一张图学会补充维生素

清幽

　　据统计，目前有超过 80% 的中国居民，维生素 B1 和维生素 B2 摄入不足，另外还普遍缺乏维生素 A 与维生素 D。到底该怎么把这些人体必需的营养补回来？很简单，看看下图你就知道了。

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