练瑜伽的四姐

金子

她在家排行老四，大家都称她为四姐。她向来是欢快活泼，喜欢跳舞唱歌。年龄可以伸出两个手来比划比划了。

步入社会家庭，忙忙碌碌，承担着妻子、母亲、儿媳等角色。她始终没有忘却她爱美的性格。

忙中偷闲，她就爱上了练瑜伽。

每天一个小时，再忙也要抽出时间练上一练。

欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。

功夫不负有心人，身上本事添后劲。

芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香;

眉梢眼角藏秀气，声音笑貌露温柔。

跟上时代的节奏，演绎未来的韵律。

珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动；

皎若太阳升朝霞，灼若芙渠出鸿波；

淡眉如秋水，玉肌伴轻风；

有美一人，婉如清扬；

经珠不动凝两眉，铅华销尽见天真；

达到你的极限，然后顺其自然.

繁忙的都市里，每天为自己多停留一刻，你会重新发现，原来我们可以和自己的身心如此无限贴近。

悟人生之道，境界的豁达，随意；悟生活之道，心的平和，宁静；瑜伽就是悟健康之道，身体的年轻，平衡。

美好，是因为优美的自我，是因为周身洋溢的快乐与宁静。

享瘦享受享收的时代，健康快乐美丽的人生。

呼吸每一秒空气，享受大自然气息。

多给自己一点时间享受静谧。

塑造形体，提升气质，为生命美容。

瑜伽让你感染四射的活力，懒散的人群中，不再有你。

给你想要的健康身体和澄明的心灵。

让美丽成为习惯，让自然成为天然。

要美丽，更要长久地美丽。

完美是一种态度，优雅是一种生活，宽容是一种心态，爱是一种传递，美丽人生从瑜伽开始。

专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。

静觉心灵，瑜伽愉悦，一呼一吸，超觉超然。

瑜伽，让专业成为一种态度。

只要轻松，就能健康生活。

给我一点兴趣，我要彩排生机。

缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。

达到你的极限，然后顺其自然.

心”体验，“心”享受。

灵心而动，舞韵天成，身心瑜悦，美丽倍伽。

自由的呼吸，望一望平平常常的天空，数一数平平常常的星空，过一种平平常常的生活。

红颜不易老，美丽怎能少？

荷叶五寸荷花娇,贴波不碍画船摇；

荷叶罗裙一色裁,芙蓉向脸两边开.

乱入池中看不见,闻歌始觉有人来。

云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓；

秀色掩今古，荷花羞玉颜；

做美丽女人，行清净善业。

“瑜”悦身心，“伽”倍美丽。

美丽成为习惯，自信成为天然。

我为我懂，生命从此精彩起来。

摄影：金子

编辑：金子

出镜：四姐

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