人生难得老来静

庚寅1950

　 人到了老年，有了丰盈的果实，有了精神的附托，有了成长起来的孩子，有了温馨的家园。这时，人生的航船已靠进了平静的港湾，忙碌的生命也到了平静养老的季节。 

　　人生平静便是福，平静生活，真实而洒脱，没有喧闹，没有吹捧，没有鲜花，没有掌声。然而，正是没有了那些热闹场面的干扰，才不必去言不由衷地迎合。

　　归于平静，生活就像那潺潺的溪流，自己和周围都没有假面具，花开花落由它去，云卷云舒任自由。在平静中过着属于自己的真实生活。

　　老年人历经了人生风风雨雨、荣辱坎坷，走过了年轻时的胸怀大志，自命不凡，走过了中年时的轰轰烈烈，拼搏奋斗，乃至退休，自然应该看淡一切，平静生活，不要再去想入非非。

　　人们羡慕老年人的幸福与安详，是羡慕你历尽人生坎坷之后那种淡泊名利、于世无争、默默无闻、充实丰富、自由自在、知足常乐的平静生活。

　　平静生活，如同健康和幸福。老年人只要你理智地去享受这种平静生活，保持"慢半拍"，不忙不碌，她会带给你健康与纯真，带给你幸福与欢乐。

　　常言道：“身安不如心安，心宽强如屋宽”。有诗这样写道：“无求便是安心法，不饱真为祛病方，自静其心延寿命，无求于物长精神。”

　　人老心静才是养生之本。老来养生不只需拥有一片清静的环境，更需心静如水，做到生活安静，待人恬静，处事冷静，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，欲不过求，度安静素雅时光，过恬淡闲适生活。

　　最美不过夕阳红，温馨又从容。当生命的车轮驶入生命的秋季，即使你不富有，也不尊贵，但却拥有一个健康快乐的心境：洒脱、自在、安详。心灵没有重荷，宁静又淡泊，这样的老年生活，才是最美的秋色。

图片均为本人手机拍摄