一个挥之不去的梦 感受西藏（1）～布达拉宫 大昭寺 米拉山 巴松措 卡定沟 藏民家访 林芝

融蓉

（2018-06-13）西藏，许多人梦中的远方，不管是美丽的风景，还是厚重的信仰，许多人都想到这里一探究竟。然而去西藏是一场考验意志的勇气之旅，也是一场洗涤心灵的震撼之旅。

6月13日晚上20:10分乘坐Z164次上海---拉萨列车，全程47小时20分。旅程即将开始，心中充满了期待。

亲姐妹圆十年西藏梦

（2018-06-14）在西宁换乘专门的高原型列车,上面可以调节氧气。开始填写健康卡，因为已经进入高原了。然后更神奇的是我们的食物自动膨胀了，当时感觉一切都好神奇。格尔木平均海拔为2800米，内地人到了格尔木就是吃了抗高反的药物，到了昆仑山口或多或少会有反应的，我只是短时间感觉稍有些头晕。

（2018-06-15）拉萨火车站位于拉萨市南部的柳吾新区,与市区隔河相望,站房周围是连绵的山脉,场地宽阔而平坦。

入住西藏国旅旗下圣瑞斯四星酒店，环境不错耶！座落在金珠西路（柳梧立交桥旁），距举世闻名的布达拉宫1.2公里，距拉萨火车站仅0.6公里，交通十分便利。

在房间拍摄窗外的彩虹，拍摄时间19：45分

西藏和上海时差2个小时。夏天拉萨8点多太阳落山。

（2018-06-16）第一次进藏，特别安排一天自由活动做适应性休息。闲暇之余游览布达拉宫广场，合影留念。

2016年丝绸之路旅途中结识新朋友原来是在同一幢大楼工作，很高兴与顾慧英夫妇同行。

游客穿着藏服在布达拉宫广场合影

我终于踏上了这片土地。这就是传说中的雪域高原。曾经惦记了许久的天上西藏，如今就展现在我眼前。

拉萨市北京中路街景

西藏我终于来了！

不去西藏，你不会知道站在海拔4000多米的土地上，云有多低，天有多近。不去西藏，你不会知道你离天堂原来可以如此之近。

对于西藏，我一直有种莫名的向往。

（2018-06-17）早餐后，藏民家访，品尝酥油茶，近距离感受藏族风情。（央金卓玛家，接待时间一个小时左右）

参观藏民生活居住地，观看极具民族特色的房子。了解藏文化。

参观藏草宜生圣叶吉康茶叶产品展示中心。品尝生长于人迹罕至的“世界第三极”的青藏高原，经手工制作而成，绝无任何污染的茶叶。

布达拉宫门票

预定布达拉宫参观时间下午15：30分。布达拉宫海拔3750多米，依红山而建，高117米共13层，东西长360余米。

布达拉宫游客入口

排队等待中，顾慧英夫妇和布达拉宫门票来张合影吧！

规定每天接待2300名游客，排着长队等待进入世界上海拔最高，有“高原明珠”之称的布达拉宫。

曾经有导游这么介绍：在布达拉宫里最不值钱的就是黄金，其他几乎所有东西都价值连城。

布达拉宫分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。

有人说旅游就是在自己待的地方待久了想去别的地方看看。做为旅游达人可不这么解释旅游。旅游达人是寻找在路上的感觉。背上包，带上相机，做做旅游达人吧！

在布达拉宫俯瞰拉萨全景

在藏传佛教信徒的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心。有“不到大昭寺，等于没到拉萨”的说法。一次次的磕长头朝拜，也许只有亲眼见到后，才能真切的领会到信仰的力量。（照片来源：网摘）

大昭寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

下午18：18分到大昭寺，仍能感觉到地面的热度。尝试着将手碰触地面，烫得很快就缩回来。有人在朝拜，那样的虔诚那样的认真。

在大昭寺，看到了很多很多虔诚的人在朝拜，一直对着大昭寺磕头，我想真的是信仰，那种无法代替的信仰。

小昭寺距离大昭寺很近，可以步行过去。

晚上21：03分在酒店房间拍摄窗外的拉萨柳梧大桥。柳梧大桥是西藏首座现代化立交桥，西藏道路史上的一个奇迹。

（2018-06-18）米拉山口是拉萨到林芝经过的高原山口，海拔5013米，是拉萨与林芝的自然分界线。全程420公里，柏油路面路况较好。算是川藏线西藏段最好的路了。

山口的高处，一座西藏牦牛石雕像昂然挺立着，像是在向人们展示自己的坚强与不屈，这座名为“雪域之舟”雕像，就是米拉山口的标志性建筑，也是米拉山的大山之魂。

站在海拔5013米的米拉山口

虽然不是旺季，但米拉山口游人依然很多。想要在这里拍上一张不同别人合影的照片真的很难。动作快，抢拍到了！

站在山口，山风劲吹，白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳。

导游说，经幡山风每吹拂一次，便是替每人念了一遍祝福的经文。

巴松措风景旅游区门票

游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中的——巴松错。藏语中是“绿色的水”的意思。

确实如它的名字般，巴松措是绿色的，是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。

湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿

由于湖岸边林木密布，只有居高临下才能拍摄到湖心小岛犹如一颗宝石般镶嵌在碧绿湖中的美景。

巴松措位于冈底斯山脉东段工布地区的原始森林之中。1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点）。2017年被评为国家AAAAA级景区。

碧波荡漾，美不胜收。

几分钟前拍摄湖面是绿色的，同一个湖面这里却是蓝色的。站在不同区域，所看到的湖面和背后的雪山景色也是不同的。

不同于西藏其他的神湖，巴松措完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。

即使你去过拉萨、去过珠穆朗玛，到了林芝也会有些惊诧。淳朴古老的人文原生态也是巴松措引人入胜的地方。

一片片齐刷刷、金灿灿、黄嫩嫩的油莱花像展开的一幅巨大鹅黄色的绒地毯。

路边的藏民人家。民居的院落家家挂有国旗和经幡。他们爱党，爱国，爱教。

位于318国道的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观。

卡定沟飞涧桥

瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。

漫步竹间，享受大自然的美。

当晚入住素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南--林芝。晚餐是当地特色美食石锅鸡。石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。