<h3><br /></h3><h3>1.单臂花。从身体的靠三点方向起手，小七位然后抬腕子绕腕子（绕花）压腕子，从身体中线正前方落下。要求绕花的速度要快。注意手绢花绕花的位置不要太高，在胃的位置即可。</h3> <h3><br /></h3><h3>2.双臂花。在单臂花的基础上双手一起做，朝着同一个方向。</h3> <h3>基本步伐——前踢步：在节奏弱拍出脚，重拍收回，注意出脚要快，收脚也要快，出脚之前，膝盖先微弯，再出脚，口诀是快出快回慢落脚。</h3> <h3>《过河》第三组动作正面口令教学</h3> <h3>《过河》第三组动作背面口令教学</h3> <h3>《过河》第四组动作正面口令教学</h3> <h3>《过河》第四组动作背面口令教学</h3> <h3>学员分组配乐练习片段</h3>