3200公里的追溯

王大花

九天3200公里行程，自兰州一路向南，穿越甘肃，四川，青海三省，途经临夏回族自治州，甘南藏族自治州，阿坝藏族羌族自治州，甘孜藏族自治州。
在这条神秘莫测的追溯之旅，体验着一日三季的温度变化，并囊括了雪山，黄河，溪流，草原，湿地，高原，盆地等多种复杂地质地貌，途遇4次因修路的严重堵车，1次因山体滑坡坍塌导致的无路可走，真正体会到心在天堂，身在地狱的非常体验！

黄河～华夏民族的母亲河，全长5464公里，发源于青藏高原巴颜喀拉山脉扎曲。

我们的追溯之旅从此开始～

我们的行程自兰州出发，到达第一个目的地～临夏回族自治州，共114.6公里，约3小时（注意省道上无处不在的限速，个别县道限速20）

临夏地处黄河上游，丝绸之路经济带。

八坊十三巷是典型的回族聚居区，融合了回族砖雕，汉族木刻，藏族彩绘于一体。

我们走进一个摆满各色植物的传统小院，原来是一家回族民居餐馆，石磨做的餐桌，一缸金鱼，各种古老且讲究的物件，使得食欲大增，秀色可餐！

拉卜楞寺始建于清康熙四十八年（1709年）拉卜楞藏意＂拉章＂的变音，意为僧侣的宫殿。天下无贼的拍摄地。

从临夏驱车105.8公里，约2小时到达拉卜楞寺外的停车场。严格来说，如果仔细逛完整个寺需要一天时间，寺庙多，面积大，间距远。但如果想拍整体照，建议到寺庙南面的山坡，可以找到拍摄的绝佳位置。

拉卜楞寺，是甘南最大的寺院，至今已有300多年历史，是藏传黄教六大寺院之一，有世界上最长的转经长廊，1700多个转经筒，3.5公里长。

特别喜欢藏传佛寺中带有的独特颜色，各种色彩被搭配的庄重而不失艳丽，神秘中透露尊崇。

甘南藏族自治州拉扑楞寺

甘南藏族自治州拉扑楞寺

夜宿藏家客栈，经过一夜休整，精神焕发犹如迎面扑来的清晨第一缕阳光。11号一早我们向下个目的地郎木寺出发。

离开拉卜楞十几公里，沿S312一路向西，邂逅了草原明珠～桑科湿地。

一条木栈道延伸到远处，西藏一样湛蓝澄澈的天空，大朵大朵像有生命力的白云。倒映一汪水中，不时有野鸭游动划出的波纹。

文字未到，美图先行

走过湿地，再前行大概30公里，天地一片开阔，桑科草原展现眼前。

自恋到没朋友

大片大片草原，散布各色格桑花星罗棋布，一条溪水沿自己生命轨迹流淌。在湛蓝的天空背景下充满生命的灵动！

公路照是甘南标配

自桑科草原开始，真正的草原风光似一幅画卷向我们徐徐展开，透明纯净的天空和大朵大朵的云彩将成为你视野中的主角。

蓝天下光与影的交织

郭莽湿地地处G213旁，海拔3500多，所以走在长长的木栈道上，会犹如爬山时的促喘。

栈道尽头出现观景台，在这里能看到草原上蜿蜒曲折的河流，壮丽了我的视线。

夕阳下，弯曲流淌的河水成全了草原的柔媚！

郎木寺地处甘肃与四川交界，独特的地理位置造就了浪漫唯美的小镇！

甘南藏族自治州碌曲县郎木寺

由于地理位置特殊，使得郎木寺小镇划水而分，一半属于甘肃，一半属于四川。

这里四处灵光闪现，无论你站在哪一寸土地上都会感到灵气腾升，你会确信虔诚的修行是你必然的本份，你会确信从这里一定能达到另一个极致的世界！

甘南藏族自治州碌曲县郎木寺

甘南藏族自治州碌曲县郎木寺

寺庙众多，唯一不变的是一颗虔诚的心

出郎木寺镇便驶上G213国道，向南不久，在红星镇我们拐上一条S313省道，车子仿佛一下子进入一个峡谷，穿梭在群山峻岭之中。约1小时路程，便看到“扎尕那景区”大门。后来得知，这是正在修建的景区大门，实际是景区门牌，在距离此处的几公里外的第一道山门（进扎尕那有三道山门）正在修建景区售票点。

但是享受美景是需要付出代价滴，在进入扎尕那之前约有30公里搓板路，如果遇到雨天，只能自求多福了

甘肃省甘南藏族自治州境内隐藏着一个宁静质朴的小山村～扎尕那：意为“石匣子”，位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

拍摄于扎尕那峡谷深处仙女湖，虽然因未达到想象中的效果，不免有些许失望，但听说它被当地藏民奉为神湖，崇敬之心油然而生。

甘南藏族自治州迭部县扎尕那

甘南藏族自治州迭部县扎尕那

正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而得名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

透明的蓝色天空下，悬坠着轻薄的丝绒般的云朵，空气中弥漫着花香。散落在大片大片碧绿的草地上。花们争着，抢着，占领你的视野。

甘南藏族自治州迭部县扎尕那

在扎尕那，任何角度，不经意的一瞬间都变成永恒的经典。

在这里，即使不期而遇，一个略显羞涩的微笑，或一句简单的“扎西德勒”，足以让你感到他们的淳朴、单纯、明净。

从扎尕那出发，沿G313行驶向若尔盖县方向，便进入大草原的环抱之中。大约104公里（2小时左右），花湖到了！

四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县

四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县

天边堆积着如雪般的云朵☁️被这纯净的颜色震撼！

四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县

被水草分割开的一片片湖水，努力掩映着天空

绝美的背景支持，怎么拍都是大片

本着尊重事实的科学态度，儿子亲自测量湖水深度！心疼我自拍杆3秒钟啊～

湖里远近各有三两成队的野鸭子，随风传来的除了鸟鸣，还有它们的叫声。这声音动听极了

湖水和天空蓝在一起！不知是谁感染到谁！

一条木栈道延伸到草原的最深处，深绿色的野草努力向上生长着！

这张疑似P图的照片，严重证明了花湖的实力颜值！

似梦如幻的不真实不确定感，令花湖🌸更加魅力！

拍拍拍，根本停不下来

四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县花湖

用对待情人的温柔看花湖🌸，才是正确的打开方式

这朵云是要掉下来的节奏啊

四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县

四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县

若尔盖前往唐克的路边，随意的一次快门，成就了纪录片似的大片

四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县城

唐克是我们今天的第一个目的地，因为著名的黄河九曲第一湾就在这里。距离若尔盖县城64公里，但是路况非常不好，基本土路加坑道，你懂的

四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克乡

见白河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。落日时分，这里又有“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”之神韵。簇簇帐篷、缕缕炊烟、牧歌声声、骏马驰骋，如诗如画，美不胜收。古寺白塔，相伴黄河，更显自然之悠远博大。傍依在第一的斜山坡上，是草原上著名的索克藏寺，这里是观看日出和日落的最佳位置。远远望去，茫茫原野与辽阔幽深的蓝天自然地融为了一个和谐的整体。这种天人合一的思想，竟为这片高地上最初的活佛所理解、所表达，让人叹为观止！

此地丘状高原如小岛，浮于河中。九曲第一湾岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，锦鸡野兔隐遁其中，水鸟翔集，渔舟横渡，是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园，被中外科学家誉为“宇宙中的庄严幻景”。

索克藏寺是藏传佛教中著名的寺院，始建于1658年，面向黄河第一湾，宏伟的寺庙依山而建，错落有致

恰逢建庙360年，四面八方的信徒们身着盛装前来朝拜

观赏黄河第一湾的最佳位置是索克藏寺后面的小山顶，海拔近4000米的地方。每走一步，都明显感觉到缺氧的负担，每提升一米，视线就变化一次。

我们偷懒的选择了云变天梯，乘坐扶梯上山。（前面买门票时要考虑清楚）

站在海拔4000米的山上，恣意享受着视觉被碧绿色填充的感觉。仿佛时间在此刻驻足

怒放的夏花🌸，彰显着生命的尊严，温柔以待每一个美丽的生命！

四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县

仿佛置身童话世界中，最纯最美最梦幻的天堂

天地在蓝色调和下，合二为一！大自然以最唯美的语言，述说故事

黄河九曲第一湾地处草原腹地，和面宽而蜿蜒。曲折的河水分割出无数河州，小岛，水天一色，碧波连秀。

夜宿红原县休整后，便一路奔向理想中的佛国～色达。路过阿坝藏族羌族自治州的首府马尔康市，由于时间原因，只在城边吃了一碗兰州拉面，就与这个城市擦肩而过了。

经过500多公里的奔波，当看到路牌上出现色达竟没有真实感，直到被警察叔叔拦下，登记了我们的身份证时，才刷出存在感

梵音入耳，僧弥穿行，这里即灵魂的净土，信仰的天堂～色达

色达位于四川省甘孜藏族自治州的东北部，和青海省果洛藏族自治州达日、班玛两县接壤，是以藏族为主的纯牧业县。

全称是色达县喇荣寺五明佛学院：坐落在四川省甘孜藏族自治州色达县境县城东南方约20公里处，海拔4000米上。

明佛学院是世界上最大的佛学院。似乎每一个修习的僧人体内都蕴含着一种柔软的力量，能将外来的暴戾之气化解于无形，让疲惫旅人暴躁的情绪回归安逸与淡然。

这些红色小木屋，是一万多名僧侣的住所（出家男子称扎巴，出家女子称觉姆即女尊者）。明佛学院分为觉姆，喇嘛和居士居士三部分。男女僧众有明确的区分，不可逾越。

色达坛城，是众多僧众及信徒的神圣之地

甘孜藏族自治州色达县

红色的经舍，湛蓝的天空；苦修的僧侣，淳朴的藏民；这里有黄金马的传说，也是雪域神孤部落生息之所；草原、湖泊和山峦，高原、天葬和秃鹫；这里还有被世代传唱的格萨尔王。

色达路边的景色拾遗

藏猕猴～栖息于中国西藏3000-4000米的高海拔区，喜欢生活在石山的林灌地带。在色达路边一片草地，我们与一群藏猕猴不期而遇了！

其实，甘南不仅有绝美的风景，还是各类珍惜动物的自然保护区。一路上，偶遇了藏猕猴，旱獭，野狐狸，秃鹫等。

依依不舍的告别色达，我们踏上了此行最后一个目的地～莲宝叶则！

因为青海果洛的年宝玉则已被严重污染，于今年4月关闭了，我们只好选择了位于四川阿坝县的莲宝叶则。从色达县到阿坝县共3条路线。我们冒险选择了其中最短的。

就在我们一路高山大河的美景与坑洼崎岖的土路成就的矛盾体验中庆幸只剩最后80多公里就到达的时候，前方出现的一堆土石终结了飞翔的心以及前方的路，山体塌方！好容易盼来了当地的抢修队，却因为山体不稳，巨石随时塌落而不得不放弃。正观望间，一块如车体的石头轰然滚落！

兴奋，害怕，失望，无奈，说不出的滋味啊！要知道绕到其他路上需要270多公里，而且还不清楚路况，也许更糟。

最终我们还是决定绕回壤塘县，从青海省果洛藏族自治州斑马县，久治县绕行，虽然身体疲惫却也有不少意外收获。一天穿三省的疯狂，壤塘集体跳藏族广场舞的美好记忆，G317川藏公路的体验，曾克佛寺的美丽佛塔，甚至是黄河边觅食的乌鸦，都因意外而相遇了。

草原的梦幻晨曦

317国道是中国的一条国道，也称为川藏公路北线，318国道支线，起点为四川成都，到西藏那曲，里程为2030千米.

四川阿坝州壤塘，地处藏区腹地，与四川甘孜州色达县紧邻。这里是康巴、嘉绒、安多藏区结合部，山高路远，很少被旅行者涉足。正因为如此，这里的草原、林海、湿地、峡谷乃至寺庙，几乎原生态。

一群信众在公路边集体用钉锤把鹅卵石凿制成玛尼石。

从描图到雕刻完毕，一般需要三五天时间。他们每日雕刻这些玛尼石，都是带着虔诚的心，自发而为，没有工钱的，刻好的玛尼石就放在这里，由信民们自有拿取。

四川阿坝藏族羌族自治州壤塘县

四川阿坝藏族羌族自治州壤塘县

班玛县隶属果洛藏族自治州，地处自治州的东南部，大渡河上游

班玛县地处青川边沿，属高山地。境内山脉纵横，山峰重叠，河流交错，山大沟深，其间有许多小块较为平班玛县坦的草原地和狭窄的河谷地带，海拔4000~5000米左右，主峰多娘山海拔5050米

1936年6月底，甘孜会议结束后，红二、四方面军从甘孜出，向北川阿坝地区前进。红军走过的地方更名为红军沟。

青海果洛藏族自治州久治县

青海果洛藏族自治州久治县的隆格山垭口，海拔4398米，是观赏年宝玉则正面数峰全景的最佳地点，垭口壮观的经幡与湛蓝天空，大片大片的云彩以及嶙峋奇峰相映成辉，构成一幅颇为雄奇壮丽的画面。

广义上来说年保玉则和莲宝叶则属于同一地方。

出阿坝县城沿阿曲河逆流而上，经安斗乡进入龙尕沟，便接近了莲宝叶则神山风景区

全程路况完善，基本是柏油路。门票120/人，与青海省的年宝玉则门票价格一致

莲宝叶则 石峰林立，云雾缭绕

自西向东分布着三个大山谷

每一个山谷的尽头，都有着一处高原湖泊。

四大湖：措拉玛、罗云措、珠姆措、扎尕尔措

湖因山而逾显娇媚，山因湖而更加雄伟

湖后面的山峰有着举目"孤城万仞山"的雄伟悲壮气息。

莲宝叶则藏语意为：尊严的玉石之峰，果如其名！

莲宝叶则的山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。

山谷里灌木丛生、草木遍地

不知道何年掉落在谷地里的巨石

上面画满了精美的图案

宝伞、宝鱼、宝瓶、白海螺

吉祥结、胜利幢、金法轮和莲花

这是象征着佛陀和佛法的吉祥八宝

阿坝县藏族羌族自治州莲宝叶则

由于莲宝叶则附近聚集着众多藏传佛教大寺，僧人众多，所以很容易看到有僧人来湖边，朝拜心中的圣湖！

梦境里，青草遍地，牦牛成群的景象，原来就是这里！

10天的行程非常短暂，对于甘南的天空草原以及这里的一切已铭刻于心。

追随自由的心，怀着尊重自由，释放真我的初心踏上追溯源头的旅程。却在一次次邂逅，一次次意外中，深深爱上这片土地。

在陌生的地方，却迎面一张张铺满善良、纯朴、真诚的笑容，听到素不相识的他们对你送来祝福：扎西德勒！的确，在这里，人与人的距离很近，近到你能看懂他的内心。

再见了，甘南，再见！