若曦早餐不重样100天之四

若曦

认真吃好每一顿饭，就是生活最好的方式。现在做早餐不光是为了填饱肚子，还是享受艺术的过程。用心多一点，让平凡的早餐变成诗意早餐，平凡的生活也就过成了诗意生活。让生活慢下来，让心缓一缓，让厨房变得有温度起来。餐桌，就是每一个家庭的温度……不知不觉中，若曦不重样早餐已经400天了，用心做好每一天的早餐就是我热爱生活的态度！

1.手冲咖啡、蜂蜜蛋糕、橙（搬入新家的第一顿早餐）

2.蜂蜜蛋糕、羊角蜜瓜、牛奶

3.樱花乳酪蛋糕、牛奶

4.茼蒿煎饼、虫草花炖排骨汤、橙

5.意大利番茄肉酱面、羊角蜜瓜、虫草花排骨汤

6.蜜豆粥、红糖小锅盔、橙

7.鸡蛋煎彩色饺子、红心芭乐果、虫草花骨汤

8.酸辣小馄饨（茼蒿肉馅）、橙

9.桂花小米粥、鸡蛋煎小汤包

10.茼蒿圆子汤、蒸紫薯、羊角蜜瓜

11.肥牛盖浇饭配卤蛋、茼蒿肉汤（立夏日早餐）

12.番茄圆子芦笋面

13.胡萝卜酱烧肥牛饭、凉拌萝卜干

14.海苔小米粥、菠菜鸡蛋煎饼

15.红糖糍粑、青菜粥、橙

16.白馒头、冬瓜白玉菇圆子汤、橙

17.鸡蛋液煎馒头片（部分加了茼蒿杆粒）、肉松蔬菜粥、羊角蜜瓜

18.三色（用菠菜汁、紫薯泥、胡萝卜汁做的）蝴蝶面、羊角蜜瓜

19.三角白糖包、百合红枣蒸南瓜、羊角蜜瓜、糖醋红皮小萝卜

20.生煎小汤包、番茄蛋花汤

21.白玉菇圆子汤泡饭、蓝莓草莓奶昔

22.清炖蹄花、红油沾碟、芦笋火腿肠煎蛋

23.青菜蹄花汤、用肉松火腿肠美式炒蛋来炒的馒头、枇杷、羊角蜜瓜、蓝莓

24.西红柿鸡蛋蔬菜煮面块、橙

25.烤草莓果酱口袋吐司、水果奶昔（枇杷、蓝莓、牛油果、草莓、车厘子）

26.煮饺子（玉米红萝卜肉馅）、胡萝卜菠菜蛋花汤、车厘子、糖醋小黄瓜和红皮小萝卜

27.百合桂花八宝粥、用红心火龙果汁做的香菇肉馅包、草莓奶昔

28.玉米枸杞黑芝麻发糕、紫菜蛋花汤、红心火龙果

29.玫瑰花发糕、南瓜小米粥、水蜜桃、羊角蜜瓜

30.杂粮馒头、冬瓜排骨汤、橙

31.白馒头、南瓜绿豆汤、车厘子、橙

32.蛋糕、牛奶、水蜜桃

33.紫薯小糖包、红豆沙泡圈圈果、小番茄

34.酸辣小馄饨、百香果薄荷水、车厘子

35.酸辣培根双黄蛋面、车厘子

36.玫瑰葡萄干软欧、果脯藕粉、车厘子

37.玫瑰葡萄干软欧、清咖啡、小番茄

38.玉米杂粮面包、荷叶粥、红油藕带、车厘子

39.丝瓜番茄鸡蛋面、红心芭乐果

40.盐蛋黄粽、培根肉粽、紫菜虾皮蛋花汤（端午节早餐）

41.白糖彩虹粽、青蜜瓜、猕猴桃

42.肥牛丝瓜番茄面、无花果

43.蜂蜜蛋糕、葡萄干花朵藕粉、蜜瓜

44.蛋炒饭、红油泡菜、番茄牛肉汤、小番茄

45.做成甜筒样的紫薯发糕、南瓜绿豆汤、白水蛋、猕猴桃

46.番茄牛肉面、蜜瓜

47.焦糖饼干、银耳红枣桂花汤、牛油果、小番茄

48.星巴克的果冻粽、玫瑰花银耳汤、水蜜桃

49.蔬菜粥、炒米粉、牛油果

50.胡萝卜小米粥、煮玉米、哈密瓜

51.金枪鱼寿司卷、新鲜百合蒸南瓜

52.香葱鸡蛋煎饼、新鲜百合绿豆南瓜汤、干拌牛肉、蓝莓

53.西红柿面疙瘩汤、夏黑葡萄、小番茄

54.香葱花卷、小米粥、卤牛肉、荔枝、牛油果、小番茄

55.八宝粥、青城山玉米馍馍、哈密瓜

56.煎饺（牛肉芹菜馅）、煎芦笋、糖醋黄瓜、紫菜蛋花汤

57.五彩粥（蔬菜、火腿肠、蛋花、小米、糯米）、芒果花、猕猴桃花

58.蔬菜蝴蝶面、橙、猕猴桃

59.红豆蛋糕卷、新鲜百合银耳汤、白水蛋、芒果水蜜桃花

60.牛肉烧笋子面、哈密瓜

61.红豆薏仁绿豆粥、红糖糍粑、芒果花

62.芒果百合银耳汤、芒果花、煮玉米

63.草莓果酱面包、牛奶、芒果、葡萄

64.蛋糕、创意蒸蛋、猕猴桃花

65.虾仁粥、水果卷

66.番茄煎蛋面

67.中式圆子汤泡饭、凉拌豆腐干、糖醋蒜、小番茄

68.春饼

69.肉松海苔小米粥、菠菜汁包的香菇青菜包

70.小米粥、蜜豆粥、肉沫炒泡豇豆

71.牛角包三明治（芒果、牛油果）、水果酸奶（芒果、牛油果、蓝莓）

72.橙丁华夫饼、百合银耳汤、绿皮无花果、芒果

73.棉花糖巧克力奶、水果三明治、绿皮无花果

74.葡萄干面包、红茶、绿皮无花果

75.黄瓜番茄茼蒿圆子汤、鸡蛋牛油果虾仁三明治、哈密瓜

76.俄罗斯红肠面、红心猕猴桃

77.鸡腿面、红心猕猴桃

78.绿豆粥、橙皮花卷、自泡糖醋蒜、枣

79.银耳枸杞汤、樱花粉寿司卷

80.小米粥、青豆汁馒头、自制酸菜、红心猕猴桃

81.豆汤圆子饭

82.银耳蒸梨、盐蛋黄肉松酥皮月饼

83.芒果布丁、绿皮无花果、红心火龙果、玫瑰提子

84.番茄鸡蛋疙瘩汤、盐蛋、自制桂花蜜牛油果

85.茶、小点

86.猪蹄红豆汤、蛋抱饺、玫瑰葡萄

87.各色月饼、普洱茶、石榴（中秋节早餐）

88.肉臊素椒面、绿皮无花果

89.紫薯桂花银耳汤、剪蛋、肉肠、紫薯、橙

90.蔬菜肉汤、蒸红薯花生、西梅、枣

91.酸辣馄饨、红心猕猴桃

92.红薯小米粥、蔓越莓吐司、金桂（花）蜜、红提

93.五彩虾仁粥、蒸红薯蒸饺、红心猕猴桃、绿皮无花果

94.红豆小米粥、桂花糯米藕、红心猕猴桃

95.酱烧鳗鱼饭

96.红豆小米粥、蛋液煎馒头片、红心猕猴桃、枣、红提

97.鸭肉蔬菜粥、苹果、藏红花水

98.石斛鸭汤、白馒头、自制金桂（花）蜜、红心柚、柿子

99.红糖醪糟蛋、红心猕猴桃

100.红糖核桃蛋糕、牛奶、绿皮无花果