武如何以演道

净心

昆明伏羲太极培训后，终于可以安静下来，梳理下这次的课程。对于太极，我是个小白，了解不多。但是自从一年前参加两天的太极公益课后，就“爱”上了太极。偶尔的时候，完全和太极在一起的时候，那份清净和酣畅是无法言喻的。

这次昆明太极课程后，最大的感受，就是初浅的了解如何以武入道。所谓太极练习的三阶段，问自己，问自然，问天地。在第四天的问道自然课程上，我亲身感受到问道自然的魅力。所以，练太极的精髓，是太极动作之外。当我们放松自己的身体，不断的放松、放松，我们更能敏锐感受到阴转阳，感受与身边空气的融合，感受到无我的自在，感受到身体与自然宇宙能量的融合。

在主教练刘老师身上，真正看到柔顺的太极的超强爆发力，太极增强身体元气，强身健体那是毫无疑问的，却也是最初级的副产品；在刘老师身上，也看到了练武者的慈悲，深谙中国古文化，为了太极文化的传承，不求任何金钱的回报，用心的倾囊教授；同时，也看到了入道的方式虽然有不同，但是殊途同归。

同时，刘老师还给我们上了一堂重要的“孝”的课程。这个课程上的我极为惭愧，我连自己爷爷的名字和职业一无所知，和自己的祖先缺乏连接，我们的家族都缺乏这份连接。其实，我们从来不是孤立生活在这个地球上的，只是我们的“自我”只看到所谓的高学历、高收入、事业成功等带来的舒适生活，把自己捧的很高，高的忘记了回头看自己的祖先，高的忽略了身边的植物、自然界。其实，我们与世间万物都是在一起的，只要我们能够把心沉静下来，我们就能够在一起。

有一堂课，刘老师说我们要像“鱼”学习。学习它嘴巴张的很大，但不说话；学习它眼睛什么都能看到，但不分别。不说话，因为少动念；不分别，因为不动念；清清净净，悠然自在。所以，练太极也要管好自己的嘴巴，管好自己的念头，专心沉在当下的事情上。
 

罗老师每天凌晨都起早纠正我们的太极腿，简单的一个动作，却融合了很多细节在里面，以身教导我们太极的慎密。同时，罗老师对一些太极套式的解说，让我们更明白了太极套式的精要，以及实际应战应用。非常感恩罗老师的无私教授。

7天的学习，我很珍惜这次的难得的机会，所以收获也很多。对母腿的改进方向和一些套式动作的精要收益良多，还学习了正宗少林太极震山棍。回家后，会继续每天练习。太极就像吃饭一样，只要每天坚持，一定会有很大效果。而且，在过去一年中，我已经感受到太极对我身体和生活习惯的改变。所以我知道，太极就是会陪伴着我一辈子的宝贝。难忘，最后一天展演太极套路时，与太极融入在一起的舒畅的感觉。让我继续和它进行更深入的融入……当我们醒来了，就决心不再沉睡，与“道”同行，与“太极”同行。
 

感恩伏羲太极培训，感恩刘老师，感恩句老师，感谢罗老师，感谢各位教练和辅导老师！！！