走进高三主题班会——让每位同学在暑假补课前，了解认识高三，迎战高考，赢站高考。（副本）

冬日夏云

有人说，没有经历过高三的生命，是不完美的生命，没有参加过高考的人生，是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程，高三意味着搏击意味着铺垫，作为新一届高三学子，就必须做好充分的准备，让自己赢在起点，更要赢在终点。

高三从来不能等待，不能观望，早一份着手就多一份主动，早一天准备就多一份从容，同学们，你们准备好了吗？下面五个问题有请同学们来回答.

〈1〉高三在你心中是什么样的？用几个形容词

〈2〉我为什么要上高三？我为谁而努力？

〈3〉在高考结束后，有人为高三欢呼，有人为高三感慨，有人为高三叹息，有人为高三……同学们，今后你想怎样回首你的高三？

〈4〉进入高三，你的目标是什么？

〈5〉340天，你有信心改变自己吗？

一、要有目标和追求，为了自己的梦想，全力以赴

古今中外大学问者，必经过三个境界，第一种境界是昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路，这句子出自晏殊的《蝶恋花》，意思是说，我登上高楼眺望所见的更为萧飒的秋景，西风黄叶，山阔水长，仿佛世间的一切，都已经浮云过世，我们可以理解为人首先要有执着的追求，登高永远，勘察路径，明确目标和方向，也就是人要学会仰望天空。

二、敢于吃苦能吃苦

第二种境界是衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，凡成功不是轻而易举，随便可得的，必须坚定不移，经一番辛勤努力，废寝忘食，孜孜以求，哪怕直至人瘦带宽也不后悔。怕吃苦，怕一辈子；不怕苦苦半辈子。

三、科学的学习方法

第三种境界是，众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。必须有专注的精神，反复追寻探究，下足功夫，自然会豁然贯通，有所发现，有所领悟。

1、明确可得的计划，并持之以恒。

2、基础要打好。

进入一轮复习，我们一定要注重课本基础，一轮复习资料必须结合教材配套使用，对课本的每一个例题和每一个公式，必须学会推导，能够举一反三，将教材后的练习题重新做一遍，有我们的配套练习册更好，将每一章节的重要知识点系统整理，切忌推开教材，啃大本复习资料书，二者必须有机结合，切勿眼高手低。

3、学习要专心

人每天的有效学习时间是11个小时，而实际上高中每个同学上课的时间已经达到，那么成绩之所以会有高下之分，很大一部分就是由是否专心决定的。

有些同学看似也很努力，每天都在读书，成绩却总是上不去，就是因为他们心有旁骛，事实上，如果每天全身心的利用好学校安排的那些时间，再适当的自己加加班，成绩自然会有所提高，切忌人在曹营心在汉，切忌上课发呆。

4、做题要扎实

在高中学习时，感触最深的就是，有些题目明明会做，却仍然会错，后来反思才发现当初自己以为会做这一类题了，就大略看一眼就跳过了，而后来做错就是我们常说的眼高手低，所以即使是简单题，仍然有做的价值，而近年高考题目也并不是很难，所以说基础题不能丢分。

此外在一开始学习的时候就坚持一个原则，做题可以错，但绝对不能猜，知其然还要知其所以然，猜的答案即使是对的，仍然是没有意义的，因为只有你自己错了，才能有深刻的记忆，才能保证下次遇到类似的题不会错。

5、学会独立思考

学习在有迷惑时，一般不要轻易的去问老师，而是会努力的自己思考，而在苦苦思考不得之后才会去请教，事实上，学习过程中大多数问题，都是能够靠自己的领悟搞定的，而一般来说，老师讲的经常是自己所想不到的关键，听完后会让人有恍然大悟之感。

就是因为独立思考，才会在做题方面举一反三，不会因题目变了个形式，就又不知道做了，高考的题目，虽然不难，但形式都是比较新的，就是对独立思考的能力要求较高，切忌一有问题就去问师傅或老师，切忌经常三五成群坐一起讨论题。

6、抓住别人忽略的时间

每个人一天的时间都是相同的，一些同学抱怨作业写不完，而其他同学却还能完成自己买的习题的原因，就是对一天时间利用程度的不同。

每天的课间十分钟，有时就可以利用来完成上堂课老师布置的作业，另外在中午和下午的吃饭时间里，也可以挤出时间来做题，或者记忆当天老师的上课内容。天道酬勤，没有人能够轻轻松松考出好的成绩，若想在成绩上有突破，就必须付出更多的努力。

7、松弛有度，高效学习

高中三年里难免会遇到压力很大的时候，尤其是在考试不断的高三，压力有时让人喘不过气来，在这个时候最好不要压迫自己去学习，因为心情不好也会使学习效率下降，导致学习达不到预期的效果，从而又会使信心下降，压力更大，从而形成恶性循环，这时应找一些能让自己适当放松的活动，比如和朋友散散步，和老师朋友聊聊天，做适当的运动等，当心情好起来时再去做题，就不用去担心效率的问题。

8、保持良好心态

面对人生的关键——高考，不少同学会慌了阵脚，导致高考时出现失误，其实高考考的不仅仅是能力，更是一个人的心态，在许多次模拟考试中，同学们就应该认真对待，把他们当做高考来考，那么真正到了高考时，就能够像平时对待模拟考试一样，淡然面对，考出自己的真实水平。

1、直面压力和挫折.2、积极阳光的心态.3、适当的情绪排解.4、自信且强大的心理。

四、健康的生活习惯

1、健康的饮食起居

2、经常锻炼身体

3、杜绝慵懒和懈怠

　　同学们！希望就在前方！面对高三，我们应该高兴，我们又有了可以证明自己的机会。或者我们原来学的不好，终于有了补救的可能了。

我们应该积极的响应高三的生活，即使它真的很苦，很让你疲惫，但你想到有一个美好的大学，一种美好的生活在召唤着你，这种付出是值得的。

人的潜力是无限的，大家都要记住，高三是非常变幻莫测的一年，什么事情都有可能发生，你会发现很多人的名次成绩都是很不稳定的变化的，大家在班里在年级里的排名也是在不断的变化，所以成绩差的一些同学，只要你在这一年里把握住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能，所以希望大家能够保持高度兴奋的学习状态，在这一年。共同进步，共同超越原来的自己。

高三——严峻的一年，竞争激烈的一年。

竞争的激烈容易让人产生挫败感，一次的失败不算什么，要相信自己的实力，既然我已经储备了足够的知识，就算是一两次的失败，也不能说明自己实力不行，要知道除了高考之前的一切考试，都是没有决定性的意义，只要你相信自己，用最好的心态对待高考，你不用担心平常出现的小波折，我的生活我自己把握，我自己知道，我的命运掌握在自己的手里，我为我的未来而努力，我为我而负责，决心已定，那我就要认真起来，我们既然瞄准了一个目标，就应该义无反顾的走下去，自信就是力量，每个人都有无限的潜力可挖，问题在于你肯不肯用力，我希望大家每天早晨上学的时候，对着朝阳微笑，并在心里默默的对自己说，今天我一定努力，我是行的。

全力以赴和平应对高三。这个过程是我们人生难得的阶段，当你走过高考以后，转身看看这段时间，你会觉得你成长成熟了很多，高三1年很短，我们的身心可能会很疲惫，但是我相信，大家都能找到放松的好方法，让自己保持平和的心态，拥有自信和健康的身体，我相信只要你真正努力了，你就会有回报的！

我相信高三这座山，我们每个人都有机会爬到顶峰，2019年6月的阳光会灿烂依旧！

同学们为了心中的大学努力吧！我们一起圆梦2019，共筑人生辉煌。

——主持人，高三〈18〉班主任，张老师。

——主持时间——2019年7月1日。