聆听名师教诲，遇见最好的自己——记倚象镇小学教师参加班主任心理健康培训掠影

一米阳光

一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。

——苏霍姆林斯基

　　振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师，教师不仅是知识的传播者，也是学生心灵的塑造者，心理健康的维护者，更是心理健康教育的实施者。教师的人格和心理健康状况直接或间接地影响着学生的人格和心理健康。为此，倚象镇小学教师15人一行，于7月16日——18日赴思茅一小参加思茅区教科所组织的班主任心理健康培训。这次培训旨在提升我校教师心理健康教育的专业技能，实现心理健康教育的课程化、专业化、常态化，建设一支高标准的专业化心理健康教育教师队伍。

　　在学校里，班主任是学校的班级管理者，是学生们的领路者，也是学生们的一面镜子，所以说班主任不但要教好书本知识，更要怎样管好班级学生，做好学生的心理健康教育为期三天的心理健康培训很快结束了，在这段充实而又紧张的学习中，让我们心中充满着感激，为自己有幸聆听了教育专家的报告和讲座，感到无比庆幸。三天的心理健康培训，既有专家们睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有来自同行们精彩而宝贵的经验交流。一个个鲜活的例子，让我们倍感亲切，更给我们以思考和启迪，自己的心理也得到了一次调理。虽然在之前我们也看过不少这方面的书，也听过有关心理健康教育的讲座，但都没有这一次的学习那么投入，那么充实。多年来的班主任工作带给我们的困惑，仿佛在这三天的学习中一下子都找到了答案，寻到了新的突破口。

一、开班仪式

　　开班仪式上，全体参训成员以热烈的掌声欢迎来自昆明市仵云霞心理健康教育名师工作室的冯彦玲老师、徐华仙老师，云南省心理学会会长、云师大博士生导师陶云教授的到来。

思茅区教育工委书记、思茅区教育局党组书记、思茅教育局局长王建在开班仪式上就师德师风、班主任工作等方面作了重要讲话。

二、团体辅导体验

　　7月16日上午，开班仪式后，冯彦玲老师、徐华仙老师按粉、蓝两色培训logo随机分组，带领了教师团辅。在两位老师的指导下，不同学校、不同年龄、不同性别的老师，在团辅中放松身心、探索自我。通过团体心理团辅过程的讲解及活动的体验，一方面让班主任在团辅的参与体验中缓解压力，维护自身心理健康；另一方面掌握团辅的组织模式，并能初步运用。

　　徐华仙老师带领教师开始了主题为“守护心灵、携手同行”的团辅。

真诚的给同伴来个“轻柔按摩”。

　　愉快的“兔子舞”。

　　“谁是我的天使”这个游戏意义深刻：每个人都能让他人开心幸福，每个人都因别人的关心帮助而开心幸福。

　　小组建设。

　　“神奇的圈”。

　　小组合作共同写一个字。

　　每一个游戏的背后，徐华仙老师都会引导鼓励游戏中的成员分享自己在参与中的体会与领悟，然后再进行总结发言，讲解游戏存在的意义，每一个环节会对孩子们进行到怎样的帮助。确定小组组织结构。十个组很快确定了组长、记录员、发言人并上台郑重展示小组约定。

现场气氛轻松愉快，徐华仙老师的语言充满亲和力。讲课期间数次询问参加培训老师的感受，体现了一位心理健康工作者的关怀与温暖。

游戏结束后，王老师组织参加团体心理辅导的老师进行了现场交流。参训老师都表达了自己对于这次培训的感受，纷纷感谢王老师的精彩讲课，以及交流自己对于心理健康辅导的理解。

三、发展心理学及不同年级学生行为的意义

　　7月16日下午，云南师范大学博导陶云教授作了“优化学生发展的情感与沟通心理教育”的讲座，讲座分为三个部分：

1、心理健康的几点认识；

2、优化发展的情感心理；

3、优化发展的沟通心理。

随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视。心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好，具有较强的意志品质，人际关系和谐，能动的适应和改造环境，保持人格的完整和健康，心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。陶博士高屋建瓴、深入浅出地以生动案例，将儿童成长发展过程中情感优化、有效沟通的方式进行了生动的剖析。通过讲述儿童发展不同阶段生理、认知、社会性及人格发展规律，发展心理学代表性理论、研究及应用，帮助教师充分了解儿童，理解不同年级学生的行为，并能针对性地预防和解决学生在发展中的某些问题。

四、心理咨询伦理

　　7月17日上午，云南师范大学心理学博士后陶云教授作了“心理学中的伦理”的授课。陶教授从“善行”“责任”“公正”“诚信”“”尊重”出发，深入解析心理学中的伦理、法规，阐述咨询伦理的内涵、中立原则、关系边界、保密原则以及言论的规范。陶云教授指出：在心理咨询中，咨询伦理是一个重要话题。两支队伍都不可避免地会遇到对学生进行辅导，辅导中必须遵循响应的伦理守则，心理辅导老师必须守住的伦理底线。

五、班主任如何开展心理健康教育（一）

　　7月17日下午，由昆明市心理健康教育学科带头人、盘龙区北京路小学心理老师徐华仙结合多年的心理健康教育实践，进行了主题为“做个有心的班主任”的讲座。心理健康教育是班主任德育工作的主要内容之一。通过专题学习，我们了解了如何开展心理健康教育，以及可以开展哪些形式的心理健康教育。

六、教师心理健康维护

　　7月18日上午，由昆明市教科院仵云霞老师为老师们带来“调整心态 快乐工作”教师心理健康维护的讲座。讲座从老师的角度出发，让老师们在“吐槽”中思考，在“压力”中寻找维护心理健康的方法。通过学习，老师们掌握了自我保健知识和心理调节方法，维护自身身心健康，缓解压力与职业倦怠，培养积极心态，保持教学生涯的生命力可持续发展。

七、班主任如何开展心理健康教育（二）

　　7月18日下午，由安宁市基础教育发展中心心理健康教研员冯彦玲老师作了“做个有心的班主任”（2）专题讲座，冯老师结合自己的工作经验，用“三个苹果”的形式，阐述不同年龄段学生遇到的问题及开展的教育方式。通过专题学习，老师们掌握了心理主题班会课的实施等具体问题。

　　怀着一份憧憬而来，带着十分满足回去。一个掌握心理健康辅导技巧的教师，能在课堂中创造和谐、温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快地学习和交往，让学生健康成长。通过培训，老师们不仅学到了很多心理方面的知识，而且学会了关注身心健康，情绪调节，以积极向上的健康心态温暖童心，做个健康的，温暖的新时代好教师，为民族教育的发展做出更大贡献而一同努力！