<h3>亲爱的家长们和孩子们：</h3><div> 今天，暑假生活正式开始，相信有的家长们开始询问打听自己孩子考试的期末成绩，几家欢喜几家忧。</div><div> 在这里，老师们想和家长们、孩子们交流关于学习方面的一些问题：诚然，考试是学习生涯中必不可少的。但我们想说，学习是终生的，培养探究学生学习的能力，愿意接受新知识，保持学习的兴趣，比什么都重要。</div><div> 一次的考试成绩,不代表孩子全部的学习状态。考试，我们收获的不应仅仅是一个分数，而更多的是发现知识上存在的问题，考试经验和技巧的不足；考试，只是孩子学习过程中一个很普通的脚印，不因成绩好而沾沾自喜，也不因暂时的挫折而自我否定，正视自己在考试中暴露出的问题并设法去解决，才是我们应有的正确态度。</div><div> 作为孩子，我们应该问问自己，一个学期下来，我学到了多少，有收获才是最重要的。</div><div> 孩子的成长需要家长实实在在的关注，而不是耳根旁的“再三强调”，要不，换来的只是“左耳进，右耳出”。</div> <h3> 漫长的假期已经到来，如果把学习比作赛跑，日常上课是直线跑道，暑假、寒假则是弯道，而弯道就是实现反超的绝佳机会。(学习并不单单是指教科书的学习，阅读也是一种学习，参加社会公益活动、做个手工、家务劳动等等也是一种学习)。</h3><div> 两个月的暑假，经常成为拉开孩子差距的分水岭。如何让孩子们过一个充实而有意义的假期呢？</div><div> 一、建议家长和孩子们做一个科学的暑假计划，把近 2 个月的暑假划分为以下三个阶段：</div><div> 1. 休整期</div><div> 时间段：暑假第一周</div><div> 主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心状态比较疲劳，需要一段时间进行休整和恢复。假期第一周，建议家长带孩子游玩，或送孩子参加夏令营，或者到爷爷奶奶、外公外婆家小住一段时间，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力，身心愉悦。</div><div> 2. 执行期</div><div> 时间段：暑假大部分时间</div><div> 主要任务：这一阶段是暑假的关键时期，家长要督促孩子认真执行之前制定好的暑假计划，劳逸结合，完成暑假作业，锻炼身体，读书，学英语，练字，发展个人兴趣，做家务，培养几项良好的行为习惯，收获新的成长。</div><div> 3. 收心期</div><div> 时间段：暑假最后一周</div><div> 主要任务：开学前，要帮助孩子从假期中收心，回归上学期间的状态。家长可以帮助孩子检查暑假作业，调整作息时间，调节情绪，准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。</div> <h3>二、制定暑假计划，完成关键任务</h3><div> 建议家长在休整期就和孩子坐在一起，制定一份暑假计划，规定好孩子暑假期间要做的关键任务，让这个假期不虚度。以下 7 件事都很有意义，建议家长在与孩子制定暑假计划时考虑，选择其中的几项执行：</div><div> 1. 完成暑假作业</div><div> 暑假作业是孩子这个假期必须要完成的任务，一定要按照老师的要求，每天安排一定的作业量，认真完成好暑假作业。</div><div> 2. 锻炼身体</div><div> 从小培养锻炼身体的习惯，不仅可以提高孩子的免疫力，还能改善孩子的耐力和精神状态。暑假期间，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人之间的交流。</div><div> 3. 读书</div><div> 读书是一种高贵的生活方式，不仅有助于增长知识，开发智力，还能陶冶情操。暑假正是让孩子培养阅读兴趣，积累阅读量的大好时机。建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少 1 小时的有效阅读。</div><div> 4. 练字</div><div> 坚持练字不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯，勤奋、坚毅的精神，健康、高雅的情趣，还能促进孩子观察力、意志力、审美力的发展。建议家长给孩子选择一套字体，每天坚持练习半个小时。</div><div> 5.学英语</div><div> 很多孩子英语学不好，主要原因是平时缺少练习。暑假坚持让孩子每天学 30 分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。 <br></div><div> 6. 发展个人兴趣</div><div> 暑假是孩子发展个人兴趣的黄金时期，每天应留出一部分时间，让孩子做自己感兴趣且有意义的事情，例如音乐、美术、舞蹈、书法等。培养孩子的兴趣，发展一技之长。</div><div> 7. 做家务</div><div> 亲子教育专家辰已渚说过：“整理不了自己玩具的孩子，将来也整理不了自己的人生，会做家务的孩子，将来会更幸福。”</div><div> 暑假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，适时地锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。</div> <h3>三、制定一份暑期作息时间表</h3><div> 上学期间，孩子生活相对规律，靠的是学校的时间表。到了假期，家长也要和孩子做好约定，一起制定暑期作息时间表，给孩子一定的自主权，譬如什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候可以玩，什么时候用来学习和锻炼，都必须要有规矩，合理安排。习惯了规律的生活状态，才不容易走向懒散。</div> <h3> 以下提供一点建议，家长们可以根据实际情况进行调整：</h3><h3>7:00-7:30 起床、洗漱、吃早饭</h3><div>7:30-8:00 晨读，可以背诗词，学英语</div><div>8:00-11:30 写暑假作业，中途累了可以短暂休息</div><div>11:30-14:30 吃午饭，看电视，午休</div><div>14:30-16:30 阅读，练字</div><div>16:30-18:00 户外锻炼，玩</div><div>18:00-19:00 吃晚饭，看电视</div><div>19:00-20:00 让孩子做自己感兴趣的事情，可自由安排</div><div>20:00-21:00 亲子交流，讲故事，玩游戏</div><div>21:00-21:30 洗漱、睡觉</div><div> 除以上建议外，家长们可以根据自己孩子的实际情况，灵活安排假期时间表。但一旦制定了，就要坚定地执行到底，因为习惯的培养，就是不断地重复。</div><div> 需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，否则孩子一旦脱离了家长的监视，就会“原形毕露”，很难培养成好习惯。毕竟，家长没有暑假，不可能时时刻刻盯着孩子。</div> <h3> 让孩子越来越优秀的秘诀，就是引导他们将良好的行为变成习惯！</h3><h3> 希望在各位家长的帮助下，孩子能度过一个充实快乐的暑假，在得到休整之余，为未来的成功打下坚实的基础！</h3><h3> 温馨提示：假期自7月7日（星期六）始，至8月31日（星期五）止，9月3日（星期一）开学。</h3><h3> 最后，祝家长朋友工作顺心，家庭幸福，祝孩子们假期愉快，平安充实！</h3><div><br></div><div> 济宁教育学院附属小学教育集团</div><div> 二0一八年七月</div>