抒怀剑系列剑法·身法

杨柳

视频演示：朱俊昌

视频制作：姜素萍

文字：来自抒怀剑各位老师发布于抒怀剑缘群或朋友圈信息整理。

说明：美篇图片均为视频截图。本美篇仅为长期保存朱俊昌老师的珍贵视频资料和学练抒怀剑参考之用。

本美篇整理收录有：抒怀剑系列剑法《拨云见日》、《回澜拍岸 星陨长空》、《攀壁过崖》；抒怀系列身法《手挥五弦 目送归鸿》、《太极的劲 舞蹈的韵》。

朱俊昌老师：
龙形是指身法
虎步是指步法
正式命名：《龙形虎步》。
有两层意思，其一：或像龙行、或似虎步；其二：身形如龙（即龙形身法）、行步如虎（先声夺人）。

关于《手挥五弦 目送归鸿》：
2018.5.28.
朱俊昌老师云肩转腰双盘手视频《手挥五弦 目送归鸿》。
卢晓秋老师：双盘手，一个掏手，一个是抽手，掏手和抽手可以左右手换着做，路线是竖八字圆。
　　马晓民老师：老师最后转向6号位，海韵是最后转向3号位。
　　朱俊昌老师：今天没有按海韵的套路做，只是一个单一动作。我给它起了个名字叫《手挥五弦 目送归鸿》。
2018.6.28.
　　卢晓秋老师：抒怀剑系列身法之一《手挥五弦 目送归鸿》    首先感谢郑州姜素平将朱老师视频与大家分享！
　　这就是云肩转腰双盘手。在抒怀剑系列单扇《海韵》中，拿上扇子做道具表现为长河落日，霞鹜齐飞的景象和与大海一样的胸怀。当然，在这里朱俊昌老师又赋予它“手挥五弦  目送归鸿”，展现出新的意境，产生出不同的艺术感染力，目送归鸿延伸的美，延伸的意境，让人产生无限遐想！妙不可言！
　　从教学角度来说这个身法，四面用腰，眼走立圆，两手一个做抽手，一个掏手都是做竖8字圆。加上朱老师不温不火优美大气的舞姿更渲染了“手挥五弦  目送飞鸿”无限意境！收藏学习！
　　视频是郑州姜素平在上海，来天山公园拍的慢动作效果很好，视频也是姜素平做的给大家分享的。我是根据朱老师平时讲课对这个动作理解而诠释与大家分享！的确这个动作要做到像朱老师这个艺术水准很难。上身要摆动两手飞舞四面下腰，身体还要起伏，脚掌脚尖还要站稳，舞姿要柔美感人，其实很难。我跟朱老师21年，做这个动作还是非常不稳定，打不出这样的韵味。和大家一样继续努力加油！

拨云见日

手挥五弦 目送归鸿

太极的劲 舞蹈的韵

回澜拍岸 星陨长空

关于抒怀剑系列剑法《攀壁过崖》：

姜素萍：看那眼神，看那步伐，看那气息，看那韵味……分明是一仙人在飘舞！

卢晓秋：还要看三七位裹紧，三七位打开接刺翻身。

攀壁过崖

附：观音踏浪