重视儿童肥胖

韩东景营养师

<h3>呼吁强力干预儿童肥胖</h3><h3>儿童期肥胖容易伴随焦虑、自卑等心理问题,同时也是成人肥胖、糖尿病、心血管疾病及其他代谢性疾病和肿瘤的潜在危险因素。</h3> <h3>放任孩子肥胖等同于有病不治疗</h3><div>大量研究证实,肥胖对孩子的身体、智力、心理都有非常不利的影响。做为富裕社会的穷人病,肥胖歧视是不公正的实际存在。放任孩子肥胖等同于孩子有病不给治疗。</div><div>现代社会环境下,绝大多数“少年肥”会延续为“成年肥”甚至“终生肥”,指望孩子抽条长个子自然瘦下来,是拿健康赌运气。</div> <h3>孩子胖不胖要对照医学标准<br></h3><div>很多父母会把孩子肥胖当壮实,中外都有这样的倾向。</div><div>中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查身高体重、体重指数值分类标准</div><div>以下是中国肥胖工作组制定的中国标准。BMI(体质指数)定义:体重(公斤)除以身高(米)的平方。下面写法方便按计算器,数值跟定义相同。<br></div><div><br></div><div>BMI=体重(公斤)÷身高(米)÷身高(米</div> <h3>儿童减肥建议在正规医院营养师指导下进行,<br></h3><div>并有先进的人体成分分析仪跟踪检测,能让孩子既要不挨饿减肥,又要不缺营养,顺利长个子、长身体,这是技术含量很高的任务,建议在营养师指导下进行。</div><div> 医学营养治疗主要通过培养良好的生活习惯而达到控制体重的目的。</div> <h3>胖爹胖妈同时行动</h3><div>肥胖是生活方式病,而孩子的生活方式基本由父母决定。建议胖爹胖妈和孩子同时在营养师指导下健康饮食、规律运动,成功率高,孩子也容易接受。</div>