2020.11月15日

旅行大玩家(手机摄影)旅行订制师

全新升级后的飞拉达面貌一新。

岭南第一攀马石头飞拉达大门口合影

我最值得珍惜的朋友，风雨中我愿和你渡过。失败中我愿给你安慰。痛苦中我愿和你分担，失落中我愿给你温暖，我们虽然不会相见，却用真情抒写了美丽的人生。我们虽然不能相伴，却用真心感动了彼此。珍惜这份难得的情缘，留恋这份美丽的相遇，网络是我们相识的空间。感谢网络让我们相遇，感谢空间让我们相识。感谢人生给予我们这份缘分。让我们把真情散发在彼此的心间，我会用一颗无私之心伴随你度过每一天！走遍天之涯，海之角，都不会放弃这份纯洁的感情，你若不离不弃，我必生死相依。纯洁心灵，没有半点杂念。你永远是我网络中最深的挂念。我永远是你一生中的情缘。

马头山惊险刺激飞拉达攀登穿越是意大利文Via Ferrata（意为岩壁探险或铁道式攀登）的音译，英文则为Ironroad （铁道攀登），指的是在山面上建设，由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道，让不会攀岩攀登者者也能在岩壁上自由穿梭。01玩的不仅是心跳，还能获锻炼锻炼胆识身处几十甚至上百米的高空，对于体验者来说既新鲜又刺激，同时也能循序渐进的锻炼胆量，让所有恐惧随时间的推移和攀爬的动力慢慢烟消云散。锻炼颈椎腰椎对于长期久坐的上班族来说，经常参加飞拉达体验，对于颈椎和腰椎都是非常有益处的。锻炼四肢飞拉达的体验要求则相对较低，男女老少皆可，攀登过程中随时可以自行休息，缓解手脚肌肉疲劳。锻炼心肺功能在高空的时候人会因为紧张使得呼吸频率加快，从而使我们的心肺功能得到加强。锻炼心态让自己慢慢学会挑战自己，在每一次的攀登中做得更好，克服心里的恐惧和体力的消磨。飞拉达和小朋友在挑战的过程中不仅仅是对孩子身心和体力的锻炼，还能在这个过程中让孩子和父母们能够在特定的环境中得到精神上的交流，走进孩子的内心世界向上滑动阅览飞拉达介绍一、事前准备1、攀岩穿着宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。目前，市面上早有专业的攀岩鞋出售，当然如果你不想特意买一双攀岩鞋，穿一双薄底的运动鞋也可以啦。2、准备活动攀岩是在教练员的帮助下进行的,安全几乎是最可以保障的，但是一定要听从教练安排做好准备，不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。3、安全衣穿戴听从教练的指示正确穿戴飞拉达装备，穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置，所有穿戴口都要贴身锁紧，这样在攀岩的过程中安全性会有最大的保障。二、攀岩运动的五个小技巧1、攀爬的时候，一定要紧贴岩壁，这样既安全又省力。2、大腿远比胳膊有力，所以多依靠大腿的力量。3、每次提起一只脚，会省你胳膊的力量。4、看好路线，想好你下一步将要往哪儿走，然后再将你的手脚挪到对应的点。5.飞拉达跟普通的攀岩不一样，在途中想要休息，只要注意脚下安全就可以了。活动费198元包括观光门票44元，飞拉达项目88元，来回车费保险，停车费，过挢费，司机餐费，公用物资等。上车集合点:深大8:20，北站7:50<准时出发)丹竹头地铁站A出口7:20(7:30准时出发)
约伴人赤鹰微信手机[phone]报名留言。想飞拉达吧，那就不见不散。周日岭南第一攀马石头飞拉达。

飞拉达崖下自拍合照

一次最浪漫相约，

冲满激情。等待冲锋。

攀爬中国外友人。杠杠的

别看我小。￣样行。不服来战

怎么样。小姐姐的姿势美吧

大胆，任性，飞崖女侠

哇噻，这么好的活动，你还在犹豫，那就是你的遗憾了。机会来了。不要错过。约起来。挑战岭南第一攀马石头飞拉。不见不散。😂

马石头飞拉达以全新升级。会比前更嗨，更好玩。

不时来段手舞。海澡，海澡，随风起舞