站在高高的瓦里山上
遥望着高高耸立的高原
炊烟升起的地方是我梦开始的地方
经幡飘扬的地方是我向往的净土
祥云漂浮的天空有我的梦境
慈悲的山神请赐予我神力
祈福着这纷繁的世界
让我插上知慧的翅膀
飞向高傲的天空
去开拓属于自己的梦
唐古拉山的雪
融化了爱的澜沧江
格拉巴瓦神山耸入云端
茂盛的森林沿着澜沧江边
高原上的原始花园
高原上的鸟兽栖息地
山峰和奇岩怪石的丹霞地貌
留下了藏家人悠远的故事
这里是美丽的果道沟
使远方的朋友流连忘返
恋恋不舍地留下了远行的脚步
滔滔急流的澜沧江
飞溅在刻有六字真言的石头上
就像夜空下万点星光
雪域儿女的激情与梦想
在这连成一段段爱的乐章
澜沧江边的游牧民族
感受到高原绚丽多彩的景色
就像一朵朵白云连成吉祥的哈达
迎接着远方的朋友
相伴在我的诗歌里 等到雪山雪白了的时候
虔诚的藏家人
放下都市的生活
开始一次生命和灵魂洗礼的旅途
藏家人朝圣的路上默念着六字真言
祈祷着这纷繁的世界
慈悲的心声
随着云呆漂扬在空中
响砌于世界的屋脊
神鹰指引着朝圣者前行的方向
生命的洗礼延续着古老的传统
点燃的酥油灯净化了我的心灵
转山途中留下的足迹
那时朝圣的路上不变的火花
寒冷的世界里选择了虔诚的旅程
在前行的路途中我从不孤单寂寞
那是朝圣之旅中信仰最大的力量
至少身边还有千千万万个朝圣者
在佛光的大道中⋯⋯
遥望着神圣的布达拉 在高原聆听牧人的歌谣
我用眼睛还愿高原诗意
雄鹰给了我飞翔的梦境
就在梦缘澜沧江的故乡
最美的鲜花盛开在高原
最美丽的姑娘就在草原
最动人的爱梦缘澜沧江
爱的思念延续爱的执着
给我一段情缘
让我梦缘澜沧江
给我一段爱恋
永远爱的归宿
就在澜沧江边为你等待
为你守护一生一世的爱 遥远的天边有一条河流
从扎纳日根的山脚下
托着希望流向远方
格萨尔王说唱在这里延续
这里有父亲的雪山母亲的河
美丽的格吉杂多
还有那含情脉脉的草原姑娘
千里徒步的朝圣者在路上
太阳希望孕育的地方
哦，梦缘澜沧江
美丽的格吉杂多
动人鲜花散落在澜沧江边
给雪域高原带来了吉祥的祝福
那是格萨尔大食财综的地方
这里有翻越雪山的雪豹
千年的高原丹霞地貌在这里
美丽的格吉杂多
还有策马奔腾的康巴汉子
这里是野毛牛的栖息地
人与自然和谐的地方
哦，梦缘澜沧江
美丽的格吉杂多
茫茫的雪域大地，浓浓藏家情缘
卓玛悠扬的牧歌，回荡在山谷间
扎西的牧鞭挥起，彩虹迎着晚霞
草原流水的声音，犹如呼唤着思念
羊羔花开的季节，哈达迎来了相聚
骏马在原野奔驰，风儿羞愧地静止
牦牛野性的狂奔，风化了千年的雪山
江河源头
白雪下
按耐不住探出头的绿草
泥土的芳香
春的味道
高原的初春
是白云爱上羊群的季节
彩虹与天地相连的时刻
黑帐篷的故乡 深根信仰
高原的初春
布谷鸟唱起春的歌儿
姑娘跳起幸福的舞蹈
春雨化作甜美的泪光
融入我
盼春的肌肤
滋润快乐
高原的初春
微微的清风吹来
羊羔花吐芳
高原上最美的精灵
盛开的季节拉开序幕
高原的初春
阿妈灶台熬着酥油茶
阿爸碗里冒着幸福的热气
虔诚的藏家人欢聚一堂
高原~幸福的家园
在那遥远而神奇的地方
有一段美丽动人的故事
流传在美丽草原的夜里
那是姑娘的善良与美丽
太阳在高处照亮你的容颜
月亮在夜晚湿润你的眼眸
我在梦里梦外中尽情歌唱
献给你悸动岁月里的赞歌
雪山上听到你动人的歌谣
草原上看到你善良的足迹
祥云飞过遥远的玉树天边
带走了我对你深深的思念
这里又是春意盎然的季节
草原开着万紫千红的鲜花
盛开在很多思念者的心田
你何时才能回到我的身边
我在这里的等待你的回来
再一次倾听你最美的歌谣
让你仰起格桑花般的笑脸
流淌在我温暖幸福怀抱里
草原的天空猶如藍色的海
而藏家姑娘淳朴如雪莲花
姑娘的情融入了花海世界
邂逅草原永远是爱的牧场
在爱与被爱的迷茫旅途中
缘是草原上最美丽的邂逅
姑娘，若你在花丛中等待
是我彩虹下为你许下心愿
山川秀丽比不上你的美丽
河流缠绵比不上你的温柔
你那柔情而悠扬的牧歌里
有多少故事重演那段回忆
我要守着那段动人的故事
把爱献给辽阔的玉树草原
把情留给美丽的草原姑娘
我将为你一生一世的守候
尕玛才仁 笔名：玉树尕玛
男，藏族，青海玉树人
毕业于青海师范大学，曾担任青海省玉树州民族中学教师，现在青海省玉树州杂多县中学任教。
高中时期即开始学习诗歌，研读我国现当代诗歌，并尝试创作。进入大学后，有机会接触到不同风格、不同类型的诗歌，对诗歌的喜好也因此进一步加深，得到了诸多老师和学者的指导。
先后在青海日报、玉树之家、雪蕾社、江源诗刊、藏迷会、藏马熊、中国藏人文化网、荒烟茶生等各类刊物和媒体上发表了部分作品，受到很高的评价。