我渴望自由

砭医肖佳雯

我渴望自由……

并没有人控制我的身体，

并没有人控制我的思想，

是的，我的渴望来自于灵魂…………

我渴望自己是一匹野马，

自由洒脱的奔驰在旷野之上；

跑到那离红日最近的地方；

尽情的仰天嘶吼……

我渴望自己是一只雄鹰，

冷峻孤傲的展翅飞翔；

飞到那高高的山巅；

俯视着百脉河川…………

我渴望自己是一条鱼儿，

摇摆在潺潺的溪水里；

钻到岸边的水草中；

安静的做着白日梦……

这个世界是什么样子，

来自于你无限的想象中，

然而会有一条铁链，

在你童年的记忆中，

把你的心锁在了恐惧的牢笼中，

当你尝试探索这个新鲜和美丽的世界，

会有人评判你的对与错，

当有人告诉你错了的时候，

你的心会产生深深的自责与内疚还会有无限的恐惧……

这些所谓的错误会在你幼小的心灵中无限的放大，你会变得更加的恐惧，你的心就像是被压了一块大石头，喘不上气来……

从此你对自己有了评判，是的，我做错了，就要接受惩罚，这些变成了信念深深的烙在你的心中……

在你的生命成长中，承受了太多的评判，承受了太多了对与错，你开始幻想每一个不确定的未来并且你的情绪当中开始有焦虑，

你越来越在乎别人看你的眼光，你开始敏感，胆小，你开始不在相信自己，你开始不断的回忆过去，身陷悔恨内疚之中……

当我觉知到，我的心被囚禁在信念的牢笼中，就想到一定要把它营救出来，不然永远也体会不到轻松快乐，永远也体会不到世界的美妙，永远也体会不到爱……

我开始渴望自己是一叶轻舟，

载着梦，托着爱；

顺流而下，我知道这一切的评判都是假的，

不存在的，只是过去植入给我的信念而已，

我很好，我本应体会这自由而丰盛得世界……

深深的呼吸，把自己放在呼吸的背后，活在当下，不接受任何人的评判，我很好，我的一切都很好，我不在抗拒这个世界，我开始接受自己，无论自己是什么样子，我都爱我自己，我欣赏自己，我肯定自己；我是完美的，富足的，我不再恐惧……

我一遍又一遍的尝试，打破那把禁锢灵魂的铁链，让心解脱，让我的心去感受大自然，感受身边每一个人带给我的满满的爱……虽然有的时候铁链又会重新出现，但是这份觉知会永远的伴随着我……

留意大自然的美，

关注路边的每一朵花绽放的好美；

关注每个清晨枝头鸟儿欢快的歌唱；

关注邻居家孩子天真的脸，笑的好灿烂；

关注每天发生的事都是来祝福我的……

让你的心释放吧，把所有的不良情绪，把所有的伤痛回忆，让风带走，吹散在蓝天白云中！

让你的心注入能量，注入满满的爱，

自由自在的飞翔吧……