<h3> <b>盆底肌</b>，就是骨盆底部的肌肉，它像弹簧床一样，承托和支持着膀胱，子宫，直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能：</h3><h3> 🌹控制排尿</h3><h3> 🌹控制排便</h3><h3> 🌹增进性快感</h3><h3> 🌹维持阴道紧缩度</h3><h3> 女性因为盆地结构的特殊性，而容易收到损伤导致盆底功能障碍性疾病，如尿失禁，盆腔脏器脱垂，性功能障碍等。</h3> <h3> <b>妊娠，分娩对盆底肌的影响</b></h3><h3> 在怀孕时，腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，盆底肌肉也就处在持续受压中，而逐渐松弛。产后阴道腔扩大，阴道壁松弛；腹部肌肉松弛，脂肪堆积。</h3> <h3> 妊娠和分娩的过程，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。我们在生活中常常可以见到：</h3><h3> 1.咳嗽、喷嚏、大笑、提重物时不由自主的漏尿（尿失禁）</h3><h3> 2.产后阴道松弛，至性生活不满意</h3><h3> 3.盆腔脏器脱垂症状逐渐明显</h3><h3> 为了预防和治疗以上症状请你重视产后42天复查，到我院盆底治疗室进行盆底功能评估，以便医生对您的康复训练及时指导，避免错过最佳的康复时机。</h3> <h3> <b> 康复的要点</b></h3><h3>1、产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。</h3><h3>2、借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉，学习识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法（避免腹肌收缩）。</h3><h3>3、并在医生指导下根据个体出现的症状，根据盆底肌损伤情况（肌肉纤维受损的程度和类别）应用综合技术，进行有针对性的训练。</h3><h3>4、做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。</h3><h3>5、循序渐进、适时适量、持之以恒。</h3><h3>6、存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助电刺激和生物反馈疗法，并适当延长疗程。</h3> <h3> 盆底功能康复疗法是利用生物工程技术、生物信息原理，凭借高科技的治疗仪，制定个 性化的治疗方案，针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激，不同效果的生物反馈模式，结合场景反射的训练，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底 肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量，同时有利于预防、治疗尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等盆底障碍性疾病。</h3> <h3> 🎉🎉🎉<b>福利大放送：即日起到7月25号，孝义市中医院妇产科门诊免费为全院女职工盆底肌康复治疗，不要错过哦。🎉🎉🎉</b></h3> <h3>预约电话☎️：<b>0358—5585021</b></h3><h3>中医院妇产科门诊欢迎前来咨询！</h3>