<h3>吃饭 八宝粥加半个糖三角</h3> <h3>来到肥乡高速口等着和朋友们会合</h3> <h3>上车了</h3> <h3>服务区等待一个因晚点打的过来的邢台朋友 打车花了400元 不跑马拉松的绝对不理解</h3> <h3>到山东界了</h3> <h3>到海阳了 交通方便后距离不是问题</h3> <h3>熟悉的地名</h3> <h3>领装备 检测芯片</h3> <h3>领完装备到起点看看</h3> <h3>留个纪念</h3> <h3>广场标志</h3> <h3>起点旁就是海边 沙滩 第一次近距离亲近海滩 带着孩子就好了</h3> <h3>光着脚丫踩在沙滩上</h3> <h3>小蘑菇</h3> <h3>大海 照片总是拍不出看到的感觉</h3> <h3>水有点凉 但还是有好多人下去游泳</h3> <h3>和申姐 李晶 海边留个纪念</h3> <h3>海阳之行 感谢申姐</h3> <h3>一个海浪把申姐鞋和裤子打湿了 干脆脱掉 光脚的感觉不错 </h3> <h3>小雨中回住处</h3> <h3>李晶说走着给我拍一张 都爱臭美 哈哈</h3> <h3>住的地方 申姐给定的 感谢</h3> <h3>油泼面 刚拌好 不拌之前拍照片更好看一些</h3> <h3>吃完饭溜达回去</h3> <h3>整理好装备晒一下</h3> <h3>早晨的窗外很美</h3> <h3>下楼了准备向起点出发</h3> <h3>路牌和跑友</h3> <h3>路牌</h3> <h3>海阳街道很干净 人很少</h3> <h3>朋友们一起出发 邢台的高手 王永斌 张建飞</h3> <h3>申姐 夏丽 李晶 靓丽吧</h3> <h3>半程后我 吴姐 张苗青</h3> <h3>吴姐河南的高手 途中很少有机会同框 这次也放了 我们一起聊着天 休闲跑</h3> <h3>终点照 拼成绩的时候很难有这种状态的照片</h3> <h3>都顺利完赛 合影是必须的 小冯(全马3小时以内高手 海阳成绩301 排名110名 高手太多了 大家觉得呢) 李晶(这次速度放的有点多 下次注意 哈哈) 我(海阳 难忘的经历 第一次主动降速) 小豆(以后可以叫牛豆了 第二次全马313 PB了9分钟 太牛了)</h3> <h3>拉伸完 歇了会儿等到李晶和夏丽回来后 准备回住处 和申姐来个赛后合影 跑马路上感恩所有美丽的相遇</h3> <h3>奖牌背面</h3> <h3>感觉奖牌挺漂亮的</h3> <h3>前半程配速还可以</h3> <h3>半程后降速了</h3> <h3>这段和吴姐一起跑的</h3> <h3>六分多了 想抽筋儿 赶紧喷一下云南白药 不能停</h3> <h3>路边有摄影师 哈哈</h3> <h3>很高兴与邢台的朋友们同行 感谢申姐 感谢张苗青 期待下次同行</h3> <h3>成绩出来了 拼了身体难受 不拼心里难受 近期不比赛了 好好练 争取下半年好成绩 加油 加油 加油</h3>