什么是接触即兴？
接触即兴是一种开放的探索，
通过接触性地移动肢体，
来探索身体动态的各种可能性。
有时激烈动态，有时宁静沉思。
接触即兴是对意识和身体
自我觉察的丰富体验。
接触即兴
(Contact Improvisation)
来源于现代舞、合气道、太极等
多种身体艺术，
既是一种自由的舞蹈，
也是一种通过身体接触
进行的流动对话。 在接触即兴中，
我们通过与他人的共舞，
来学习如何通过肢体接触、
互动练习来建立连结，
探索身体的动力系统和行动原理 接触的舞动，
让我们通过墙壁、地面
或搭档的支持来共同穿过空间。
有动有静，有狂野，有平和。 接触即兴是一种对肢体和头脑
都保持开放的形式。 2016即兴接触哈尔滨站带领导师：
善腾（Shantam）乌克兰“即兴接触”导师
“Shantambala-艺术与静心”中心创立人，这个中心也是几个重要国际性“即兴接触”庆典的主办方,在过去的几年,他一直带领《韦帕萨那工作坊》,《即兴接触工作坊与导师班》,同时给予平衡疗愈性个案。
Shantam 来到中国的三年间，已使数千人得到了极大的受益，其带领的即兴接触与情绪疗愈工作坊已经遍地开花。 （Shantam）善腾印象：但凡上过他的课在三天以上，无论你有多么坚硬的外壳，都会或多或少的被其软化。他所营造的场域总是充满了温暖，开放，纯净的气氛。如果你和他共舞，就会感受到被热情卷入一股能量漩涡中，他会直接带你进入那个流动之中，你更多的放下了头脑，跟随身体与灵魂共舞。你也会因为他的存在，而相信天使的存在。
他的话语不多，更多的是以肢体的语言与你沟通，教学风格以互动接触舞动为主，配合技术练习和静心，让你在释放内在情绪的同时，获取源源不断的新生能量，并在静心中使其稳固和承托。
善腾老师一再强调：放下做他的“好学生”的想法，放下表演给别人看的愿望，放下复杂花哨的动作，在与对方互动中放松大胆的去创造和探索。
在这个阳光暖男的身上，你会感受到一派纯真无邪的气质，你会因此而信赖，与其共舞或轻松愉快，或神圣庄严，无论哪一种，都会把你引入内在的喜乐与宁静。 在舞动中，有的同伴会释放强烈的情绪，老师说：允许这一切的发生，大哭，流泪，大笑，或静默......这一切都可能带来深层的疗愈和净化。 带着对彼此身体的尊重，尽情舞动的学员们。带着觉察，归于当下，归于中心。 大汗淋漓的舞动之后，彼此连接与放松，感受能量之流在跃动，传递，合一。你会被一种安全，温暖包围着，那一刻，我与他人的界限消失了。就好比一棵大树，根系，主干，枝条，每一片叶子，彼此是独立的，却又是一体的存在，彼此依存，缺一不可。
我与世界的关系也是如此，那一刻，我流泪了。 带着释放和疗愈后的轻松与喜悦，绽放最美的一刻！当下一刻，美妙时刻。