<h3>西宁市文化公园“书香苑太极晨练点”拳友们热情交流，互相切磋。</h3> <h3>太极，今生今世我的最爱，为退休生活增添了无穷的乐趣，即锻炼了身体，又广交了朋友。</h3> <h3>这是七月八日晨练打太极拳、剑的场面。（以下同）。</h3> <h3>一招一式与阴阳结合，与呼吸贯通，准确到位，连绵不断。</h3> <h3>轻盈、潇洒，虽比不上武当的精美，但也收获到一定的成绩，竞技水平、剑术套路明显提高。</h3> <h3>年近八十，仍在坚持，常年的锻练精神焕发。看这舞剑的架势，多么轻松自如，行路人驻足观看。</h3> <h3>思路要清晰，动作要鲜明，对于退休人员的精气神有了很大的提升。</h3> <h3>朝霞辉映着花发，晨练把老中青凝聚成一个整体。时间是保证，坚持是胜利。</h3> <h3>不分春夏秋冬，也不分严寒酷暑，爱上祖国武术瑰宝太极拳、剑、扇……什么也挡不住我们健身练太极的决心。</h3> <h3>我们的全国一级社会体育辅导员、青海太极拳一级教练员马老师</h3>