<h3>什么是释怀？</h3><div><br></div><div>释怀就是：对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。</div><div><br></div><div>释怀，不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。</div><div><br></div><div>人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>学会释怀，就是懂得不处处和人比较。</div><div><br></div><div>人生的缺憾，最大的就是和别人比较：和高人比较使我们自卑；和俗人比较，使我们下流；和下人比较，使我们骄满。</div><div><br></div><div>外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。</div><div><br></div><div>有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼，他都丢回河里。</div><div><br></div><div>其他钓客不解地问：“别人都希望钓大鱼，为什么只有你将大鱼都丢回河里呢？”</div><div><br></div><div>这人轻松地回答：“因为我家的锅子只有尺这么长，太大的鱼装不下。”</div><div><br></div><div>不让无穷的欲念攫取己心，“够用就好”也是不错的生活态度。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>梅</div> <h3>梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。</h3><div><br></div><div>当人们在吃到饱的自助餐厅，毫无忌惮地吞食，那可真是一个可怕的景象。</div><div><br></div><div>取自己够用的，不必贪求，这也是一个重要的修练。</div><div><br></div><div>梅花不用羡慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太阳。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。</div><div><br></div><div>我们之所以会抱怨，无非是因为九个字：放不下、看不透、忘不掉。</div><div><br></div><div>有一对夫妻结婚后天天闹矛盾，最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森。</div><div><br></div><div>艾立克森听罢双方喋喋不休的抱怨，说了一句话：“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗？”</div><div><br></div><div>那对夫妻听了后顿时无语。</div> <h3>你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。</h3><div><br></div><div>控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。</div><div><br></div><div>人生苦短，何必纠缠？</div><div><br></div><div>就像大曾说的：“吃穿不用挠头，还有小酒润喉。太阳每天升起，发个啥子闲愁。”</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>小沙弥去担水，回来的路上被蛇咬了。 </div><div><br></div><div>回寺院处理好伤口之后，小沙弥找到一根长长的竹竿，准备去打蛇。慧清法师见状，过来询问。</div><div><br></div><div>慧清法师问道：“你的伤口还疼吗？”小沙弥说不疼了。 </div><div><br></div><div>“既然不疼了，为什么还要去打蛇？” </div><div><br></div><div>“因为我恨它！” </div><div><br></div><div>“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也该咬你。你们双方因恨结怨，可你是人，你该早些放下心头的仇恨。圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解对头的仇恨。” </div> <h3>法师又说：“世人对待仇恨有三种做法——</h3><div><br></div><div>第一种是记仇，等于在心里搁了一块土坷垃，自己总是生活在恨意带来的痛苦中；</div><div><br></div><div>第二种是尽快忘掉仇恨，还自己平和与快乐，等于把土坷垃弄碎，在上面种了花；</div><div><br></div><div>第三种是主动与仇人和解，解开对方的心结，等于是把花朵赠给对头。</div><div><br></div><div>能做到第三种，就与圣人的境界差不远了。” </div><div><br></div><div>小沙弥点点头。 </div><div><br></div><div>最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>相</div> <h3>最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。</h3><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。</div><div><br></div><div>没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。</div><div><br></div><div>生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。</div>