<h3>今天上午心惠老师让我们收获了一个大宝贝</h3><h3> 这个宝贝价值300万</h3><h3> 潜意识</h3><h3> 除了当下认识到和感知到以外的部分</h3><h3> 统称为潜意识</h3><h3>象一座冰山，意识是露出水面的部分</h3><h3> 潜意识是水面下面的部分</h3><h3> 潜意识是意识的400万倍</h3><h3> 1 它是万能的，它是单简的，</h3><h3>它只能回答是或不是，</h3><h3>不能二选一，更不能多选一</h3><h3>2 它喜欢肯定，表扬，赞美，认可的语音</h3><h3>3 直接告诉它想要的</h3><h3> 例如：我要轻松，快乐，力量</h3><h3>要什么给什么，心想事成。（吸引力法则）</h3><h3>4 告诉它不要的，它会过滤掉不，</h3><h3> 给你不后面的</h3><h3> 例如：孩子不要看手机，不要玩游戏</h3><h3> 它会用看手机，玩游戏成就你。</h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>处理身体不适法</h3><div>1.确认身体不舒服的部位，用三个词形容</div><div>2.用手势表达每一个不适的形容词的感觉，把3个手势合为一个手势（手势代表不适的部位）</div><div>3.给不适打分0-10分</div><div>4.确认自己想要的感觉并用3个形容词和3个手势表达出来，最后合成一个手势；</div><div>5.潜意识沟通：</div><div>1）放松，邀请潜意识支持，告诉它拿掉不适的好处；感谢潜意识的配合（潜意识我谢谢你，一直以来你照顾我很多，今天我想让你继续配合我，支持我，可以么？现在这份不舒服已经跟了我很长时间，我不能为我想要的全心全意去努力做，潜意识，请你支持我行吗？谢谢你支持我，你愿意么，愿意就点一下头。谢谢你，保持深呼吸）</div><div>2）确认潜意识通过不适告诉你的信息；</div><div>问：潜意识呀，我知道你用这样的信息（不适的形容词）来提醒我什么呀？，你一定是有什么事想要提醒我，想到了点一下头，继续问，你用这样的信息（不适的形容词）还来提醒我什么呀？问三个信息。将三个事情定义为A、B、C</div><div>（谢谢你潜意识，这三个我都收到了）</div><div>3） 继续问，这三件信息与不适有关吗？</div><div>潜意识呀，你让我这个部位（不适的形容词），与A信息有关吗？与B有关吗？与C有关吗？</div><div>4）继续问哪个信息最重要占得成份大，轮换问比较得出来关系最大的，第二和第三大的；（潜意识呀，你让我这个部位（不适的形容词），与A信息关系第一大吗？.....与B关系最大吗？与C关系最大吗？谢谢你，潜意识，又给了我这么多信号，我又收到了）</div><div>5）邀请来访者根据成分占比由大到小逐个找出三个信息的解决方案制定计划（请调出关系第一大的信息，用心看着它，问潜意识呀，你在告诉我什么呀，让我明白什么呀？如果明白了点点头。它给你提供了很多的信息，那在这方面你可以做些什么，有什么计划吗？先做什么在做什么呀？无论它告诉你什么，你要做点什么，我想你都会做一点事情的！找出来后，问一下什么时间去做，这几件事可以同时做么，大概做多少次，间隔多长时间，每次是多长时间。怎么安排时间。好，那把这个信息放一放、再看一下第二个信息....（另两个信息处理步骤同上）还有什么资源可以帮助你吗？多久完成呢？是你自己能做到的吗？想到了之后点一下头，还有么？继续。鼓励支持）如果想不到，则引导：假如有其他人可以帮助你，或是增加一些资源，你还可以怎么做，多久能做到，想到了之后点一下头。（问的越细越好）</div><div>5）感谢潜意识的支持，对它做一个承诺（谢谢你潜意识，我知道我之所以（三个不适形容词）是你想让我改变，在（时间段）我会做到我承诺你的事，请相信我......请你拿掉我的不适，你告诉我的信息我都收到了，我会按照我的计划完成承诺，谢谢你提醒我，我不再抗拒你，请你支持我拿掉三个不适形容词，我要（三个你要的形容词）谢谢你，我会听从你的引领，感谢......（把你想说的话说给潜意识）说完就睁开眼睛</div><div>6.把你不想要的手势表示出来，与你的疼痛结合，慢慢的回到你想要的手势，反复做，慢慢引导，慢慢过渡，手势与不适部位结合，越做越快。（告诉潜意识，我不要【三个不适形容词】，我要【三个你要的形容词】），完全的体会【三个不适形容词】，完全的成为【三个你要的形容词】</div><div>7.抽离</div><div>8.打分</div><div>注意事项⚠️：</div><div>1）信息可能是画面、声音或者是感觉，如果信息里出现不懂的画面，则继续引导（你出现这样的信息是想告诉我什么，潜意识，你又想告诉我什么呢？）</div><div>2）不要问为什么，只搜集信息，一般找到三个即可；</div><div>3）引导过程中多鼓励、认可和肯定来访者；</div><div>4）最后手势变化时要结合不适部位，手势变化时前三遍语速慢些，之后越来越快.</div><div>5）形容词最好具体，具体到不适的部位的感觉；</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3>处理身体不适法</h3><div>1.确认身体不舒服的部位，用三个词形容</div><div>2.用手势表达每一个不适的形容词的感觉，把3个手势合为一个手势（手势代表不适的部位）</div><div>3.给不适打分0-10分</div><div>4.确认自己想要的感觉并用3个形容词和3个手势表达出来，最后合成一个手势；</div><div>5.潜意识沟通：</div><div>1）放松，邀请潜意识支持，告诉它拿掉不适的好处；感谢潜意识的配合（潜意识我谢谢你，一直以来你照顾我很多，今天我想让你继续配合我，支持我，可以么？现在这份不舒服已经跟了我很长时间，我不能为我想要的全心全意去努力做，潜意识，请你支持我行吗？谢谢你支持我，你愿意么，愿意就点一下头。谢谢你，保持深呼吸）</div><div>2）确认潜意识通过不适告诉你的信息；</div><div>问：潜意识呀，我知道你用这样的信息（不适的形容词）来提醒我什么呀？，你一定是有什么事想要提醒我，想到了点一下头，继续问，你用这样的信息（不适的形容词）还来提醒我什么呀？问三个信息。将三个事情定义为A、B、C</div><div>（谢谢你潜意识，这三个我都收到了）</div><div>3） 继续问，这三件信息与不适有关吗？</div><div>潜意识呀，你让我这个部位（不适的形容词），与A信息有关吗？与B有关吗？与C有关吗？</div><div>4）继续问哪个信息最重要占得成份大，轮换问比较得出来关系最大的，第二和第三大的；（潜意识呀，你让我这个部位（不适的形容词），与A信息关系第一大吗？.....与B关系最大吗？与C关系最大吗？谢谢你，潜意识，又给了我这么多信号，我又收到了）</div><div>5）邀请来访者根据成分占比由大到小逐个找出三个信息的解决方案制定计划（请调出关系第一大的信息，用心看着它，问潜意识呀，你在告诉我什么呀，让我明白什么呀？如果明白了点点头。它给你提供了很多的信息，那在这方面你可以做些什么，有什么计划吗？先做什么在做什么呀？无论它告诉你什么，你要做点什么，我想你都会做一点事情的！找出来后，问一下什么时间去做，这几件事可以同时做么，大概做多少次，间隔多长时间，每次是多长时间。怎么安排时间。好，那把这个信息放一放、再看一下第二个信息....（另两个信息处理步骤同上）还有什么资源可以帮助你吗？多久完成呢？是你自己能做到的吗？想到了之后点一下头，还有么？继续。鼓励支持）如果想不到，则引导：假如有其他人可以帮助你，或是增加一些资源，你还可以怎么做，多久能做到，想到了之后点一下头。（问的越细越好）</div><div>5）感谢潜意识的支持，对它做一个承诺（谢谢你潜意识，我知道我之所以（三个不适形容词）是你想让我改变，在（时间段）我会做到我承诺你的事，请相信我......请你拿掉我的不适，你告诉我的信息我都收到了，我会按照我的计划完成承诺，谢谢你提醒我，我不再抗拒你，请你支持我拿掉三个不适形容词，我要（三个你要的形容词）谢谢你，我会听从你的引领，感谢......（把你想说的话说给潜意识）说完就睁开眼睛</div><div>6.把你不想要的手势表示出来，与你的疼痛结合，慢慢的回到你想要的手势，反复做，慢慢引导，慢慢过渡，手势与不适部位结合，越做越快。（告诉潜意识，我不要【三个不适形容词】，我要【三个你要的形容词】），完全的体会【三个不适形容词】，完全的成为【三个你要的形容词】</div><div>7.抽离</div><div>8.打分</div><div>注意事项⚠️：</div><div>1）信息可能是画面、声音或者是感觉，如果信息里出现不懂的画面，则继续引导（你出现这样的信息是想告诉我什么，潜意识，你又想告诉我什么呢？）</div><div>2）不要问为什么，只搜集信息，一般找到三个即可；</div><div>3）引导过程中多鼓励、认可和肯定来访者；</div><div>4）最后手势变化时要结合不适部位，手势变化时前三遍语速慢些，之后越来越快.</div><div>5）形容词最好具体，具体到不适的部位的感觉；</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3>用潜意识拿掉身体上的不舒服</h3> <h3>亲爱的心惠老师在授课</h3> <h3>亲爱的心惠老师在授课</h3> <h3>亲爱的语微助教在给我们总结音箱法</h3> <h3>亲爱的语微助教在给我们总结音箱法</h3> <h3>亲爱的语微助教在给我们总结音箱法</h3> <h3>音箱法</h3><div><br></div><div>一，找到一个过往对自己有影响的声音，打分。</div><div>二，和潜意识沟通，放松，感谢，邀请，拿到这些不舒服，你能得到什么好处？。</div><div>三，处理</div><div>听听这个声音从哪个方位过来？案主指一个方向</div><div>想象有个音箱把声音扣上。这个音箱是什么颜色？那个声音从那个音箱飘过来。</div><div>想想把这个音箱移到案主说的相反位置。现在声音从另侧过来，这个声音是男生还是女生？是持续的？还是断续的？</div><div>要是持续的就把它变成断续的。</div><div>把它推的远一点，把它调成断断续续</div><div>把这个音箱调成你喜欢的颜色.形状，大小？叫案主说出来。</div><div>试着把音箱位置推的远一点，在远一点。想象这个音箱有个线，有张力。再推，啪，线断了，静下来。</div><div>远方传来自己喜欢的歌声。哼唱。</div><div>四</div><div>放松，想想，那个声音还能有影响吗？打多少分。</div><div><br></div><div><br></div> <h3>用音箱法去掉对你负影响最大的一句话</h3> <h3>改变次感元的方法</h3> <h3><br></h3><div>逐步抽离法</div><div>找一件觉得让自己有不舒服感觉的事情（不舒服的感觉是在下巴以下，腹部以上）</div><div>1、 找事件：感觉要具体到一件事，最好不选持续发生的事件）或是曾经有过的感觉。现在想起来还有感觉的，发生这件事对你有影响的，打分。</div><div>2.潜意识沟通：放松（全身逐步放松）潜意识沟通，邀请它支持，陈述拿掉这件事对你的影响，告诉价值，同时表达感谢）可以了点头</div><div>2、 站起来，站在一个椅子对面，闭上眼睛，想象椅子上坐着自己，对椅子上的自己说：你是负责情绪的，我负责想办法，当你把情绪收起来的时候，我会想出更好的办法，现在，你愿意配合我么？愿意就点头；</div><div>3. 好，现在回忆那件事，当你情绪出来的时候，留意一下你身体哪个部位不舒服，描述一下不舒服的感觉，形象化。</div><div>4.退后一步，当身体往后退的时候，想象用手托住物体，留意身体和手的距离。想象托着它，然后留意一下不舒服的大小，形状，质地，颜色，像什么等。留意一下这个不舒服的东西表面是否光滑，形状是否规则，表面是坚硬、松软还是风化了的。看到了之后点头。 </div><div>5. 现在看看你手中的物体（可能是任何东西），你觉得它怕什么呀？（让来访者想办法，如强光照、烈火烧、风吹、激光打等，不同的物质，选择不同的外界刺激），观察物体的表面、大小、形状、颜色等（不停的鼓励，支持）它变成什么样了？它怕什么呀？引导说出来，然后根据对方描述的寻找合适的方法/工具（也可以想象高科技产品）来处理。想象这个物体被逐渐销毁（配合相应的声音）一直重复，变成什么样子了。想办法消除，直到最终物体彻底消失（消失在宇宙里），引导看一下是不是还剩下什么.....（可以大风、洪水等消融掉......）如果一直还有不消失的，例如有爱的部分，就询问是否有价值，可以变成自己喜欢的留下；</div><div>6.好，睁开眼睛，打破状态。</div><div>7.打分</div><div>注意：如果过程中出现情绪，可以重复抽离步骤，把情绪还给椅子上坐着的自己，站着的自己负责想办法；</div><div><br></div> <h3>用逐步抽离法</h3><div>拿掉过往一件事对你产生危害的感觉</div>