练瑜伽的老人

闲云逸水

　　伯君邀我陪同他到广场，补拍瑜伽老人，于是就有了这个美篇中的图片。

　　老人已经到了耄耋之年，坚持瑜伽练习五年左右，身体硬朗，筋骨舒展，动作灵活，气色红润。

　　粗浅印象，老人是自学的瑜伽，属无师自通者。老人有瑜珈教材书，照书引导，自选动作，坚持不懈。

老人的锻炼方法选择的很独特，效果也很好。若非今天亲眼所见，难以置信。