藏区东游记(二）－－雪域高原

萍聚

从入藏的第5天起，我们离开拉萨，开始了雪域高原上的畅游。

行程安排：

D5：拉萨出发，翻越米拉山口，沿318国道、伴尼洋河前行，游巴松措，之后到八一，宿香巴拉酒店。全天行程500多公里。(修改建议：宿巴松措，既可以充足的玩，又可省去到八一120公里路程)

D6：继续沿318国道前行，翻越色季拉山口，眺望南迦巴瓦峰，赏鲁郎林海、游鲁郎小镇，沿雅鲁藏布江顺流而下，经雅尼湿地公园、丹娘沙丘，至雅鲁藏布大峡谷观南迦巴瓦峰，夜宿索松村＂守望7782＂客栈，行程约300公里。

D7：索孙村出发，沿雅鲁藏布江逆流而上，过江河汇流处，经米林县、浪县，至加查县，宿加查县众信国际酒店。

D8：上午拜谒拉姆拉错，之后自加查县出发，前往泽当，拜谒雍布拉康寺、昌珠寺，夜宿泽当的龙象宾馆。全天行程360公里左右(修改建议：带着吃的喝的，在拉姆拉错玩一天，之后再宿加查)

D9：泽当出发，沿雅鲁藏布江溯流而上，经雅江河谷，至羊卓雍措；经浪卡子，至卡若拉冰川，再经江孜县，白浪县，至日喀则。夜宿日喀则天临酒店。

D10：上午拜谒扎什伦布寺，然后沿318国道经尼木县至当雄草原、沿念青唐古拉山山脉一路向北，经羊八井，沿青藏公路前行，翻越那根拉山口，至纳木措。夜宿＂神湖纳木错客栈＂。全天行程约480公里

D11：早上在纳木措尽情玩耍，时近中午离开纳木措，经羊八井、堆龙，沿青藏公路109国道直奔拉萨(4小时左右)，行程200多公里。夜宿仙足岛花园小区＂左右心情＂客栈。行程约460公里。(修改建议：可以去圣象天门再玩一天)

D12：拉萨－北京(飞机✈️）

第一站：巴松措&八一镇

＂人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开＂，这句诗形容西藏与内地的物候差异也挺恰如其分，这时候内地新榨的菜籽油大概已经吃到嘴了吧，可这里的油菜花开的正盛。

远山、草场、放牧的羊群，这景象是不是很＂西藏＂？其实草地上还有一堆堆的黑色的东西，司机师傅说那是牛粪堆，用来烧火的－－原来西藏仍然保持了这种很原生态的生活方式。

　 米拉山口牦牛雕塑。

米拉山口是我们经过的第一个高海拔山口(随火车过来的不算)，5013米，没什么高反，就是有点儿气短。见大部分人都挤在海拔碑前拍照，我就独自站在山口，一边迎着劲吹的山风看五色经幡连天接地的鼓荡摇曳，一边倒着粗气，再回头一看，有骑行者蹬着自行车上来了，顿时惭愧的我连大气儿都不敢喘啦😀。

　　米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野。

从米拉山口一路向下，在森林覆盖的山谷间行走，湛蓝的天空，白云悠悠，尼洋河畔，雪山与红桦林相依，雪域江南的感觉渐渐涌上心头。

下午赶到巴松措，那天儿晴一阵儿雨一阵儿、阴一阵儿阳一阵儿的，正好让我们领略一下幻化多变的圣湖风光。

湖畔结巴村观景台，是观赏巴松措湖和周围雪山的绝佳位置。这个村名很好玩，其实藏语的"结巴"意思是"遗忘"，表示这是个被世俗遗忘的村庄，是保留原始工布风情的藏式村落。

唐代建筑＂措宗寺＂，座落在巴松措景区内扎西岛上。寺中盖有吐蕃藏王松赞干布印章的布片是镇寺之宝，而大门外侧的男女生殖器则是源于西藏古老的生殖崇拜，据说在这里祈愿生子很灵验。

岛上三大奇观之一＂桃抱松＂。

离开巴松措，雨过天晴，一道道彩虹🌈横跨在两山之间的国道上，为这一天的行程画上完美的句号。

第二站：鲁朗&索松村(南迦巴瓦峰)。

在西藏遇到的骑行者可真多，老少皆有。我们在鲁朗小镇上就邂逅了一个20多岁的小伙子，从辽宁出发，经大连、天津、北京，然后沿东南沿海，将主要城市和著名旅游景点都走了一遍，再转道广西、贵州、云南，从四川入藏，之后又准备去青海、新疆，最后取道甘萧、内蒙古回家。真是了不起👍。遗憾的是光顾聊天、忘记给他拍照了。

　　这位骑行者60多岁，你信吗？👍👍

在羊湖时，也遇到过一位年轻的骑行者，我们正在攀谈，旁边过来一位姑娘，开口就问：你水还够吗？需要食物吗？那小伙子开始还客气推辞几句，可接过食物之后马上狼吞虎咽的吃了起来，姑娘的同伴介绍说，她是个徒步爱好者－－难怪呀，一出手就帮到了点儿上。做个旅途中的有心人，会发现处处🈶️学问呢。

色季拉山口，是我们翻越的第二个山口，海拔4720m，顺着我手指的方向望过去，就是著名的南迦巴瓦雪山，可惜被云雾遮住了。

居高临下俯瞰鲁朗林海。

鲁朗小镇，四面群山环抱，蓝天、白云、清流、激湍，绿色的牧场、碧透的湖水，有东方小瑞士之称。

尼洋河，雅鲁藏布江的主要支流之一

雅鲁藏布大峡谷。

在藏语中，"雅鲁"指的是从天上来，"藏布"的意思是江，雅鲁藏布大峡谷位于喜玛拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交汇处，全长504.6千米，最深处5382米，平均深度5000米，是世界上最深最长最险峻的峡谷。大峡谷劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部成为西藏的江南。

索松村位于大峡谷入口处、南迦巴瓦雪山脚下，海拔只有2880米，茂密的植被造就充足的含氧量，我们在这里养精蓄锐、默默祈祷，希望明天一早能一睹南迦巴瓦峰的芳颜。

第三站：加查

都说最美的风景在路上，这话放在西藏绝对不会错，这一天我们沿雅鲁藏布溯流而上，过鲁霞大桥再穿行在村寨里，一路走走停停，或坐在江边听听惊涛拍岸，或静静地欣赏两江汇流的壮阔波澜，或看看藏族村寨的建筑、好奇一下那里面人的生活状态⋯⋯总之就是放松、惬心、随意，充分体会自由行的乐趣。

雅鲁藏布和尼洋河汇流之地。近处深色横向流动的是雅鲁藏布，远处碧绿色纵向流入的是尼洋河。

萌萌的玛尼堆，藏区特有的人文景观之一。

　　江边鱼🐟形石。

藏族人不吃鱼，除了水葬的习俗之外，还认为一些不能投胎的人灵魂会附着在鱼身上。另外，藏族人尊重一切生命，他们认为一顿鱼、一盘虾会杀死很多生命，还不一定能吃饱，而杀一头牛只牺牲一条生命、却可以为许多人饱腹－－原来他们是这样计算的，即保障自己的生存，又最大限度的珍爱其他生命👍👍。不得不说当我听到我们的藏族司机师傅说这番话的时候，心里有多么震撼。

越往上游行驶，植被覆盖率越来越低，树也越来越矮了。

江水裹挟着泥沙顺流而下。这下终于知道在雅鲁藏布下游的丹娘沙丘里那些沙子是哪里来的了。

第四站：拉拇拉措&雍布拉康&昌珠寺

拉拇拉措藏语的意思是＂悬在天上的仙女湖＂，面积不大，才一平方公里左右。可是它的名气却不小：西藏的圣湖很多，而神湖却只有一个，那就是拉拇拉措。藏族人相信，只要你够虔诚，就可以在湖水中照见自己前世来生。每逢达赖喇嘛和班禅喇嘛寻找转世灵童，高僧们必先来到拉姆拉措，通过观圣湖所显现的景象，得知转世灵童的方位所在、住地及周边特征，然后再由寻访队伍开始漫长的寻找。

　　探访神湖的山路。

拉拇拉措位置偏远，又深藏于深山僻壤、高山之巅，湖泊面积也仅有一平方公里，想要探访它并不容易。半山腰有个简陋的停车场，海拔5180米，我们要从这里爬上眼前5380米的高山。

上山的石阶并不长，却是实实在在的＂登天梯＂，微雨一路伴随着我们前行，初时道路比较平缓，越往上走越陡峭，每一步都气喘吁吁，每一步的高度都像是在挑战自己的攀登极限。空气越来越稀薄，呼吸越来越艰难，而浓雾也越升越高。

　　当我一步三喘、三步九歇的登上山顶时，看到的却是这样的景象，你说我得有多么多么的失望😞！雨雾把拉拇拉措遮了个严严实实，竟让人窥不到一丝半点的圣湖神韵！

　　雨丝越飘越急，山顶除了我们一行仨人，己经没有任何游人了，然而奇迹就是在人们几乎绝望的时候才会发生。当我正准备下山时，身后一位正在＂喂桑＂的僧人劝我说：＂你再等等吧。＂又指着半山腰处正在攀行的一队僧侣说：＂他们就快上来了。＂－－他们上来会怎么样？那僧人没说，但我却有种强烈的预感，知道我一定能看到神秘的拉拇拉措！

　　果不其然，这些僧人上来后，完成了一个简短的仪式，就聚坐在一处大石头上，面向神湖诵起了经文，刹那间眼前一亮，白蒙蒙的雨雾像被一双神秘的手拨向两侧，神湖一下子露出了真面容！－－这情景真让人目瞪口呆，如果不是亲眼所见，谁说我都不会相信呢。

　　接下来僧人们和云雾仿佛开始了拉据战：当雾气慢慢下沉，又要笼上神湖时，僧人们的诵经声就一阵高过一阵，那裹挟着经文的声浪就像是冲击波，一阵阵地冲向雨雾，终于冲的云开雾散、天光大亮。一些年轻的僧侣也举起手机，纷纷拍照了😅

我们下山后得知，那是一群来自扎什伦布寺的僧侣。

如果你认为千里迢迢的赶来，只能看一眼拉姆拉措，那就大错特错了，其实这里是一个国家公园，面积很大，如果有时间的朋友，建议在这里玩上一整天，带些吃的喝的，像当地人一样过过＂林卡＂(野餐)也不错呢。

神湖对面不知名的小湖，藏在俊秀峭拔的山峰之间，是不是也很漂亮？山谷中那蜿蜒曲折的道路，就是我们的来路。

山巅融化的雪水汇聚成河流，跌宕起伏、蜿蜒流淌，一路迎来送往，像个盛情的主人。岸边绿草青青，牛马成群，山坡上盛开着不知名的紫花，一簇簇、一丛丛的。

昨晚下了一夜雨，今天河水泛黄，我们的司机师傅说：若是晴天，这河水碧透碧透的，能倒映出蓝天白云⋯⋯

山坡上成群成群的野生岩羊！这景象大概很少见，连我们的司机师傅都爬上车顶，又拍又照的😂

离开拉姆拉措前往泽当，途中又遇到一群野生藏猕猴。这一路拍下来，12生肖快集齐了😅

修缮中的雍布拉康。

位于山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。雍布意为母鹿，因扎西次山形似母鹿而得名，拉康意为神殿。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。五世达赖时将其改作寺院。

相传西藏历史上的第一位藏王、第一座建筑、第一块耕地、第一座村庄……都因雍布拉康而存在，也因雍布拉康而流传。

昌珠寺。

距雍布拉康不远，建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。

昌珠寺镇寺之宝(网上图，寺里的不许拍照）。

这幅唐卡中的＂观音菩萨＂与我们常见的不同，画中的观音更像是花园中憩息的少女，并且无论你从哪个角度看过去，她都仿佛在与你对视。整个唐卡长2米，宽1.2米，共耗珍珠26两（计29000多颗），还有各色宝石，是名副其实的＂价值连城＂。

昌珠寺前塑像。

昌珠寺意为＂鹞龙寺＂，相传原来这里一片湖泊，湖里有一五头怪龙，被松赞干布化身大鹏降伏后建寺镇压。这雕塑讲述的就是这个传说。

在西藏的每一天都有新奇的发现和感喟，你永远不知道明天还会有什么惊喜在等待着，索性把身心都交出来，尽力去发现、去感知、去领悟吧……(未完待续)