<h3>身体好坏早知道</h3><div>从中医上来讲，早上是一天阳气生发的时候，机体开始高速运转。如果早上出现不舒服的症状，往往代表我们身体将要或者已经出现问题。一定要注意从生活上调节，从饮食营养上注意，必要时候做个体检，疾病早发现早治疗。</div><div><br></div><div><br></div><div>起床后的这四个疾病早期的暗号，</div><div>你一定要接收哦</div><div><br></div><div>1</div><div><br></div><div><br></div> 清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了血黏度过高等疾病;<div>2</div> <h3>如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示肾脏可能有问题;</h3><div>3</div><div><br></div><div><br></div> 晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，要考虑慢性胃炎; <div>4</div> <h3>晨起小便，如果尿液深黄色，要密切注意肝胆功能。</h3><div> </div><div><br></div><div>头晕头昏</div><div><br></div><div>经过一夜的机体代谢，早上血液中的水分相对减少，会造成头部供血和供氧减少，从而导致头部不舒服。一段时间以来，如果清晨醒来反复头晕、头昏，可能是出现了血黏度过高等疾病。</div><div>可以适当的补充400毫升温水，</div><div>根据个人喜好、身体情况，放入适量的玛咖茶或者泡腾片。</div><div><br></div><div>晨起浮肿</div><div><br></div><div>★中医上认为，水液代谢和肺、脾、肾三脏有关，如果出现浮肿，则提示身体问题比较严重。</div><div>★故曰：“脾土主运行，肺金主气化，肾水主五液。凡五气所化之液，悉属于肾；五液所化之气，悉属于肺；转输之脏，以制水生金者，悉属于脾”。《医宗必读·水肿胀满论》</div><div>可以根据机体情况，每天补充蝙蝠蛾拟青霉刺五加片，</div><div>增强水液代谢机能。</div><div><br></div><div><br></div><div>起床后恶心、呕吐</div><div><br></div><div>★晨起恶心呕吐，我们排除怀孕的原因，假设每天早上都如此，很可能是慢性胃炎。</div><div>★《黄帝内经》：“人之所受气者，谷也，谷之所注者，胃也。胃者水谷之海也”。</div><div>★中医学非常重视“胃气”，认为“人以胃气为本”。</div><div>所以晚上要少吃食物，</div><div>每天可以补充果蔬精华调节胃气。</div><div><br></div><div><br></div><div>晨起小便颜色深黄</div><div><br></div><div>★尿尿的颜色若为深黄色，就要密切关注肝胆功能!因为有可能是黄疸病，胆汁会从尿道排出，尿液就会呈深黄色。</div><div>★中医上认为是肝经湿热的现象。</div><div>★建议：夜晚11：00～凌晨3：00，是肝胆代谢运行最旺盛的时间，所以最好在晚上11：00前休息，才能把一天累积下来的废物有效排出，这样身体机能运转才佳。</div><div>每天可以补充玉米肽，保肝护肝。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>世界上没有什么灵丹妙药，</div><div>有利于身体的东西</div><div>坚持吃着点儿，持之以恒，</div><div>准能受益。</div> <h3>点击这里了解更多</h3>