能量平衡灸：颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，三个疼痛病症的艾灸方法

洪莉

方老师主持，布置二个课后作业

通则不痛，不痛则痛。

颈椎病调理：先小肠区域，打开排水垃圾通道，15 分钟左右，再，大椎穴，10-15 分钟，如果有富贵包，将包块的四周凹陷处都灸5-10 分钟，严重者，灸10-15 分钟，然后，肩井，双穴，各5-10 分钟，肩井穴，易上火，不易灸久，有人肝瘀厉害，易上火，阳池，双穴，起到固阳和防止上火的双重作用。有富贵包的，卡压点在手部。

顺序：小肠，大椎，肩井，阳池。四穴

重点，小肠，大椎。

备注：小肠的位置，正好处在人体全息头颈部位位置，是人体排垃圾的出囗通道。必须先灸小肠区域，打开下水通道。

肩周炎，也称50 肩，肩部不适和疼痛，中老人常见病症，引起肌肉粘连，胳膊变短，上举，前举或后举困难，外展受影响。

艾灸穴位顺序：先，小肠区域10-15 分钟，再，肩井，双穴，各5-10 分钟，然后，局部痛点，时间可长些，最后，阳池，双穴，5-10 分钟。其中，局部痛点，可以釆用：刮痧，溜缶即拉缶，再釆用向外拉灸法：沿着经络运行的方向，向外延伸施灸，再往回灸，起到对疼痛部位进行延伸的施灸效果。

其中：刮痧，拔缶(溜缶)，操作手法，详见视频。

腰椎疼痛的施灸顺序：先，膀胱区域15 分钟，再小肠区域15 分钟，把下水道打开，再肾俞双穴各5-10 分钟，关元15分钟，肝俞双穴各3-5 分钟。坐骨神经痛，一般都是因腰椎间盘突出造成的股神经疼痛，就加上，环跳双穴各10 分钟。

腰椎滑脱，增加关元，施灸时间需要很长。小肠，肾俞双穴，关元，作为重点。

凡是，怀孕的孕妇，不要施灸！切记！切记！

方老师布置的作业：一是10，20，30 年后，伱在干什么？有什么闪光的梦想，今天就该努力去做！

我想办个小型艾灸调理馆，效果好，口啤好，现就认真学，边学边灸，边上课边实践！

另，积极分享自己的课堂笔记！

今天的课，特别实用，明天一早，就用来实践！