<h3>国学日常礼仪之揖礼</h3><div><br></div><div>揖礼即鞠躬礼 站立要正，鞠躬要深，行礼要缓。</div><div><br></div><div>鞠躬礼的基础为站立，因此站立为行礼的首要。站立时，两脚并拢，双手帖于裤缝，或交叉于小腹。无论是上下课起立、祭孔，或户外步趋到尊长面前，都要先站立端正，然后才可行礼。如果未站立端正行礼，就会出现前后颠倒，左右摇晃，是为失仪。</div><div><br></div><div>一般在运动的状态下，突然要求静止，需要有个1—3秒的缓冲。因此，学生步趋到尊长前，需要有个缓冲。如果有同学平日缺乏站立工夫，就要先促进其站立，可头顶物，双手压牌等方式。</div><div><br></div><div>鞠躬的深度，随对象不同。如面对尊长，一般以90度为宜；面对同辈，可以45度为宜；若只是面对晚辈，可颔首点头，或还礼15度即可。礼是相互的，如我在父母前，是晚辈，在侄女前，便是长辈。父母在我面前，是长辈，在祖父母、外祖父母面前，又是晚辈。可见，人同时兼有长辈、同辈、晚辈三等角色，不同的角色，当有不同的礼节。</div><div><br></div><div>行礼的过程，要舒缓大方，从容不迫。如我们鞠躬时，无论是压身、起身，节奏都要如行云流水，无过无不及。节奏过快，不单对人无礼，对自身的仪态，也不端庄。相互鞠躬，压下身后，可停留约2—4秒</div><div><br></div><div>孔子曰:不学礼，无以立。</div> <h3>揖礼的手势</h3>