「徐宏风水」掀开《周易》的神秘面纱一一人生改运第一步：饮食有密码！

徐宏书房

徐宏书房聚贤阁

徐宏书房聚贤阁

接下来将分别讲讲金、木、水、火、土五种类型的人的外貌特征与相应的五行饮食调运玄机。

徐宏篆书效果图

日干五行属木的人

性格特点：仁慈、有义气

外貌特征：较瘦削，有的又高又纤长，有的小巧玲珑削瘦的看上去清瘦挺拔，腰较长，背上少肉，木型人面长长，面色青青的

木型人喜欢吃什么呢？（木）、（水）类食物

☞木型人食得酸，青梅，喜欢吃蔬菜，对肥肉不是很感兴趣。喜欢喝茶、尤其花茶（因为花茶含五行木最重）。

☞喜欢喝菜汤，鱼，海蜇等爽口的咸味，木型人喜咸味不爱甜味的。

木型人在五行养生与调运上应吃什么？

补运：（木旺、土弱）应用五行土来补运程：（土）多吃肉类、如牛肉，南瓜，甜品，黄豆等

健康养生：（木旺、火弱）应补火而平衡木型人面青、运行不佳、宜补温补食物：红苹果、红枣水、猪心等。

徐宏篆书效果图

性格特点：娇贵、有威望有权威

外貌特征：骨架大，肌肉结实，额高而且宽，皮肤白净，鼻高又大，整个外型方方正正。说话声音像钟声，又大又亮，头发少或不润泽

日干五行属金的人

金型人喜欢吃那些东西？（土）、（金）类食物。

☞（土）甜食，较爱吃肉、百宝粥、花生等
☞（金）豆制品、姜葱、鸡肉等

金型人五行上补运应吃些什么？

补运：金旺克木，补木平衡（补运），（木）木瓜、绿茶或普里茶，柠檬等

健康养生：金燥水润，补水滋润（调健康），（水）雪梨、咸水鱼、鸡肾、猪耳等

徐宏篆书效果图

日干五行属水的人

性格特点：聪明灵牟、口才好

水型人有两种外貌特征：

✔瘦水型：面部同全身皮肤较黑，体型瘦长，眼睛小而深陷，骨框正而且肌肉结实

✔肥水型：身材肥矮，手脚短短圆圆，肚子、屁股、耳朵都大，肉多骨少，并且全身肌肉松散。一般瘦水型人较积极些，肥水型人较爱享乐些

水型人喜欢吃什么：（水）、（金）类食物

☞（水）卤水拼盘、海鲜、特别是贝壳类的海产品，而且喜欢口味吃咸味较重。

☞（金）糕点、玉米、蒜、姜葱鸡脚、喜欢喝汤、吃粉的时候喜欢放辣椒。

水型人在养生调运上应吃什么？（火）、（木）

补运：（水旺、火弱、应补火调运）：狗肉、羊肉、山楂、鸭舌、西红柿、西瓜

健康养生：（水旺、木虚乏力）护肝、肾为宜：蔬菜、青梅酒、鱼头

徐宏篆书效果图

日干五行属火的人

性格特点：有礼、积极、主动

外貌特征：眼睛又圆又大，胡须少，鼻头红，面色赤红肌肉结实，骨架外露

体型特点:上尖下阔（头细下身宽）
火型人脑袋通常较尖，脸色红润，神气活泼，身材较瘦，行动急躁，行走非常快。

火型人五行上补运吃什么好？多吃水属性的食物。

☞火旺水枯，应补水克火平衡运程

补运：燕窝、海带绿豆汤、水鱼、炒鸡肾球、紫菜蛋花汤、椰汁西米露

健康养生:五行上应多吃土类食物。如雪耳糖水、马蹄水、蜂蜜、豆沙饼等。

徐宏篆书效果图

日干五行属土的人

性格特点：规范、讲信用。

外貌特征：土型人通常腰粗背厚，有的身形又高又大，但肌肉较松弛，有的中等身材，但肌肉结实。

相对矮小的土型人比高的土型人思维灵活一些。

土型人除了腰粗背厚，骨头又大又重，颈短头圆，面部最大特征是嘴唇厚鼻大，面色红黑透黄。

土型人多数都宽容厚道，勤劳忠厚，重信用，讲正义。
做事有计划，有智谋，是实业家的材料。

土型人性格偏内向，做事规矩，对新鲜事物不感兴趣。

健康方面：土型人易患肠胃方面疾病，易患消化不良的问题。

☞土型人调运应多吃五行属木的食物：蔬菜、粗纤维食品、云耳炒西芹，茶树菇炒鸡、绿茶、豆苗、柠檬水等。

☞土型人调健康应多吃五行属金的食物：菊花茶、豆腐、莲藕绿豆汤。

徐宏金文书法(69cmX69cm)

得好书如得益友良师

　【徐宏档案】生于1966年。中国原创艺术研究院院长、中国风水书画研究院院长、中国古文化研究院院长、中国周易研究院院长、粤港澳文化艺术家联合会副主席、澳门国际美术家协会副主席、海外多家文化机构特约国学教授。澳门国际电影节指定艺术家。

五岁开始书法临贴，犹喜篆书（遍临秦李斯、汉蔡邕、唐李阳冰、宋徐铉、元赵孟頫、明李东阳、清邓石如的篆书贴）。多幅篆书作品被海内外藏家推崇和收藏。十岁学习《周易》。曾从事教师、记者、编辑、企业经营、管理、咨询、策划、创业教育、投资等多种职业。为弘扬中华民族优秀传统文化，探索《周易》在各个领域的应用，接受过《中国新西部》、《重庆文化》等杂志十多期系列专题采访(被媒体报道为预测大师、风水大师，书法大师)。香港凤凰卫视、中央电视二台，中国都市报、湖南卫视、重庆卫视、重庆电视台、重庆晚报、重庆商报等各大媒体进行同期报道。有著作多部。2018年被香港国际名师名家名人联合会评为「影响力文艺家」。百度"徐宏篆书"可赏更多作品。

扫一扫或长按二维码添加微信手机[phone]