<h3>7月20日下午，金牛师韵的姐妹们迎来了本学期的散学典礼。看，师韵伽人们身着白色瑜伽服，舒展身姿在翠绿的足球场上，似一朵洁白的莲花，圣洁而又静美！</h3> <h3> 冥想成为我洗礼的必修课，一股暖流从顶轮直贯而下眉心，喉咙，胸腔，腹部，底部。呼吸顺畅，缓慢循环，浑身轻松而苏醒，安于当下。与宇宙之上连接！瑜伽在身体的安于静，能量的收与放，观想，体式，觉悟，回归中统一整体。</h3> <h3>练瑜伽，做一个淡淡的女子，优雅有韵味，一举步，一伸腰，一掠发，一转眼，都如蜜在流，不浮不躁，不争不抢。</h3> <h3>在这里，大家寻觅到一丝清雅的乐趣，一份优美的沉静！</h3> <h3>感谢小戴老师一学期以来悉心的教授！感谢你带我们进入瑜伽的世界，让我们在这里可以获得一种内心的宁静，可以暂时抛开工作的疲惫和生活的烦忧。习练中，你的每一句赞扬，都成为我们坚持的动力，你的每一句指正，都激励着我们努力做得更好。感恩瑜伽，让我们相遇在金牛师韵；感恩瑜伽，让我们遇见更好的自己，有你，真好！</h3> <h3>感谢小字摄影师的美拍，为了捕捉最好的镜头，你的每一次站立俯卧，你的每一滴汗珠滚落，都让姐妹们感动，于是，一张张静美的照片，一幅幅灵动的画面，在你的镜头下诞生，姐妹们惊喜地发现，原来我们也会那么美！</h3> <h3>在练习的过程中不断地超越自己，做到一些以前做不到的体式，在练习过程中看到自己身形、线条或多或少的变化，足矣！瑜伽，带给人健康、力量、清爽和宁静。</h3> <h3>遇见瑜伽，就像遇见了自己，要做到在一张一弛，一呼一吸之间游刃有余，绝非易事，需要有浓浓的热情，恒久的坚持，融入身心的习练，才能掌握这门艺术的精髓，安放我们的心灵。</h3> <h3>蓝天做幕布，绿树做背景，伽人做主角，这一幅幅有声有色的画面，给人一种无法言喻的美妙感觉！</h3> <h3>时光静好，踏着细碎的光阴，在岁月素笺上，写满夏的絮语，盈一份懂得，在季节的眉眼间，静待花开，让那点点滴滴的怀念，在明媚中安暖。</h3> <h3>瑜伽之爱，穿透心灵 ，身心合一、瑜伽之美，融入身体线条勾勒柔美、健康喜乐，瑜伽生活，一树一花一世界，萍水相逢，自然接受点滴在心感恩知足之。</h3> <h3>岁月如流水，在汩汩的声响里，很多人惊恐步履蹒跚，肢体臃肿不再柔软，举止失去优雅，而遇到瑜伽伸展流动，一呼一吸之间觉知审查，年轻不是因为你是"几零"后，而是拥有一颗对生活充满好奇的心，在时光的长河里，优雅地老去。。。。</h3> <h3>虽然这学期的瑜伽课结束了，但相信我们和瑜伽的邂逅才刚刚开始！我们的瑜伽之梦正走在阳光路上！</h3> <h3>当我们老了，仍然选择瑜伽！在山崖、在地角，墨守着内心的那一份平静。不需要百花开放的惊艳，一树擎天的挺拔。就让我们随风尘起落，不扰繁华；随着季节流转，不论悲欢，守一方内心的净土，感激每一份温润！</h3> <h3>亲爱的师韵伽人们，让我们一起抱团抵抗惰性，相互切磋学习，外塑形象内提气质，让健康与优雅同在，让美丽与快乐齐飞！下学期，我们继续相约“金牛师韵”，不见不散！</h3>