练功，辛苦、健康并快乐着

人在旅途

文：郑卫华 摄影：夏东齐

　　  

开始并不是由自己决定学功，但逼不得已，为了生命。

初练功时，很苦很累，要起早贪黑，要顶风冒雪，要忍受孤独，还要天天自我激励。要经过不掌握要领的腰酸背痛，呼吸过重的头晕眼花，意念紧张的神情疲惫。看得见的心酸的泪水，看不见的梦想和希望。每一个行功，每一组吐音，都诠释着对生命的热爱，对健康的渴望。

练功不是体操，不仅要掌握动作要领“脚翘手摸吸吸呼”，还要把“圆软远”作为永远的老师。调神、调息、调形，用独特的风呼吸导引，让行功成为一首抒情的诗，把升降开合绘成一幅优美的图画。“导体令柔，引气令和”，每一个肢体动作，都像纯情的童话故事，在刚柔并济中，轻轻地拨动心弦。不管功法多么难掌握，无论气功态多么难达到，记住一句话：“不要害怕失败，因为有时候，你得先跌下去，才能飞起来！”

练功最大的奇妙在于，练到一定的程度，我们对疾病就没有了畏惧。无需人鼓掌，你会自己沉浸在功态中，自我欣赏，自我享受，自我陶醉。即使你走过了这段艰辛路，你依然会时时刻刻地想着它，更想去全身心的拥有它。练功，已成为我们生命中不可或缺的一部分。

练功是随时随地的，可能在一片林中，一弯湖旁，一朵云下。一个真正懂得练功的人，是在练心的。功效大小，许多时候区别是否心安神静。练功需要时间和毅力去坚持，没有任何捷径。当你埋怨太劳累了时，有人想练，却躺在床上没有体力；当你抱怨天气过于炎热时，有人想学，但苦于没有老师；当你觉得学功要跋山涉水时，有人想去，却因为治疗，眼巴巴揣着一颗急迫的心……珍惜每一次学功机会，认真对待每一个功法。如果你拥有信心，决心和恒心，相信练功能让自己重拾健康，那就把练功坚持下去吧！你会发现，日复一日的积累终有收获！

如果你只想练练而已，尽可以多坐一会儿，多躺一会儿，多玩一会儿。你可能在一段时间内，过得很舒服，感觉不用付出。但是，也不要指望有奇迹发生。你想真正练出成效，就一定会遇到最强的挫折。这世界很公平，你想要最好，就一定给你最痛。所谓成功，就是看你在艰苦的时候，能否笑着挺过难关。在最难的时候，你迈过了那个坎，那么你离自己的梦想已经不远了！

世界上有很多东西想要羁绊你，但练功时，你是平静的，是自由的。我们都有着不同的性格、不同的职业、不同的嗜好，但是我们却拥有着一个共同的信念。因为练功，我们学会坚持，学会不放弃，比别人多掌握了一个抗击病魔的武器，我们有缘走在了一起！

“伟大的受难者如同伟大的创造者一样，受到世人的敬仰！”烈日炎炎，暑热难耐，以此篇献给那些挥汗如雨，但依然勤而不辍，可敬可爱的功友们！

后记：

这篇小文是2016年8月12日所做，那是一个很炎热的夏季，功友们虽挥汗如雨，但没人放弃，不过，偶尔也会在群里看到有人对着热老虎发威的唉声叹气……很想能帮他们度过难关，一个人的力量很单薄，也只能用语言为她们加油助威。

文章封尘在文件夹中，再有一个月就两年了，已经逐渐淡忘。前几日偶然看到杨敏老师博客转载的此文，以及寻找作者的前言，就又重新找到文稿。虽然有些地方写的还有缺憾，感觉或许还能给一些新友以激励，让他们安全度过盛暑难耐的夏日，所以，准备配一些图片，做成图文并茂的美篇。

没有合适的照片，突然想起天津的夏东齐老师。夏老师，直肠癌转肝，康复十余年，现在，扛着长枪短炮全国各地跑，一定拍摄了不少珍贵镜头，于是，留言给夏老师。果然豪爽，要什么题材的照片给什么题材的照片，一时间小窗被塞满了……

看着这些美得令人窒息的照片，我突然感觉以前自己手机拍的照片，简直就是一张张朦胧画…… 对夏老师的热心支持深表谢意！