后半生，放慢脚步，活好自己（原创）

晴岚

　　你困惑么，苦恼么？那就让生活"慢"下来，泡上一杯茶，手捧一本书，听上一段音乐，静下心来细细的品味下生活，思考下人生。我们的生活节奏变得越来越快，压力让我们喘不过气来。面对纷繁复杂的社会，我们甚至失去了人生目的，每天忙忙碌碌，却不知道自己为了什么，虽然我们获得了金钱，获得了生存的物质基础，但是我们的精神却越来越贫瘠，亲情、友情变淡了，我们变得浮躁、变得功利，失去了人生的真正乐趣。尤其是到了退休的年龄，更要活的明白，只有自己健康的活着，不给任何人找麻烦，才是真正的赢家，请记住，后半生，放慢脚步，活好自己！

　　人生像一台戏，主角永远是你自已。不管你光鲜亮丽，还是平淡无奇，都要在人生的舞台上唱完这台戏。因为，脚下的路还在延续。因为，有太多的担当等着你。人生又像一部书，每个人都在书写着各自不同的经历，书写着生命曾承载或正在经历的苦乐悲喜。为了梦想，你必须苦苦地去构思；为了完美，就要字斟句酌地去修饰。就这样，在匆忙之中，一路上醉人风景，来不及流连；一路上的花香鸟语，来不及欣赏；一路上的柔情蜜意，来不及缠绵。这一路走来，真的不容易！

　　让生活"慢"下来，充实下自我，读点书，给自己"放放假"，贴近大自然，体会大自然，让我们回归到原始的自我，发现真实的自我。许多人一生忙碌，可到老了，却还不知道人生乐趣何在，人生目的何在？临死那一刻，泪眼汪汪，希望自己不要离开人世，挣扎着希望亲人能够留住他，但最终还是遗憾的走了。而有少部分人，他们想通了，他们明白了人将走过的一生，人生的目的何在，人生的乐趣何在，虽然人都不希望自己离开这世界，但是他们看懂了，看懂了人生，在活着的时候，他们想到了死亡，死亡终将会到来，重要的是把握好活着的时光。

　　人的一生其实很短，数数日子不过几万天而已，过一天少一天，离死亡也就近一点，看透了这一切的人，也就不会太执着于什么，"活在当下"是他们的信念，他们的追求。无论痛苦也好，无论快乐也好，他们都能坦然面对，坦然接受，因为他们知道人生不可能一帆风顺，遇到疾病、遇到病痛、遇到悲伤都是情理之中，无需过度关注，甚至沉溺于此而无法解脱。时间很短天涯很远。往后的一山一水一朝一夕，自己安静地走完。倘若不慎走失迷途，跌入水中也应记得有一条河流叫重生。这世上，任何地方，都可以生长；任何去处，都是归宿。那么，别来找我，我亦不去寻你。守着剩下的流年，看一段岁月静好，现世安稳。

　　人生就像一条河，滔滔东去，奔流不息。我们每个人俨然水手，乘一叶生命的扁舟，在风雨里行进，在急流中穿梭。于跌宕起伏中，告别了无数个日日夜夜，历经无数次艰难坎坷。当有一天，人生的船只驶进天高水阔处，蓦然回首，才发现，我们已走过了前半生最华美的流年，告别了生命中最灿烂的季节。后半生如何度过，这是我们每个人面临的人生课题。有人说，后半生要发挥余热；有人说，后半生要老骥伏枥。凡此种种，不一枚举。而我要说，放慢脚步，活好自己！这才是下半生唯一的主题。

　　正如三毛所说的那样，我来不及认真地年轻，只能选择认真地老去。活好自己，就要力求一个“精”字。对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。”人活一世，草木一秋。在这短暂的行程中，有的人活的很累，有的人活的很洒脱。累，是因为本该自由的心，被套上了枷锁；本该简单的事，附加的条件太多。人的精力是有限的，后半生，我们没有多余的时间去应付一个又一个场合。心中的梦想需要选择，关键是接地气，翘翘脚就能摸得到，够得着。你去钓鱼，不要幻想碰上《老人与海》般奇遇；你去远足，不要幻想收获《梦游天姆吟留别》般的诗意。

　　没有飞翔的能力，就控制住自己的欲望，有些东西很诱人，可未必都适合你，超过自己能力范围之外的，就不要去尝试，要懂得适可而止。耐得住寂寞，经得起诱惑，懂得选择，学会放弃。活好自己，就要力求一个“准”字。选择好自已要走的路，走出自己的特色，走出自已的风采，走出自已的魅力。就像天下没有一模一样的叶子，人生的道路各具特色。你走你的阳光道，我走我的独木桥，也许幽静的小路风景更独特。如果面临人生岔路口，就把它当作驿站，辨别方向后再上路。

　　让生活"慢"下来，其实是去好好的体会人生，体会当下，了解自我，了解内心。不再碌碌无为而不知人生乐趣、人生目的。当今，有许多人在通过学佛体会人生的真谛，摆脱痛苦，确实学佛提供了一种认识自我，认识世界的途径，但是往往很多人只是单纯的"学"，也就是只是学"佛知识"。而并非真正的去体会，去感受生活，与佛的真正本意是相违背的。人人都是佛，人人心中都有佛，让生活"慢"下来，细细感受，体会，从中体悟出人生的真谛，这才是我们应该有的人生态度。

　　活好自己，力求一个“简”字。平凡人就要过好平淡的日子，满足于柴米油盐锅台转，满足于“三点一线”简单的生活方式，不要有太高的期望值。俗话说的好，不是你得到的少，而是你的期望值太高。就像树的修行要剪枝，人的修行是删繁就简，把不切合实际的幻想统统删除，节省时间和空间，腾出心情和精力，爱自己应该爱的人，做自己喜欢做的事。删繁就简，卸掉多余的包袱，轻装简行，才能活出一个洒脱自在的自己。

　　后半生，我们不是走路，而是旅行，旅行不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情，为此，我们不要把灵魂抛在身后，要带上灵魂去旅行。人生最重要的，莫过于美丽的心情。有了它，你的后半生，才能不慌不乱，稳步前行。就能活得像一颗树那样肃美，像一潭秋水那样平静，像一株秋菊那样无惊无扰，像一片枫叶那样艳丽，你也便拥有了光芒四射的人格魅力了。愿我们放慢脚步，活好自已，过好平常人的生活，且行且珍惜。

　 作者：杨玉珍（上图），生于1960年3月，毕业于山西大学汉语言本科，19979参军时在28军84师宣传队，后到84师医院工作，从部队回地方后从事教育工作直到退休。