冬练三九，夏练三伏！

青春飞舞

七月的盛夏，透蓝的天空，悬着火球般的太阳毫不留情的烤着大地上的一切。大地被晒得发焦发烫，地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了，使人透不过气来。连天上的云彩也受不了了，悄悄地躲了起来。

就在这样的炎热环境中，柔力球十队的队员们依然出现在锻炼场地上。

何惧酷暑，笑待三伏！

他们互相交流，互相切磋球艺！十队的精神在你们身上得以体现！

看，她们多么的认真！身为十队的一名队员，我深感荣幸。一一我们是相亲相爱的一家人！