<h3>我们都知道绿豆是一味非常常见的夏季养生食材，吃绿豆的好处很多，不仅可以有效的去热降火，还可以帮助我们排毒养颜哦!</h3><div>绿豆中含有的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多，营养丰富。它还有一定的药用价值:清热解毒、抗菌抑菌、具有抗过敏、降血脂、保护肾脏的作用。</div><div>其实吃绿豆的好处还有很多，现在正值夏季，是食用绿豆的大好时机，人们通常是做冰糖绿豆汤，今天，雨儿要做绿豆饼！换个吃法换个口味噢！😊😊</div> <h3>先将绿豆洗净，用凉水泡开，大约需要四五个小时……</h3><div>浸泡等待中……</div> <h3>将泡好的绿豆上笼蒸，大约要20分钟即可！</h3> <h3>20分钟后，绿豆开花了，凉透，再拌上备好的冰糖粉、花生油，待用！</h3> <h3>调好的绿豆馅，又香又甜，但是不腻啊！</h3> <h3>面发开后，加上点炒好的黑芝麻，营养又好吃！</h3> <h3>开启做饼程序……😄😄😄</h3> <h3>烙好的绿豆饼出锅啦……掰开一个看看(⊙o⊙)，亲爱的朋友，您闻到香甜的味道木有？😊</h3> <h3>摆成这样，您还是只能饱眼福喽……哈哈哈，这也只是家常便饭罢了！😊</h3> <h3>赶巧，今天买到了露天地自然熟的草莓，酸甜可口，味道也是棒棒哒！</h3> <h3>香甜的绿豆饼+鲜牛奶=绝配！</h3><h3>不信？您不妨就试试看呗！😊😊</h3> <h3><br></h3><h3>今天，好有兴致，再做一批南瓜绿豆饼！😊😊</h3><h3>先将南瓜蒸熟、凉后压成泥状，加上上面所调的绿豆泥(绿豆泥中加有花生油、冰糖粉、黑芝麻)，再加酵母、少许面粉，混合揉成面团，静待面开。😊😄<br></h3> <h3>发好的面团，</h3><h3>亲，这里面可滴水没加，原汁原味噢！</h3><h3>开始操作……</h3> <h3>模具</h3> <h3>做好的绿豆饼，饧一会......</h3> <h3>亲，看到了吗？带双囍的！漂亮吧？😄</h3> <h3>在不粘锅内慢火烙……</h3> <h3>👌南瓜绿豆饼出锅了……</h3><h3>哇，真材实料，外酥里嫩，香甜可口，绿色食品，安全放心！亲，您来一个？😄😄</h3><h3>哈哈，远水解不了近渴，看来您也只能望梅止渴喽！😄😄😄</h3> <h3>趁兴再做几个红豆馅的，一样好美味，不信您就来品尝一下吧！👏😄</h3> <h3><b>美食制作拍摄 / 雨儿心语</b></h3><h3><b>图文编辑制作/雨儿心语</b></h3><h3><b>音乐/《九儿》</b></h3>