体力严重透支，却仍然咬牙坚持往前走，他身上的改变也是令我十分感动，从一开始的抗拒他人的善意到学会接受我们的拥抱，到最后主动表达爱，当在黑夜中听到在对讲机中，听到领导对我们说出：“我爱你”的时候，我突然觉得前面再黑也不怕了，因为我们的领导在前面等着我们。
  
• 謇正十分善良，只是一个人太久了，不习惯来自他人的爱，他需要时间适应，我们会耐心的等着他接受信任我们。
  
• 其实每个人都会遇到困境，我们太需要有人为我们答疑解惑，引导我们走出困境了，我们总是喜欢用忧愁和痛苦，把自己层层包裹起来，密不透风，却又急切的想要逃离痛苦的包围和压迫，想要寻找一个突破口，于是把自己撞得头破血流，我们要如何走出来，要如何救自己？
  

【敢于面对自己的宋其坤】

• 昨天从山上下来的时候，积攒了一路的怨气但在看到终点时，怨气似乎都消散了，除了老郑委挡住我问感受拦住了我，又让我有打人的冲动外，其他过程都还好。我今天回想起昨日的经历，觉得自己能承受甲亢和低血糖的双重折磨，能像一个乞丐一样啃西瓜，但也是很了不起。

• 下午上课，郑老师和清江校长都在真诚地道歉，我觉得他们也蛮不容易的，也觉得自己来这里，不是为了改变自己，而是来让自己变得更好。晚饭后，我忍住了中途退出去找女朋友，抛弃大家的危险想法。决定和大家一起走过这十天，毕竟我还是个老大，虽然目前还没有一个老大的样子，这次不能再像两年前那样，再因为女朋友放弃这么珍贵的机会了。
  

希望自己能越变越好。

【悲喜交加走出来的田浩然】

• 夕阳开始出现，天色也眼看着渐渐暗下去了我的身体早已疲倦不堪，大营员李杰爸爸开始扶着我前进，汉楠也帮我拿着包，一种无法描述的情感油然而生。我悲喜交加地前行夜色早已笼罩在山间，就继续走下去吧。不知又过了多久，突然灯光一片照在我的脸上我到终点了！成就感将所有的绝望驱散。我非常感谢所有帮助过我的人，感谢你们。
  

【强忍胃疼坚持走完的汪依菲】

• 我特别感谢荃哥在我胃疼时一直拉着我到下山，崔也会在我接收治疗时等我，也特别感谢力康哥哥，对我非常照顾，最后下山的那段路，地比较滑，天很黑，腿也没知觉，机械地走，脚也崴了两次，他让我拿着手电，扶着我走到终点。
  
• 我们组是最团结的，一直在一起，没有分开过，男生都特别照顾女生，很有担当。晚上和董楠聊天，她说特别羡慕我们，她一个女生都是自己走下来，而且还要安慰哭的人，幸福感马上爆表。
  
• 这途中，虽然很累，但也感受到了人与人的温暖，让我充满力量，给了我走完全程的信念，每个人互相帮助，包容他人。
  
• 感谢所有人，特别感谢断后组，一路有你温暖同行。
  

【感动的王听】

• 这次旅行主要是后半程路上有感。我的后半程的路上，汗出的比较多，所以水分消耗的比较快，因为比较缺水而感到乏力。但是在后半程的路上，有许多家人给了我许多温暖让我自己有走下去的信心，虽然在路上走得感觉像行尸走肉一样。肢体上不受自我控制一直在喊缺水，需要水的补给，最后是几个大营员轮流给我帮助：让我搭着他们的肩膀拉着他们的手，甚至还把为数不多的水给我喝，所以有了前行的动力。我在最后写上我心中的话：团结一心，向胜利招手！
  

【有勇气承认自己负能量的邬睿祺】

• 特别当时天已经完全黑了，水也已经喝完了长时间高强度的运动又没有食物，腿和脚也是非常胀痛，身心双重严重疲劳。再加上前路遥遥无期，心里的负能量一点一点的积累在最后完全爆发，一直在抱怨，抱怨为什么要走这样的路，为什么设计这么不合理，为什么向导还不来送水，等等等等。郑委老师说在崩溃之后，才会遇到真实的自己，通过这次，我看到的真实的自己，就是一个自私爱抱怨的人。我自认为体力还不错，但是我也没怎么帮助别人，因为我当时想，我自己一个人可以走下去，但是帮助别人可能就会影响到我，让我自己更累。今天听到别的组他们互帮互助，特别是英姿阿姨那无条件的爱和帮助，真的让我自惭形秽。又看到清江老师今天说的话，我完全理解了他的不容易和对我们的爱。也更加对我之前的抱怨感到惭愧。昨天回来之后也跟别人交流了一下，发现大家都有些负能量，并对爱与幸福产生了怀疑。但是今天我觉得，只要坚定的相信并认真去做、去感受的话，就会发现自己真的会有巨大的改变。所以这次成长营我主动要求来，因为我把他当做救命稻草，我想想要改变。
  
• 最后再次感谢并感恩郑委老师和清江老师在我状态最差的时候没有抛弃我，感恩！
  

【相信总有人为你托底的熊昱茜】

• 30公里，14小时，一段崎岖的野山路，我们这支队伍因为有爱走了很远很远。一路上，我从平淡到兴奋，从绝望走向希望，这份力量来自身边的人们，来自五湖四海的陌生人互相拉着手，鼓着劲，唱着歌，那一次次坚定的对视传递着信念，一个个爱的拥抱流动着温情。每当面临峭壁，总有一只手伸向我我拉着，感受到生命的力量。当跨越那险峻的断崖时，这只手有力地一拉，便是我最强大的依靠。可以前的我从来拒绝与人之间的身体接触，也许正是登山过程中的一只只手温暖了我冰冻起来的心，原来友谊就是这么建立的手拉手，心连心。
  
• 我想感谢一路上遇到的人们，不仅仅是因为他们对我的鼓励和关爱，更是因为他们让我相信：无论在多么绝望的境地，无论自己渺小到何种程度，总有人愿意站在我的身后，为我托底，让我勇敢地向前走，往上爬。
  

【看见自己的杨舒越】

• 在带着坏情绪下山，自然不会碰到水的情况腿上有好多碰到树枝上的划痕，所以坏情绪与负能量是会吸引到一些不好的事情。我们生着气快速下山，在越到终点，听到他们对第一组到的人的欢呼与喝彩，我的愧疚就会加一分，脑子里不断闪过他们的脸。跨过终点后在等待他们的时间，每过一点愧疚就会多加一分。后来知道纪南妈妈生气的时候，我一晚上都在想这个事情。通过这件事我看到真实的自私的自己，我为我能看到真实的自己感到庆幸，以后就能不断修行自己，努力使自己变得更好！
  
• 我认为这也正是此行的目的，看到真实的自己并且改变、进而变得更好！
  

【不用证明自己的杨雨霏】

• 又来成长营啦，是自己选择的。去年成长营使我改变太多，不想辜负自己和爱我的人总是希望证明自己考完后状态也很好，不是咸鱼，所以不断的证明自己行，自我介绍也是在那个状态下写的，当开营仪式看到自己写的介绍时，觉得自己太想证明自己了，给了自己太多的压力，当昨天走完那14个小时，用心感受到了，不用证明自己行，我也值得被爱。在戈壁播在心里的那颗“我是我的英雄”在昨夜的山上发了芽，真的感谢这次爬山的经历。
  

【在帮助别人中内观的张敏行】

• 下山时天已经黑了，我走得有了一丝疲劳，这时我却还在用自己的“方式”去帮助他人，我们家的人也十分累了，让他们对我可能十分不爽，所以一起来说我，让我有了一丝丝不高兴，但随即想起了底线不伤害，不妨碍我不能做让他们痛苦的事，也不能做让别人讨厌的事。十点钟时，我们终于走出了树林我想着，我十分感谢他人对我这一路的帮助十分感谢他人！
  

【真实可爱的张亦驰】

• 天快黑的时候挺累的，我们两个组员一直陪着我走感谢。刚天黑的时候，超想骂人，在想自己为什么花钱来买罪受，一万多，干什么不好。又想下山以后要给朋友打电话骂，也想跟妈说这种活动以后不参加了，可是下山以后，在山上想着要干的事一件都没做，只想要一瓶冰可乐。
  
• 到了最后两个小时，一直是马哥和强哥牵着我下山，我腿都站不稳，有点抖，加上有点发烧，没有力气。是他们一直陪着我下山谢谢他们！超感谢！
  
• 因为有他们，从来没想过放弃，即使脚很累也一直坚信自己能走下去。
  

【曾薏茜】 

•  昨天爬山，一开始，我喜欢走在前头，我觉得我可以，不管爬山还是徒步，我都走过很多次，所以，我还挺有信心的。走到快要天黑的时候，我发现我自己也有点坚持不下去坡太陡，我也开始手抖脚抖，我不想让别人觉得我不行，一直忍着想停下来的冲动，到一个非常非常陡的坡时，我就说了，能休息一下吗？走得动的组员就先往前走，聂老师就留下来陪我。后面的路，我们组就只有我和聂老师一起走，聂老师就一直一直拉着我让我知道，其实有的时候，我也可以不靠我自己，有人可以让我依赖，我可以不用力爬山，有人牵着我爬，虽然心里很担心聂老师害怕他体力也不行，怕他拉着我太累我知道他很辛苦，他一句话都没说，只是拉着我，像爸爸拉着女儿，我也愿意就这样走一辈子只要两个人在一起，和聂老师在一起，我就什么都不怕。
  

       

【渴望再遇强哥的赵琳】

• 这段过程最让我感动的是齐子强强哥。上山之前，我们同坐一台车，他还打趣说，我们有缘，每次见面都爬山。我秒回：以后我们还是少见面吧。可走到最后，我因为喝水和队友走散，一个人走在最后那段路，而且手机又没电，前后都黑乎乎，叫了队友好几一会儿，还是没人回应。心正慌，结果听到强哥的回应，真是柳暗花明又一村！他还打着微弱但温暖的光走来，让我非常感动。在黑暗和孤独的时候，强哥给我一束光，他就是我的英雄。分享会上，我主动上去抱了强哥向他道谢，衷心地对他说：有幸和你爬山，希望下次还能一起。
  

• 【充满自信的李念】
• 昨天是穿越丛林的日子，这次的路特别难走三十公里，九座山，从8：00走到22:30，是我走过最艰辛的一次山路。我也第一次手和脚都磨出水泡，再加上脊柱侧弯和下山的路难走，脚、腿、脊柱、膝盖都疼，又缺水，整个人都精神恍惚了。但这次也是我最有力量的一次，我有信念了。我绝对相信我能走出去，绝对相信爱与幸福。即使大家都在抱怨，我也不被影响，我感觉到了内心的强大和美好，和以前不一样了
  
• 这次也是我不强撑的一次，我看到了自己的弱小，可怜无助。一路上有很多人帮助我，纪南阿姨，绎纯妹妹，汉楠，还有背我下山的齐子强和王政叔叔，还有很多人，谢谢你们，没有你们，我走不出来，最后感谢自己的坚持，看见无穷无尽的山真的挺绝望，但还是走下来了，这会成为我克服困难的力量我成长了，每个人都是英雄。
  

• 通过爬山，大家都收获了很多，也看到了最真实都自己，祝福大家！