在加拿大用户外瑜伽传递爱

Fleur 🌻伊妍花漾

受瑜伽会所Moksha Yoga Maple 的邀请，今日在Thornhill Green Park 体验了一次真正意义上的户外瑜伽。感受到爱的流动～

换上舒适的瑜伽服，怕晒的我戴上了波士顿马拉松的小白帽。全身上下喷了厚厚的一层防晒，外加一层防蚊水，早早地就到了公园。

离活动开始还有一小时，我发现细心的主办方早已准备好了食物和饮料。

还有众多的奖品，其中最吸引我的莫过于6个月的瑜伽卡。嘻嘻，静待幸运女神的眷顾。

由于我属于最早到达的50人之一，赢得了主办方赠送的大礼包。其中包括笔记本，一周的瑜伽卡，记事簿等等。嗯嗯，一开始就有惊喜～

辅助教练的吉他弹唱优雅迷人，让我开始期待稍后的音乐瑜伽体验。

来早了，可不能浪费时间。在草地上铺好瑜伽垫后，开始到公园小径晨跑。

路过一家咖啡店，邂逅一群户外自行车爱好者。加拿大人确实很爱户外运动，特别是大家在经历了长达半年的严冬后，周末必须出门运动，仿佛才对得起夏日的美好。

接着途径一片开满野花的小山坡。

夏日的小确幸

跑下山坡，是只属于鸟儿们的足球场。

50分钟的慢跑后，心情特别舒畅。回到公园的瑜伽区，调整呼吸，准备开始上课。

多元文化的加拿大，使得瑜伽会所的学员们都来自不同的国家。我认识的女孩子中有来自法国，意大利，墨西哥，西班牙，古巴等等……因为喜欢户外瑜伽，同时也热衷参与公益活动，我们才聚集在这里一同传递爱心。

加拿大癌症协会的负责人呼吁大家尽自己的微薄之力，帮助有需要的癌症患者。

第一节户外瑜伽课由导师Emily 示范，配合非洲鼓来舒缓身心。我第一次投入到大汗淋漓，完全忘我。

1个半小时的练习，尽可能关注自己的呼吸。等到我双手合十，说完Namaste后睁开眼睛，惊喜地发现所有的工作人员都在前方致谢，这是一种爱的流动。

在两节瑜伽课之间，我选了一个主办方准备的吞拿鱼手卷。简直好吃到哭，也有可能是我在第一堂课上消耗了大量体力，简直风卷残云一般。

每一位募捐者都有奖票，茶点之后，开始揭晓中奖者名单。期待中～

然鹅，幸运女神觉得比起半年卡，我其实缺少一个专业的瑜伽包。于是我中奖了 中奖了 中奖了～里面还有很多其他的宝贝，比如瑜伽T恤，水杯，瑜伽记录本，笔，擦汗毛巾，唇膏，精油～

比起奖品，我更喜欢导师Semanda 给我们每一位幸运儿的这个大大的拥抱。我太喜欢她的拥抱，从她的拥抱中，我感受到强烈的爱和正能量～

第二堂户外瑜伽课，伴着轻柔的乐曲，享受太阳和细雨。慢慢感觉身体柔韧如缎带～

与导师Semanda 在一起。她，自信，爽利，真诚，个性十足，美妙绝伦。在她迷人的笑容里，会感觉自己变得轻盈起来。

她给我的礼物 Dream Catcher, 珍惜生命里的每一次遇见，每一份感动。

每一个人，都应该为梦想而努力！！！然后坚持下去～～

我还特意带了两个送给儿子和女儿，心里想着他们一定也会喜欢。我希望他们能在花季的年龄，能够自在喜悦地玩耍。对这个世界永远充满好奇，用自己擅长的方式去探索，去前行。

姐姐和弟弟

真的很幸运，我的两个孩子很善良，有一次看到无家可归者，他们主动把自己原本计划买冰淇淋的钱拿来帮助他们。我的内心充满了喜悦，在我看来，爱心，是这个世界上最珍贵的东西。有能力去帮助别人，是更好地活出了生命的意义。正如今天的户外瑜伽活动，通过传递爱心，让社会形成一种互助的良好风气，让世界变得更加美好。这份美好，如同今晚窗外迷人的晚霞，穿过玻璃，一直照进了我的心里。