爱上跑步、爱上潮粥城

李良伟

清晨当黎明的第一缕曙光微微洒向大地，金色的霞光像条条彩带、像层层梯田、像绵绵群山，构成一幅壮丽的风景。

我们相约来到这里参加周六例跑，拥抱这美好的晨曦。

七月盛夏，火热的天气也阻挡不了我们奔跑的脚步，列着整齐的队伍，迈着欢快的步伐，叫着响亮的口号：爱生活、跑出趣！

酷跑一夏：奔跑中细细密密的汗珠慢慢沾满了额头，渐渐的浸湿了衣裳，喜欢这跑步时的大汗淋漓，呼吸这第一缕清新空气，享受这运动带来的快乐。

沐浴在鸟语与清风中，总是喜悦亢奋的摆拍。

今天的领队侯哥，看他那灿烂的笑脸，你就能感觉奔跑的快乐。

运动的女人最美丽，

有威武的警马周建辉保驾护航。

警察祥哥：跑步的人最帅！

喜欢跑步，在奔跑中放松身心，欣赏这沿途的风景。

因为有你【赣邑潮粥城】的支持，让我们奔跑无忧，在这里我们停留合影，用感恩的心去回馈。

我们成为城市中流动的风景，城市因为我们而变得更加亮丽、更加生动。

旗帜永远是最醒目的！

从朝阳到日出，享受这酣畅淋漓的愉悦，体会这奔跑带来的快乐。

跑后必修课拉伸：它可缓解肌肉紧张或酸痛；可提高身体的协调性；可降低运动中肌肉受伤率；可保持身体柔韧度。今天是帅气的张教练指导大家。

一起跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩！期待更多的朋友加入我们，有你更精彩。