<h3>《圣洁的西藏》作者莹莹</h3><h3><br /></h3><h3>远方有多远 蓝天有多蓝</h3><h3>谁坚定的步伐 翻过十万大山</h3><h3>问五彩的经幡 问庄严的圣殿</h3><h3>要修行多少年 到今生圆满</h3><h3>酥油有多香 青稞有多甜</h3><h3>在世界的屋脊 眺望烟火人间</h3><h3>这热血在沸腾 这灵魂在涅槃</h3><h3>你终于能陪我 把风景看遍</h3><h3>圣洁的西藏 古老的经卷</h3><h3>让我的等待 化作无声的禅</h3><h3>岁月歌悠悠 人生路漫漫</h3><h3>我要放下牵挂 伴你似水流年</h3><h3><br /></h3><h3>酥油有多香 青稞有多甜</h3><h3>在世界的屋脊 眺望烟火人间</h3><h3>这热血在沸腾 这灵魂在涅槃</h3><h3>你终于能陪我 把风景看遍</h3><h3>圣洁的西藏 古老的经卷</h3><h3>让我的等待 化作无声的禅</h3><h3>岁月歌悠悠 人生路漫漫</h3><h3>我要放下牵挂 伴你似水流年</h3><h3>圣洁的西藏 浓浓的思念</h3><h3>让我的生命 化作盛开的莲</h3><h3>纯净的雪域 纯净的心灵</h3><h3>我和我的追求 再也没有遗憾</h3><h3>我和我的追求 再也没有遗憾</h3><h3>每个人都有一个西藏梦，梦里是说不出的喜，梦外是猜不透的欢，而跨出那一步需要一定的勇气，或许真的很难！作</h3> <h3>2018年5月18日晚11时05分，我们从南京站出发，开启圆西藏梦之旅。</h3> <h3>由于去拉萨的卧铺比较紧张，尽管是从南京出发，车票却是从上海启程的。</h3> <h3>第二天（5月19日）晚上9时07分在西宁，不出站台，面对面，原座位换乘有氧列车。</h3> <h3>一觉醒来，我们迎来了青藏铁路线上第一缕阳光.</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>羞涩的阳光，透过云层，照在皑皑白雪的冰山上！</h3> <h3>都说西藏很神秘，是因为那里的路途很遥远，那里的气候很恶劣。</h3> <h3>那里的藏传佛教文化很深奥，所以人的一生一定要去西藏看看！</h3> <h3>来拉萨一定要从青藏铁路走，如果你乘飞机，是领略不到这样惊世美景的！</h3> <h3>青藏铁路起点西宁，终点拉萨，是当今世界上海拔最高和最长的高原铁路。</h3> <h3>铁路沿途风光无限、景色甚美，阳光、白云、冰川和湛蓝的湖水，构成了一幅壮丽的图景，令人赞叹、让人难忘！</h3> <h3>火车开到那曲站时忍不住下车拍个照片，那会已有高原反应了，</h3> <h3>第三天（5月20日）傍晚6时25分，到达海拔3650米的拉萨！我们相继出现了不同程度的高原反应，胸闷，头晕，腿软，气短……</h3> <h3>第四天（5月21日），为了适应高原气候，我们的第一行程是前往海拔只有2990米的林芝。</h3> <h3>青山之中，万水之源，奔腾的尼洋河顺流而下，汇聚到雅鲁藏布江。</h3> <h3>每个人都有一个西藏梦，梦见巍峨的高山，跪在它的面前，不为虔诚、不为信念，只为震撼。</h3> <h3>我们路过色季拉山口，"色季拉"在藏语里是"供酒神"的意思。</h3> <h3>色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏本教的圣地。</h3> <h3>蓝天，白云，雪山，经幡，是西藏的标配！</h3> <h3>鲁朗林海，一山看四季，十里不同天，犹如行走在云端的天堂。</h3> <h3>树木茂密，青黛一片，脚下的路，眼前的美，永无尽处</h3> <h3>在这里可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。</h3> <h3>第五天（5月22日）我们沿着尼洋河（雅鲁藏布江支流），前往雅鲁藏布江大峡谷。</h3> <h3>有山的地方，充满敬畏；有水的地方，充满灵性！每次出行，看似是摄影，其实更是对自然的认知、对美的洞察。</h3><h3><br /></h3> <h3>雅尼湿地，在明晃晃的烈阳下，绵延起伏的高山，缓缓的流水，云白湖蓝，翠绿的树叶仿佛圣洁的湖水一遍遍洗刷过一样，如此澄清明亮。</h3> <h3>大家被身边的美景深深吸引，忘却了高反带来的身体不适！</h3> <h3>南迦巴瓦峰近在咫尺，像一尊睡趟下的仙女，躲藏在白云后面，若隐若现。</h3> <h3>每个人都有一个西藏梦，梦见清澈的河流，躺在它的心间，不为沐浴、不为洗漱，只为思念。</h3> <h3>青山峡谷间，蜿蜒的雅鲁藏布江奔流不息。</h3> <h3>第六天（5月23日），我们沿着最美十大高速公路之一的"林拉公路"返回拉萨。公路边，不时的可以看到勇敢的骑行者！</h3> <h3>路边也会出现很多的朝拜者，现在更多的朝拜者，都是采用这样的步行方式</h3> <h3>我们走进一处藏民村落，了解藏族风情。</h3> <h3>这里甚至还沿袭着"一妻多夫"制，生出来的孩子管大的丈夫叫"爸爸"，其他叫"叔叔"。</h3> <h3>米拉山口，海拔5013米，终年积雪，当我们经过山口时遇到了一阵强降雪。</h3> <h3>第七天（5月24日）我们在拉萨。天空之城，阳光之都，这是西藏的首府，是距离天空最近的城市。</h3> <h3>拉萨的八廓街，围绕大昭寺而建，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统而闻名。</h3> <h3>众多信徒从周边纷至沓来，虔诚的信徒们，手持转经筒，顺时针沿着八廓街，诵经，朝拜，祈福！</h3> <h3>位于拉萨八廓街的大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。</h3> <h3>是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑。</h3> <h3>它的建筑融合了藏、唐、尼泊尔、印度的风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。</h3> <h3>万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。</h3> <h3>这辈子一定要来一次西藏，来西藏一定要去拉萨，去拉萨一定要朝拜布达拉宫。</h3> <h3>布达拉宫是海抜最高，最雄伟的宫殿，是西藏最重要的象征，她是万佛朝宗的地方，无所谓粉饰，也已光芒万丈。</h3><h3><br /></h3> <h3>布达拉宫，五体投地的所在，不需要赞叹，一瞥何止惊鸿。</h3> <h3>是吐蕃王朝赞普松贊干布为迎娶文成公主而建。经过1300余年不断修建，才有今天这般雄伟面貌。</h3> <h3>每座宫殿都深藏神秘的藏传佛教文化，里面有说不完的故事，道不完的伦理。</h3> <h3>第八天（5月25日）来到日喀则的扎什伦布寺。</h3> <h3>扎什伦布寺意为"吉祥须弥寺"，明朝正统12年，宗喀巴弟子根敦主兴建。</h3> <h3>这里有拜不完的神明，说不完的传说，往来不绝的红衣喇嘛与朝拜者…</h3> <h3>导游介绍说：西藏的信徒，关注的不是今生，而是他们的来世。他们的所有寄托都在佛教信仰里。</h3> <h3>第九天（5月26日）沿路抓拍！队友推荐我坐在副驾驶位置，最美丽的风景，都是在车上抓拍的。</h3> <h3>羊卓雍措，高原上的蓝宝石，湖面平静，深幽翠藍，看见她的第一眼就让我惊艳了。</h3> <h3>羊卓雍措，简称羊湖，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。</h3><h3><br /></h3> <h3>她是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，她那韵蓝的清幽，云卷云舒，水韵涟涟。</h3> <h3>湖光山色之美，如高原上一浒蓝色的眼泪，剔透晶莹。</h3> <h3>再见，拉萨！2018年5月27日（第十天）上午11时25分，我们乘坐Z166列车结束了西藏之旅！</h3> <h3>挑战高原成功！让我们为这次健康快乐的西藏旅游干杯！</h3><h3><br /></h3> <h3>这是我进藏前后的对比！</h3>