<h3>今年的大暑时间是</h3><div>7月23日 05:00:16</div><div>农历 2018年六月十一</div><div>大暑酷热高温，是一年中最热的时候，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。冬病夏治，最好的时机就是大暑天！养生从现在开始：</div> <h3>何以销烦暑，清然一院中。眼前无长物，清风送香茗。</h3><div>热散由心静，凉生品英红。此时身自得，难更与人同。</div> <h3>过好大暑，一年身体健康无病痛！</h3> <h3>大暑到来，避免暴晒</h3><div>劳逸结合，多吃蔬菜</div><div>油腻辛辣，最好拜拜</div><div>茶水常喝，放松心态</div><div>睡眠充足，烦怒要戒</div><div>防暑药物，随身携带</div><h3 style="text-align: left;">健康度夏，欢乐常在</h3> <h3>运动起来吧！大汗淋漓尽致过后来杯英九红补补水，出汗是排毒最好的方法！</h3> <h3>大暑来临，热火朝天</h3><div>此时养生很关键</div><div>慎食油腻少甜食</div><div>晨起黄昏多锻炼</div><div>常记降温和防暑</div><div>快乐养生过夏天</div> <h3>茶只有坚持喝，才会达到养生的效果，增强体质，保卫身体健康，在喝茶的路上你记得要持之以恒。</h3> <h3>活动身体贵在经常，心情舒畅长寿健康！</h3> <h3>多喝茶水</h3> <h3>愿您幸福常在，福气常来！</h3>