<h3>普拉提集训，五天系统连续的练习，增强核心力量和稳定。</h3> <h3>哑铃塑形瑜伽集训，五天连续的密集练习，甩汗甩肉瘦手臂！</h3> <h3>形体梳理集训，阿努萨拉为基础，六天瘦腰瘦腿瘦屁股！身姿更挺拔！</h3> <h3>阿努萨拉精准入门集训，五天系统学习阿努萨拉基本顺位原则，不仅体式练习突飞猛进，更为以后的自我练习打下良好的基础。</h3> <h3>空中瑜伽集训，五天密集训练，增强核心力量，享受自由悬挂倒立给循环系统带来的益处，延缓衰老。</h3> <h3>阿师汤伽集训，10天密集练习，学习练习的基本要领，方法和技巧，是日后课堂练习或者自我练习的安全提升的保障。</h3> <h3>瑜伽轮五天集训，打开心，就打开了你的练习瓶颈，瘦腿开髋，安全后弯，瑜伽轮是最好的辅助工具。</h3>