不去西藏便去甘南：8月1号---9号走进小西藏九色甘南香巴拉、莲宝业则、佛国色达9天之旅

胖胖肚肚【司红丽】

九色甘南香巴拉、莲宝叶则、佛国色达之旅

洛阳-兰州-合作-拉卜楞寺-尕海-郎木寺-花湖-扎尕那石城-九曲黄河第一湾-莲宝叶则-色达-汶川-洛阳。

★坚持户外纯玩旅游，打造体育、文化、养身、公益旅游。

★承接团队、单位户外旅游活动，定制户外旅游路线。

【组织单位】：

洛阳胖胖肚肚户外俱乐部

【咨询电话】：

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西藏一直以来都是人们心中的圣地，很多人因多种原因去不了西藏留下遗憾。不过没关系，在中国，有一个地方海拔比西藏低、气温比西藏高、景色比西藏更多姿多彩。

去甘南，为看烟波浩渺的尕海湖

甘南最大的淡水湖湿地公园，也是未被开发的处女湖和候鸟自然保护区。

这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。

尕海湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异鸟栖息于湖畔。

每年6-9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟迁徙到这里栖息、繁殖，也使这里成为观鸟胜地。

去甘南，为着遗世独立的拉卜楞寺

如果没有去过甘南，就不要说自己跑遍藏区。因为你还没有去过藏民心中的圣地——神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺。

拉卜楞寺有一条环形的转经路，其中很长一段是转经廊，墙壁上安放着不计其数的转经筒。在这里你会看见通往甘南路上朝圣者们那善良的灵魂……

藏民们沿着长长的转经路，转经的转经，朝着拉卜楞寺的方向磕头的磕头，神情专注而虔诚，丝毫不为外境所扰。

早晨推开窗帘，拉卜楞寺已经从梦中醒来。和煦的阳光洒在错落有致的屋顶上，也洒在长长的转经路上。一片勃勃生机。

去甘南，穿越中国最美的湿地草原若尔盖

川西北高原的绿洲，有中国第二大草原——若尔盖大草原。

著名的天然湿地花湖就在若尔盖大草原上，七月中旬花开得最盛。草原辽阔，即便是旺季来也不会拥挤。

花湖是一个天然的海子，一望无际，每年6-7月份，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。

若尔盖草原上的唐克乡，黄河在这里拐出一道靓丽的风景线，清澈而又平静的河水，静静的流淌，从远处蜿蜒而至，如丝带一般。

黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。

去甘南，为着被天神遗忘的后花园年保玉则

春光乍泄的时候，它依偎在铺天盖地的花海中，山光水色之间，繁花汇聚成五彩的海洋。

骄阳似火的盛夏，它独坐在明镜一样的湖边，有着沁心如水的清凉，期待一场与彩虹的约会。

甚至当地人会说，这里只有春天并没有夏天，也正因此，它被誉为天神的后花园。

仙女湖原名叫“西姆措”，湖的东南西三面群山环绕，湖水超级清澈，站在湖边能清楚地看见水下的高原湖泊鱼。如果你的帐篷就扎在这片湖泊花海边时，那你肯定会激动地睡不着。

去甘南，为了即将消失原貌的红色佛国色达

色达，这个圣洁而神秘的地方将被重新拆建？最近，牵动着无数旅者的心

这里带给每一个人以震撼的视觉享受，在色达，有一种精神，叫信仰！

去甘南，为着佛光照耀里的人们

寺庙高墙似乎隔绝了闹市的喧嚣，幽静的环境在阳光的映射下，显得更为神圣。

去甘南，为着佛光照耀里的人们

寺庙高墙似乎隔绝了闹市的喧嚣，幽静的环境在阳光的映射下，显得更为神圣。

去甘南，因为这里是最平易近人的藏区

除了海拔，藏区的一切甘南都有。

若你想亲近蓝如镜的湖，去甘南吧。

若你想铭刻虔诚，去甘南吧。

若你想体悟生命，去甘南吧。

甘南是藏族聚居区，饮食方面自然会有很多藏族特色的美食。酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉等都被甘南人赋予了独特的藏族风情。

〔行程安排】

D1：上午7点涧西牡丹城北门口发车，途经西安，沿途每三到四小时在服务区停车一次，补充开水及去卫生间，宿卧铺车上。

D2：早上6点左右到达拉卜愣寺.你可过大夏河，爬上对面的坡地，居高临下，可以俯瞰整个拉卜楞寺的全貌，成片的寺庙经堂非常壮观，贡唐宝塔的金顶也闪烁着熠熠光芒，来到拉卜楞寺，不得不去全国最长的转经廊转上一圈。这长达 3.5km的转经廊周围，每时每刻都有虔诚的信众追随并叩拜着。跟随着喇嘛或当地藏民，顺时针地围绕整个寺院转上一圈，在不停行走的过程中，触摸每一个沧桑的经纶，感受信众们的信仰和执着。另外，夏河县是购买藏饰和纪念品的好地方，价格低品种全，喜欢的小东西的朋友可千万别错过了。中午乘车继续出发，我们将经合作、碌曲前往郎木寺方向，途中有无际的草原和花海，我们将在最美丽的地方下车游玩拍照，途中游览原始美丽的尕海，然后前往素有“中国小瑞士风光之称”的郎木寺（安多藏区名动四方闻达世界的佛教圣地，郎木寺原名“达仓郎木”，为藏传佛教寺院，创建于公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参桑）。当晚住宿郎木寺。

D3、早上参观游览完郎木寺以后8点左右出发前往扎尕那，中途可游览花湖，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是若尔盖大坝草原上的一个天然海子。她就象天堂上的一滴圣水,撒落在人间,美得让人窒息！蓝蓝的天空、雪白的云彩，草原上成群的牛羊、五色绽放的鲜花，一齐不由分说地扑入你的眼帘，视觉冲击着每个旅行者被都市生活禁锢已久的审美，冲击着每个游子对天堂的极尽想象，午饭后一路向北到达人间仙境石城“扎尕那”扎尕那石城，是迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北难得一见的石山。我们可以拍摄扎尕那夕阳下的美景。宿扎尕那藏居。

D4、早清晨拍摄【扎尕那石城】日出后，8点左右出发前往黄河九曲风景区根据到的时间先安排好住宿后然后前往景区参观。可以看到两河相汇的壮丽景观，感受那“黄河之水天上来”的奇幻意境。大家可以悠哉爬上河岸边索克藏寺后面的小山坡，欣赏拍摄黄河第一弯最美丽的景色，夕阳下，七彩黄河水静如处子般轻轻流淌着……真是美到了极致。宿唐克。

D5、早饭后8点出发前往年宝玉则。途径月亮湾，我们可以停留拍照。还有路过的瓦切塔林。塔林藏语意为“大帐篷”1982年和1986年十世班禅大师先后两次访问和拜见了瓦切人民，并向信教群众传经说法；纯洁的瓦切教徒们为了纪念这位伟大的宗教大师，在班禅大师亲身宝座上建立珍贵灵塔和108座大小不等的白塔，一千多平方米的经幡围绕着数百转经筒，成就了现在占地30多亩的藏传佛教圣地。走过的大草原有合适的地方我们也可以停车拍照。宿久治县。

D6、早饭后前往年保玉则景区，年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。仙女湖南北长,东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力……前往妖女湖建议骑马进入，下午2点集合前往青海班玛县住宿。

D7、早起出发前往色达，这一段路的风景迷人，一路穿行在高山草甸，夏季百花齐放，美不胜收，适当可以停车拍摄。距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿！这就是世界上最大的藏传佛教佛学院—【五明佛学院】。我们到达五明佛学院后，首先前往【天葬台】观看天葬，天葬是藏民信仰的一种表达，拍摄时一定要注意距离，以及避免不必要的摩擦，尊重当地民俗。之后来到佛学院，可以直接到达【坛城】，衣着红袍的喇嘛和觉姆(藏族对女性出家者的尊称)，还有附近的藏民都会在此转经，此地是拍摄人文最佳地。傍晚跟随领队徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，到了傍晚，支起三脚架,等候时机，拍摄美丽的黄昏和夜景，佛学院的夜景也是摄影师最爱的题材。适时返回宾馆休息。

D8、早起拍色达最美的日出景观，之后来到佛学院的【讲经堂】，【觉姆堂】，进行人文创作，倾听着似天籁的颂经声，融入在上万喇嘛、觉姆的红色海洋，空气中充满生机和祥和气氛，同时感受着藏传佛教的宗教神韵。午餐后乘车返洛。

D9、全天返程。预计晚上7点回到洛阳，结束行程

【活动费用】：单层小团队卧铺一费制2280元/人，少量座位1280元/人（包含：全程往返单层卧铺大巴，过路费、油费、组织策划费用、司机吃住补贴、全程领队服务、30万元户外专业保险费用。）不含吃住门票费用及个人消费，精品团队，精品出行。

个人自理费用：

1、全程食宿费用及个人消费和

2、全程景点门票加住宿：约1200（有各种享受门票优惠的证件请带上）

【年龄限制】：户外运动爱好者身体健康，无严重心脑血管疾病；遵守纪律，具有团队精神，乐于帮助别人（如身体较好，可较长时间乘车，年龄可放宽）。

【活动时间】：

8月1号6：30……9号22:00

【报名咨询】：

胖胖肚肚18637996005 （微信）

【报名方式】：

发短信至：18637996005（胖胖肚肚），内容：甘南+网名（可不填）+真实姓名+身份证号码。

注：个人资料是办理户外保险用的。出发前一天，我们会将车号、出发时间等出行信息以短信形式发送到您的手机上。

【交费方式】：

1、工商银行 ：李海军621226 1705000 950488

农业银行 ：司红丽95599 8073 77616 94212



2、微信转帐胖胖肚肚18637996005（微信）

注：本次活动以收到费用为准，根据交款顺序安排铺位。

【活动人数】：限制16人……24人，报满为止。

【年龄限制】：5-70岁，身体健康。

【个人物品】：带相机、简单食物、饮用水等，穿舒适鞋子，其它物品尽量从简。

【特别说明】：

1、请根据个人身体情况选择合适的路线，并不是所有路线都适合每一个参加者。

2、因个人原因报名后不能参加活动者，请在出发前两天通知我们。

3、出发前，请检查个人必备物品，如个人药品或个人生活用品。

4、请注意看护自身物品,特别是上下车或退房时，一旦遗失,我们概不负责。

5、拒绝没有团队精神，没有组织纪律性、无时间观念的人参加。

6、活动进行时，如遇特殊问题，请及时私下与我们沟通。

【免责条款】：

因为户外活动具有一定的危险性，报名参加者本着自愿参加、自由结合、风险自担、责任自负的原则，一定要注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。为保证活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排，除非多数人员一起认定事情的正确性。活动结束后，队员照片可能会上传到论坛发布，如果不希望自己的照片及视频出现在网络上，请提前声明，并在拍摄时主动回避。 本次活动如遇天气、路况或其它不可抗拒的因素，我们有权取消或改变出行时间、路线。

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