<h3>新乐天文化游泳班2018第二期师生游泳感受。</h3><div>王林虎</div><div>感谢家长的支持和同学们的努力，今天我们用畅游黄河的形式结束了我们的第二期学习。同学们发自肺腑的真情实感和无拘无束的戏水玩耍，将成为他们成长经历当中难忘的精彩瞬间，同时大家都真正过了崭新快乐的一天。感谢教练杨道涵和助教夏晨煜的大力协助，使得第二期安全顺利完成。</div><div><br></div> <h3>何振梁</h3><div>前年暑假刚开始，我就报名参加了puma 王林虎举办的游泳培训班。</div><div>刚到时，看着满满一池子的水，我心里有一种说不出的害怕。老师说：“学游泳首先要学会屏气。屏气时,手紧紧地抓着池边，先深深地吸一口气，屏住呼吸，接着把头埋入水中，然后伸展四肢，身体就会慢慢地浮在水面上。”我硬着头皮，按照老师说的方法试了试，果然，身体浮了出来。虽然呛了几口水，但我对自己有了信心，对游泳产生了兴趣。</div><div><br></div><div>所以今年我又参加了新乐天游泳培训班,但是这次我的恐惧感完全消失了。我不断地从老师那儿学到新的东西：自由泳的姿势、换气的方法。可是，有时一个看似简单的动作往往要做好几百遍，让人感到有些乏味，真想第二天不去学了。但老师说，要想真正学会游泳，必须慢慢体会每个动作的要领,真正地掌握游泳的基本动作，只有动作对了，才能游得快，游得好。</div><div>经过6天不断的练习，我终于差不多学会了自由泳。通过这件事情，我明白了一个道理：不管做什么事情，首先要培养自己的兴趣，有了兴趣还要有恒心和毅力，再加上正确的方法，这样就一定会成功。</div><div><br></div> <h3>周皓学自由泳的体会：</h3><div> 今年夏天，我来到黄河宾馆学自由泳。</div><div> 我们每天都要学自由泳，早早地来到游泳馆来练习自由泳的规范动作。等练熟的时候，我们就下水来游，让教练来检查我们有哪些不对的地方，并且及时改正错误，让自己游的更好。我们开始学自由泳的时候，我们被水呛了很多次，才开始慢慢地会游一些，首先，要右手内滑，之后再推水，然后要提肘，并且在提肘的同时，开始吸气，最后再把手往前升。当右手做完时，左手再开始这样做。</div><div> 以上就是我的游泳体会。</div> <h3>何振梁和周皓同学学了三天的自由泳。</h3> <h3>郭雅琼<br></h3><div>七天说长不长，说短也不短。从害怕下水到可以憋气，从一米到一米七都是一个巨大的突破。从第一天的0米到现在能游20米左右很让人开心，虽然动作到现在还不是很标准，但我相信熟能生巧，有志者事竟成。</div><div><br></div> <h3>张鑫学习游泳的感言:</h3><div>——在这几天学习游泳的过程中，我很高兴。因为我不仅学会了游泳的要领和基础，还结识了好多朋友。在学习游泳的过程中有困难，但也有笑声。刚开始学习游泳的时候，我很轻松。感觉其实学会游泳也不是特别难。后来才发现，游泳其实也是一项技术活。杨老师说:“。第一靠的是悟性，第二靠的是勤奋，第三靠的是天赋！”。在第六节课时，我爸爸也来指导我了。终于，在第六节课中，我学会了蛙泳的基础与要领，可以游二十米之远了！我很高兴。但是我也不会到此为止，。我会继续勤加练习的！再最后，。我谢谢老师与我爸爸的指导。谢谢老师对我的严厉练习，是这些使我学会了蛙泳！。但我还要继续学习，继续练习！</div>