青藏高原游记

传立

　有一种心灵的颤动，

是当你踏上这片土地的时候；

有一种心境的开阔，

是当你看着这片天空的时候；

有一种自由、奔放与飞翔，

是当你驰骋在这片大地的时候。

这就是青藏高原。

青藏高原，世界屋脊，离天空最近的地方。多少神奇的故事，多少美丽的传说，把你传扬。承载着远古的呼唤，童年的期盼和无限的向往，我们走进西藏，走进高原。

2018年6月23日，经过长达半年筹划，青藏高原旅行终于成行。此次行程为途牛牛人专线——青海西宁、茶卡盐湖、青海湖、拉萨、纳木措、巴松措、雅江大峡谷、南伊沟、林芝9日游，共4个家庭6人参加，大家都是战友、牌友，更是好朋友。青藏高原旅游，最担心的问题是高原反应，为避免高原反应，我们选择先在青海适应二天再进藏，实践证明，这种选择非常恰当。

　　6月23日，起程从广州飞往青海西宁。

　　此次行程中，我们经常利用旅游间隙，进行扑克升级比赛，调节出门在外单调的生活。

　　茶卡盐湖，位于青海省海西州茶卡镇附近，湖面海拔3100米，面积105平方公里，享有中国“天空之镜”美称。走进茶卡，仿佛进入梦幻般晶莹剔透的世界。照相机镜头下的茶卡盐湖，远远超越我们肉眼所欣赏到的美。茶卡盐湖是摄影师的天堂，人像写真和婚纱摄影更是一绝，为国内罕见。

　　天气非常给力，蓝天、白云、倒影一直延伸到天边，仿佛可以摘下一朵云彩，有强烈的视觉冲击力。

有美景，自然引来主角的登场。哈哈。

　　6月23日下午，我们来到青海湖景区住宿。经过青海湖边，看到了蓝天白云下碧透的青海湖。

青海湖，是中国最大的内陆湖、最大的咸水湖。湖面海拔3196米，面积4583平方公里。

　　6月24日，阴天。我们来到了青海湖景区。

6月24日晚，我们乘座火车沿“中国最美铁路线"一一青藏铁路进藏。

　　6月25日清晨，列车进入可可西里，终于见到了期待已久的“高原精灵”——藏羚羊。大家欣喜之情溢于言表，车厢气氛开始活跃起来了。

　　“高原精灵”——藏羚羊。

　　列车经过青藏高原三江源地区。三江源地区，有“中华水塔”之称，是长江、黄河和澜沧江的源头汇水区，也是藏羚羊的主要栖息地。

　　午后，列车进入唐古拉山脉，天气已经好转，晴空万里，白云朵朵，远处一座座雪峰连绵不断，近处一望无际的草原一直延伸到天边。好一派”天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊“的迷人风光。

　　天苍苍，野茫茫。风吹草低见牛羊。

唐古拉车站，海拔5067米，是世界海拔最高的铁路车站。唐古拉山口，是青海、西藏两省的天然分界线，是一片长年冻土地带，空气含氧量仅海平面六成。

　　蓝蓝的天上白云飘。

　　白云下面牛吃草。

　　错那湖，位于西藏那曲。海拔4800米，面积约300平方公里，是世界海拔最高的淡水湖。唐古拉山山脉南部河溪均汇入错那湖流入怒江。错那湖是青藏铁路上的一颗明珠，和纳木错一样，在当地藏族人民的心目中，错那湖是一个“神湖”。

　　6月26日下午5时45分，我们到达拉萨火车站。走出车站，感到烈日炎炎，紫外线格外强烈。大家急急忙忙地钻进了旅游中巴。

　　6月27日，游览大昭寺、布达拉宫，游览大昭寺时为阴天，到布达拉宫时，转为晴天。

布达拉宫，是世界海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作 。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。

布达拉宫金顶。

　　藏族少女翩翩起舞。

大昭寺，已有1300多年历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，成为藏式宗教建筑的千古典范。 寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

图为大昭寺金顶。

　　磕长头，是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；同时口中不断念咒，是为“语”敬；心中不断想念着佛，是为“意”敬。三者统一。大昭寺前，你会看到很多信徒在这里磕长头，一复一日，年复一年，大部分人都是磕一辈子。

释迦牟尼佛祖总共有三尊他亲自开过光的等身佛像，一尊是8岁等身佛像，一尊是12岁等佛像，还有一尊是25岁的等身佛像，大昭寺主殿内供奉着文成公主从内地带来的释迦牟尼8岁等身佛像。见到释迦牟尼等身佛像就等于见到释迦牟尼本身，所以，西藏人一年365天，天天风雨无阻到大昭寺前朝拜。

　　6月28日，前往纳木措，出了拉萨市区，只见藏族民居前，油菜花儿开了。

　　那根拉山口，位于拉萨当雄县，海拔5190米，属于海拔5000米以上的生命禁区，是通往纳木措的必经之地，也是藏民心中的神圣之地。山口立有石碑，挂满了经幡。从山口向北望去，远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木措。

　　生命禁区的赞歌。

纳木措，是世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔高达4718米，面积约1920km²。是西藏的“三大圣湖”之一。

鸟儿也听指挥了。

　　6月29日，我们离开拉萨，走拉林高速前往林芝。由于米拉山隧道未通车，需翻过米拉山口。

米拉山口，海拔5013米，是拉萨、林芝的行政分界线，也是拉萨河水系与尼洋河水系分水岭，还是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义，米拉山以西地区，气候干燥寒冷，而东部的林芝地区则是温暖潮湿，植被茂盛。

巴松措，位于林芝巴河上游的高峡深谷里，距林芝八一市120公里。湖面面积约27平方公里，湖面海拔3480米。是红教的一处著名神湖和圣地。虽然巴松措深藏山沟，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知。

　　巴松措。

巴松措的早晨。

　雅江彩虹。

6月30日，我们离开巴松措，沿雅鲁藏布江前往大峡谷和南迦巴瓦峰。途中，偶遇雅江彩虹，让人十分兴奋，司机还停车让在大家拍照，为我们西藏之行留下了一抹色彩。

雅江彩虹。

雅江彩虹。

　　青稞熟了。

　　梦幻雅江。

　　丹娘佛掌沙丘。

　　千年古树。

　　云雾中的南迦巴瓦峰。

南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高独立山峰行列的第31位。被誉为中国“最美的山峰”。

南迦巴瓦峰所在地，也是雅鲁藏布江大峡谷地区，因修路未能近距离一睹大峡谷风采。留下一点遗憾。

　　南伊沟：位于西藏米林县，因位中印边境线附近，进入前，先要过边防检查站检查。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”。

　　走进原始森林。

天边牧场。

　　7月1日，我们乘飞机到达成都，然后各自顺利返程。

一路行程，大家吃得香，住得好，玩得美，安全顺利，收获满满。这次旅行，是一次追梦之旅，更是一次圆梦之旅、友谊之旅、幸福之旅。