我把哈达献给雪域高原

君

　　我相信每一个人的心中都有一个最想去的地方，这个地方也许是江南水乡，也许是孤烟大漠，也许是茫茫林海，也许是莺飞鹿鸣草原。可我的心里有一个地方让我心心念念了许久不能忘怀，那就是西藏。尽管我对西藏了解的是那么少 ，可单单西藏这两个字，已经让我魂牵梦萦到痴情，今生一定要去西藏!

　　西藏那个离天很近，仿佛伸手就能触碰到白云的地方，那个离太阳最近的地方，太阳总是偏爱的照耀着这片土地，让拉萨城有了日光城的美誉。

那是一个离梦很远的地方，广袤荒凉的原野，稀薄的空气，恶劣的自然环境，可怕的高原反应让多少人望而却步。

那是一片神奇的土地，雪山圣湖，遍地牛羊，只为走过文成公主的足迹，看那雄伟壮观的布达拉宫，大昭寺前虔诚的朝佛僧众，还有穿越三百年的六世达赖喇嘛仓央嘉措的情诗，一切都是那么令人神往，终经不住经幡的召唤，踏上了去西藏的路。

　　从西宁站继续前行 铁路边的树木逐渐稀疏，远处出现了高高的雪山， 还可以见到赫红色的土地 ，那是赤岭，也叫日月山。相传公元641年文成公主远嫁土蕃，当她行至赤岭，将离别故土时，心中淒怆，遂拿出皇后赐与的日月宝镜，期望能看到家乡的山山水水，思乡的泪水长流不止，最后汇集成倒淌河，汇入青海湖。当她想到与土蕃联姻通好的使命时，便果断的摔碎了日月宝镜，斩断了对家乡的眷恋情丝，义无反顾的踏上西行之路，从此赤岭改为日月山，为纪念文成公主日月两亭建于海拔3520,米的山口。

二00八年十月份我去青海湖旅游后路过日月山，那里是一片苍凉的土地，放眼望去戈壁滩没有尽头，脚下是黑色的石头和粗沙，不见绿色，大风狂燥的刮着，似乎要卷走这世间的一切，想到文成公主当年远离家乡，走在这条荒凉的西行之路，她的内心该有多难过，心中唏嘘不已。从日月山下来，我向当地一位老乡打听倒淌河在哪里，他说离这里不远 ，只是河水已经干涸了！时间的长河湮没了多少过往，大漠的狂风又带走了多少记忆，可文成公主的故事却永远那么淒美，让人无法忘记。

　　一个多小时后，青海湖向我们招手而来，车窗外是望不到边际的湖水，湖水距离火车最近的地方只有几十米远，仿佛就在车窗外。阳光照在湖面上泛着点点银光，波光粼粼的湖面上有水鸟在飞，风吹过湖面，有浪涌起，在离火车最近处似乎能捕捉到浪花。青海湖是中国最大的内陆湖，也是国内最大的咸水湖，青海湖四面环山，湖内鱼类资源丰富 ，以盛产湟鱼而闻名。湖中的海心山和鸟岛都是旅游圣地。一年一度的环青海湖自行车赛已是世界著名的体育赛事，是世界上最高海拔的公路自行车赛。

美丽的青海湖，湖水湛蓝清澈 ，如一个巨大的蓝宝石镶嵌在青藏高原。

　　晚上十点钟到达格尔木站，停车二十分钟。穿上厚外套，准备下车领略高原的夜晚，可是只是在跨出车厢门的一刹那间凛冽的寒风扑面而来，睁不开眼睛，沙粒打在脸上很疼，夜晚高原的风瞬间吹透了厚外套，直逼肌肤，赶快逃也般的跑回火车上，听窗外狂风怒号，发出可怕的声音，好像有千万只雄狮在怒吼，第一次感受到了高原上狂风的野悍。

　　睡到早上四点钟时候被冻醒了！感到头痛，恶心，问过列车员知道已经过了唐古拉山口，我知道这可能就是高原反应吧！赶快在卧铺上躺好，可还是难受的吐了！中午十二点半火车终于停下来了！拉萨到了！

　　拉萨真无愧于日光城美誉，走出拉萨火车站，阳光炽热，亮的刺眼，微风吹在身上却有些凉意，抬头看看天是那种纯净的蓝，百云在天上轻轻飘过，悄无声息，拉萨，你这曾经在我的心里是那么遥远的地方，今天我站在你的街头来探知你的神秘。

拉萨海拔3658米，以风光秀丽，历史悠久，风俗民情独特 ，宗教色彩浓厚而闻名于世。

拉萨火车站依山而建

　　第二天上午参观了大昭寺，下午参观了布达拉宫。

拉萨大昭寺又名祖拉康，觉康，在藏语里是佛殿的意思。位于拉萨老城区，是藏传佛教寺院，由土蕃时期松赞干布建造，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。在拉萨有先有大昭寺，后有拉萨城之说。

大昭寺溶合了藏，唐，尼泊尔，印度建造风格，成为藏式风格的典范。当年文成公主西嫁时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身佛像就供奉在大昭寺里。寺前终日香火燎绕，信徒们虔诚的跪拜在门前的青石板上，留下了等身长头的深深印迹，万盏酥油灯长明，留下了多少朝圣者的颂经声。

　　大昭寺外的八廓街上有许多手持转经筒的藏民，诵念着我们听不懂的经文，他们如此虔诚，是为了积功德，祈福，脱离轮回之苦。这片土地的风沙，在他们脸上刻上了藏民特有的沧桑，是岁月的恩赐，亦是年轮的记忆。藏民对宗教的热忱与痴迷，从久远的年代延续到今天，没有丝毫的冷却，那种不可亵渎的信仰代代相传，愿意为一朵圣洁的莲花许下誓言，愿意为一盏酥油灯长跪不起，在万世不灭的神佛面前殉身无悔。

　　走在八廓街上听到最多的是仓央嘉措这个名字，仓央嘉措是西藏六世达赖喇嘛，1683年康熙二十二年出生在西藏喜马拉雅山南坡门隅一个门巴族普通农户家庭，那是一片美丽宁静的土地。

门巴族人有着自己的信仰，他们世代信奉宁玛教，（红教）尊重自然万物，相信因果轮回，在这里宗教和爱情并不矛盾，宗教是心中的信仰，爱情是人间最美的神话。仓央嘉措在这个天蓝水美草绿羊肥的小村庄过着无拘无束的生活。每天看蓝天上白云飘过，看牛羊漫坡，和心上的姑娘唱着情歌，和所有的门巴族人一样，渴望在这片温暖的土地上和美丽的姑娘自由欢爱，结婚生子。安静的守着一片草地，几只牛羊，平淡度日。可世事难料，平静的生活在1682年西藏五世达赖喇嘛罗桑嘉措的逝世而被打破。

　　1682年五世达赖喇嘛罗桑嘉措病逝于布达拉宫，但是第巴（大管家）桑结嘉措决定秘不发丧，利用五世达赖喇嘛名义继续掌控政权，同时暗地里他又悄悄查访寻找五世达赖喇嘛的转世灵童，他就是仓央嘉措。只是他没有像其他转世灵童那样在很小的时候迎进布达拉宫，而是仍然在家乡生活，定期去寺院接受教育。

直到十五年后的1697年康熙皇帝在平定准葛尔叛乱中从一个藏族俘虏口中知道五世达赖喇嘛早已逝世的消息，康熙皇帝对桑结嘉措隐秘不报甚为愤怒，於发兵征伐问罪。为了应付康熙皇帝，在1697年10月拉萨举行了一场盛大的坐床典礼，十五岁的仓央嘉措被拉上布达拉宫的佛床上做了众生敬仰的有名无实的六世达赖喇嘛，而这时候仓央嘉措已是一个情窦初开的英俊少年。仓央嘉措只是桑结嘉措的一个傀儡，成为西藏政治的牺牲品，在1706年5月被拉藏汗的蒙古族军队押解赴北京途中的青海湖畔以他二十五岁的人生消失在青海湖边。

仓央嘉措在布达拉宫里非常怀念家乡，怀念母亲，怀念那种无拘无束的生活，在寂静的夜晚，听风吹过窗外，看月亮升起，心中想起心爱的姑娘，为她歌唱。  

在东边的山尖上，

白亮的月儿出来了，

"未生娘"的脸儿，

在心中已渐渐地显现。

仓央嘉措也会在夜晚去和他的姑娘约会，可仓央嘉措是万人敬仰的活佛，爱情不属于他，看着他面前的万千子民，那么痛苦无奈，他多么希望世上安得两全法，不负如来不负卿。面前的姑娘啊！你是那么美丽，可我就要离开，不再回来，在这个只有星星，没有月亮的夜晚我们告别。  

第一最好不相见，如此便可不相恋，  

第二最好不相识，如此便可不相思。

　　时光过去了三百多年，我走在八廓街上，仍然感受到仓央嘉措的气息，他当年和心上的姑娘玛吉阿米约会的黄房子依旧在，玛吉阿米，意为圣洁母亲，纯洁少女，是流传在藏区的一个美丽传说。三百年后在黄房子面前，我与这美好相遇，仓央嘉措写给玛吉阿米的诗篇流传至今。在湛蓝的天空下，在苍茫的雪山上，听着遥远的情歌，怀着圣洁的心灵，与仓央嘉措相逢在雪山边，圣湖畔，草原上。

仓央嘉措的情歌是对雪山的诉说，是对圣湖的吟唱。

在今天的拉萨八廓街上有一座黄房子，据说是当年仓央嘉措与玛吉阿米约会的地方，在八廓街上向每一个人问起这里，都会指给你看。

　　住进布达拉宫，他是雪域最大的王，漫步云端，俯瞰众生，夜晚流浪在拉萨街头，他是人间最美的情郎。

西藏有过仓央嘉措这样的情僧，这片土地无论曾经怎样的荒芜，此后都会开满情花。

　　布达拉宫在拉萨西北玛步日山上，高117米，依山而建，是世界上海拔最高，集宫殿，城堡，寺院于一体的宏伟建筑，是西藏最宏大，最完整的宫殿建筑群。主体分为红宫，白宫两部分，外观十三层，内部九层。为土蕃时期西藏王松赞干布为迎娶文成公主而建。是历代达赖喇嘛冬宫居所，重大宗教和政治仪式举办之地，旧时与驻藏衙门共为西藏统治中心。也是供奉历代达赖喇嘛灵塔所在地。1994年联合国教科文组织将其列为世界文化遗产，2013年列为国家五A级旅游景点。

夜晚的布达拉宫增添了神秘

　　第三天去西藏的林芝，林芝海拔平均3000米，素有西藏小江南之称，每年三月份桃花盛开时节非常美丽，可惜我们去时，桃花已开过，可路两旁绿油油的青稞，黄黄的油菜花让人仿佛置身于江南。

　　去往林芝的路上要翻过海拔5013米的米拉山口，山上风很大，气温也有些低，远处是雪山，近处也还可看见没有化尽的冬雪。

　　雅鲁藏布江大峡谷北起米林县派镇大渡卡村，海拔2880米，南到墨脱县八昔卡村，海拔115米。是世界上落差最大的大峡谷，雅鲁藏布江大峡谷是世界上海拔最高，最深，最长的河流大峡谷。也是世界上水能源最密集的地方，河流穿过两座海拔6000米高山，围着南迦巴瓦峰绕了一个U形弯，山高谷深，两岸分别为喜马拉雅山山脉和念青唐古拉山山脉，它劈开青藏高原与印度洋水气交往的屏障，使印度洋的暖湿气流进入大峡谷两岸，这里气候温和，让林芝地区成为青藏高原最具神秘色彩的地区，这里植物茂盛，到处是满眼绿色，植物种类繁多，甚至还有植物活化石之称的红豆杉。

　　南迦巴瓦峰地处喜马拉雅山，念青唐古拉山和横断山脉的交汇处，西藏林芝最高的山 海拔7782米，是中国最美的雪山。由于海拔高，云层比较厚，看到的几率很小 每年只有六十天左右的时间可以看到它的真面貌，所以又叫羞女峰。

我们去的那天天气特别好，太阳照在雪山上，雪山如同一个巨大的玉雕，在太阳光的映衬下格外美，当我第一眼看到它时，我被它的美惊呆了！它太美了！美的让人落泪。南迦巴瓦峰它不像其他雪山只是一座山峰突兀的站立，南迦巴瓦峰是几座连在一起的山峰，互相依偎着站在你的面前，它从山顶到山脚都是被白雪包裹着，白的纯洁，亮的温暖。

南迦巴瓦峰最壮美的是日照金山，当地藏民告诉我们能看到日照金山是有佛缘的，是幸运的，无疑我们是幸运的。它是我见到的最美的雪山。

它像一个羞涩的少女，着一裘白裙，矜持的站在那里，浅浅的笑着，不说话。她如一个美丽新娘，身披洁白婚纱，娇羞的站在那里，幸福的笑着，只是不说话。它又像冥冥中的情人，站在那里等待着谁，深情的望着，还是不说话。

佛说: 我愿用五百次回眸换来今生与你擦肩而过，而我要说我愿用一万次回眸与你相遇。我知道当我看见你的那一刻，我的心充满快乐，当我离去时，心中已没有忧伤和烦愁，洁白的雪山让我心沉静，雅鲁藏布江让我心盛满一池春水。

转身，回眸，南迦巴瓦峰默默的站在那里，仍然不说话，再见了！你这最美的雪山，今生再也无法将你忘记!

我们去的那一天，天气非常好，在雪山顶上有一道彩虹，当地藏民说，那是佛光普照，很少能够看到。

措木及日湖在林芝八一镇，海拔3400米，是一座古冰碃湖，以冷杉和金竹为主的原始森林保护的非常好。

　　措木及日在藏语中是观音菩萨眼泪的意思，景区不但有美丽的自然风光和动植物资源，还是林芝地区神话的发源地，藏传佛教，原始巫教 甚至中土道教都在这里留下了许多传说，因此措木及日一直都有神佛之地的隐称。

措木及日湖

　　导游是一个十七岁的美丽卓玛，汉语说的非常好，总是在笑，她告诉我们，她还有一年高中就要毕业了！想去内地读书 希望她的理想能够实现。卓玛用藏语和汉语给我们唱了牦牛歌，很好听的一首歌。

　　羊卓雍措湖是西藏三大圣湖之一，位于西藏山南县浪卡子镇，拉萨西南约七十公里。与纳木错，玛帝雍措并称西藏三大圣湖。

羊卓雍措湖海拔4441米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，羊卓雍措湖汊口很多，像珊瑚枝一般，无论从哪个方向看都看不到全貌。所以在藏语里它叫碧玉湖，也叫上面的珊瑚湖。传说羊卓雍措湖是神女散落在人间的绿松石耳坠。

羊卓雍措湖水在雪山下兜兜转转，总是不肯把全部的美丽示人，那清清的湖水是否有小秘密，多少年了！总是把自己时而隐藏在山的那边，时而露出你的温柔美丽，给远方的客人留下无限遐想。

　　虔诚的信徒每年都会绕湖一周祈福，我把洁白的哈达献给圣湖，哈达，白云似乎连在一起，圣湖，请接受我的祝福吧！愿你永远圣洁，吉祥。

从羊卓雍措湖回来的路上，有藏民牵着牦牛和藏獒等在路边，如果旅游者愿意可以和牦牛藏獒照相，每次收取十元钱，照到你满意为止。牦牛是青藏高原特有的动物，牦牛在青藏高原恶劣的环境中生存，让我很佩服，也喜欢牦牛，于是我选择和牦牛照相，同学则选择和藏獒照相，这些藏民很热情，照相技术也很好，最后我们邀请他们和我们一起合影，他们非常高兴，摆出好看的姿势，露出开心的笑容，与我们合影。

藏民很纯朴，如果你口渴了！随便推开一扇门对主人说，扎西得勒，请给我一杯水好吗？主人会给你倒满一杯水，送你一路温暖。

他们的心灵和雪山一样纯净，和草原一样宽广，活的坦然，日出手中有一杯酥油茶，日落有一个可以遮风挡雨的小屋安寝，足亦。

快乐的扎西和卓玛

　　在去往那木措湖的路上要翻越海拔5190米的那根拉山口，这个高度只比珠峰大本营低了十米，这让我很兴奋，也很担心自己的身体能不能行，一路忐忑，车窗外是大片的草原，有牦牛在慢悠悠的吃着草，这里的草原不是我们印象中的草原，繁密而茂盛，要风吹草低才能见牛羊，在这里 远远的望去 只是裸露的土地，只有到了近处，才能看见稀疏的只有一寸高的草，导游告诉我们这是寸草草原，草只能长到这么高，看那牦牛极有耐心的吃草的样子 想到内地牛羊大快朵颐吃草的情景，心里有一种莫名的感觉。快到山頂时候导游告诉我们不能睡觉，那天是阴天，有风，到了山顶风更大了，有些冷。

　　那根拉山口竖立着一块很大的碑石，上面刻着那根拉的海拔高度 5190米，还有仓央嘉措的一首诗。

那一年，

磕长头， 我匍匐在山路，

不为覲见，

只为贴着你的温暖。

那一世，

转山 ，转水，转佛塔，

不求来生，

只为途中与你相见。

山上风吹动五色经幡发出很大的声音，藏民把写有六字真言的经幡挂在山顶上，他们认为风每吹动一次经幡就是一次颂经，而高山上是离天最近的地方，佛祖一定会听见。

　　站在海拔5190米的那根拉山口高兴极了！我的前面是飘动的经幡，身后是念青唐古拉山和那木措湖，蓝天，白云，高原的风，这一切让我心飞扬，站在这里，我为自己骄傲，在这高高的山巅上大声对自己说，我是最棒的!

如果不是对面雪山的提醒，真的以为是在大海边

　　那木措湖是西藏第一大湖泊，是中国第二大咸水湖，湖面海拔4718米，那木措在藏语里是天湖的意思。

那木措在西藏是圣湖，每到藏历水羊年许多朝圣者都会从很远的地方到这里徒步绕湖一周，而这一周就有一百多公里，他们相信圣湖会给他们代来好运。

那木措湖非常大，站在岸边如果不是对面雪山的提醒，你会以为在大海边，水面上有许多水鸟，有浪拍击岸边，脚下是很粗的沙砺，不知道在很久很久以前这里是什么样子。

　　相传念青唐古拉山和那木措是一对伴侣，每天放牧牛羊，快乐生活在这片草原上。因为得罪了天神，降下了暴风雪，吹散了牛羊，念青唐古拉迎着暴风雪去寻找牛羊而迷路，那木措等了很久没有等到念青唐古拉回来，伤心的变成了一汪湖水，念青唐古拉回来看见他心爱的那木措已是一汪湖水，于是他将自己变成了一座雪山，永远守护在他心爱的姑娘身边，千万年了，念青唐古拉把那木措拥在怀里，那木措依偎着念青唐古拉的温暖。

　　草地上有吃草的牦牛，并看不见牧人，这里的牦牛是自由的。

珍惜的高原白牦牛

　　路边总是能看到一路磕长头的朝佛藏民，他们用最虔诚的方式表达自己的心中信仰，有人甚至要这样在路上一年多的时间，看着他们穿着已是不整洁，甚至有些衣衫褴褛的衣服，那么虔诚的向着心中的圣地三步一叩首的前行，只为在莲花座前许下心中的誓言，只为给那酥油灯添上一盏酥油，眼中是那么坚定和执着，我心中只有敬畏，双手合十，心中默念，佛啊! 保佑他们吧！让他们的心灵到达幸福的彼岸。

有着一千年历史的古核桃村

　　藏式民居都很漂亮，我们参观了一个有千年历史的古核桃树村，村里有许多古核桃树，现在每年依然会结许多核桃。

青藏铁路上奔驰的火车

　　

从西藏回来已经有些时日了，可耳畔总是想着经幡被风吹动的声音，大昭寺酥油灯前颂经的声音，还有雪山，圣湖，草地，牦牛，那片苍凉的土地好像还留在远古，让我不敢惊扰，亘古不变的蓝天是白云的家，雪域高原是藏民的家，这里有喜马拉雅山，有日夜流淌的雅鲁藏布江，还有仓央嘉措的情歌，让雪山不老，圣湖荡漾。西藏，愿你永远扎西得勒!

我将心遗落在了那个雪域高原。