绝色洋妞北戴河，满城风情御花园

皇帝提灯游三峡

　　

北戴河在我国的政治地位非常特殊。1953年被中央确定为中央领导避暑办公点，因此又被称为我国的＂夏都＂。毛泽东、周恩来、邓小平等老一辈革命家和现任的中央领导同志都曾到这里办公和休息，每次全国党代会之前几乎都会在北戴河举行酝酿会议。北戴河会议成为党中央很多重大决策的晴雨表，因此北戴河更受世人瞩目。

《浪淘沙·北戴河》是毛主席于1954年在北戴河开会时创作，生动描绘了北戴河海滨夏秋之交的壮丽景色。

大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打鱼船。一片汪洋都不见，知向谁边？

往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了人间。

一代伟人的雄伟气魄和博大胸怀跃然＂石＂上的赶脚有木有😏？近两年有一部电视连续剧《换了人间》，那是主席老人家六十多年前把剧名就取好了嘀。

很早就觉的，这地方不扔个几千银子报个团，怕是与自己毛关系都没有。

　　人生又总有N多意想不到，虽出意料之外，却全在情理之中，其实命运之神早已埋下伏笔，只是当时不知道罢了。在年近半百之际，北戴河竟成了俺除了工作生活所在地及省城帝都之外，接触最亲密的城市，特别是山高水长远隔千里、心驰神往又毫无瓜葛的地方，能有机会较长时间深度接触，以后很难有出其右者。

最早对北戴河的印象：海滨城市，肯定碧海蓝天、阳光沙滩，历年暑期中央在此办公，必然清幽洁爽、优美宜居⋯⋯总之就是类似人间仙境，又非我等小老百姓所能享受的避暑胜地。才参加工作时在乡镇，几乎没有走出县域范围，数年后到市县工作，每听到有领导或同事到北戴河学习出差，眼里那个巴望发红还有馋😍，心里那个羡慕嫉妒还有恨一一没恨别人，就是恨自己老是属于＂发展中兵卒＂，成长才是硬道理，不抓紧变身＂发达棋子＂車马炮，老之将至哪还有机会去看世界?江山如此多娇，可游之处甚多。后来随着职务变动，也有些差旅机会，加之带薪休假和黄金周，跑过一些地方，但对北戴河却一直未曾涉足。前年换届，机缘巧合造化弄人，职级升职责降，毫无思想准备，也是顺其自然，新单位事少无责，时无聊赖，但其对口的顶层机关，在北戴河却有培训机构。去年9月下旬，市领导带队到此培训了十多天，借机深度游遍大多景点。祖国幅员辽阔，千里之外的城市，一生能光顾一次游玩个三两天就不错了。可人心怎知足？城市那么多，都想去看看。听说青岛还有个培训基地，遂联系拟赴学，可接到通知还是秦皇岛、又在北戴河－－这奇了怪了，以前几十年，从来没见面，可最近九个月，组织两度派俺在这儿学习将近30天。佛说前世五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过。这俺与北戴河是积修了怎样深厚的缘分？这怕是俺八辈祖宗福荫恩泽、俺八轮前世积德行善，其实也是八天以前积极争取的福分😂。虽然此岛非彼岛，却都是在海滨学习培训，也算心想事成，自然也是高兴的嘿嘿嗬直笑、鼻涕泡直冒🤤。

这次培训近半月时间，除安排了两次外出参观考察外，每天都是国家部委领导或博导专家学者讲座。这些大咖的理论水平可不是盖的，言简意赅精准达意，引经据典信手拈来，旁征博引侃侃而谈，高屋建瓴深入浅出，脉络清晰层次清楚，把些模糊认识正本清源，不时醍醐灌顶茅塞顿开，很有拨云见日登高望远之感，激发俺们这些来自基层的理论菜鸟，对之仰慕崇拜之情确如滔滔江水连绵不绝🙇‍♂️。说是现在物质生活富足了，吃饭重要的不是＂吃什么＂，关键是＂与谁吃＂、＂在哪吃＂。同理，现在知识信息爆炸了，学习重要的是不仅看＂听谁讲＂，还要看＂在哪学＂。在这儿学习，效果还是杠杠滴。

相机拍照，效果肯定满意但过程难受不适一一脖子整天挂个铁砣，极不便利，加之俺明明只有照相的水平，何必扎个摄影的势子?所以，这次来只带了手机，都是信手随拍。

　　红绿蓝三色协调配合，还是挺和谐嘀。

　　傍晚时分华灯初上，近瞧远眺，校园灯光璀璨，海面渔火点点；碧螺塔霓虹闪烁不定、一派莺歌燕舞，游客无视贸易战，隔海高唱《雪莲花》😹。

　　原以为与北戴河的相遇，就如茫茫人海中的点头之交：见面握手寒喧，留了电话加了微信，虽很欣赏才貌双全，可说了再见却再也没见。但这北戴河，去秋才聚散，如今又相见，自然而然就更深入再了解其前世今生。

度娘给俺说，古往今来，许多帝王将相、文人墨客都曾在北戴河及附近驻足，秦始皇东巡渤海、汉武帝驻台登高、曹操登临碣石、唐太宗东征高丽……以及《观沧海》、《春日观海》等不朽诗篇，都成为北戴河厚重的历史文化。但俺觉得，这只是史书中的北戴河，不是人们心中的北戴河。人们心中的美丽海滨、避暑胜地、旅游名城，却得益于近代外国殖民者的＂功劳＂。因为度娘又说，鸦片战争后，列强迫清签订诸多不平等条约，逐步获得公使驻京、租田置业等权利，登堂入室在华日久，竟反客为主，不把自己当外人，只把他乡当故乡，遍寻最佳避暑地。1878年，英国传教士甘林在天津、唐山等地传教，即被北戴河世外桃源般的海滨所吸引，后于1895年租下联峰山东峰鸡冠山，建了两栋别墅，鸡冠山因此也被叫作甘林山。别墅落成，亲朋好友到贺，因天热，时一英国丫头从北戴河车站下车骑驴，头戴白帽，左手控缰，右手擎伞，体态轻盈，仪态优雅，步态从容，在绿荫下悠哉游哉碎步徐行的样子煞是好看迷人，同行中恰有画师以水彩及时捕捉描画《仕女骑驴图》。此画后被京奉铁路英国总工金达所得。金达在修建天津至山海关铁路时也发现北戴河风光秀丽，非常适合休闲避暑，认定将来必有升值，因自己当时属于限购人员，遂力劝铁路包工头杨季琳购地建房，杨很快在北戴河海滨建房，出租外国人避暑居住，金达又将《仕女骑驴图》印成英文招贴广告，每年夏季在火车站和外国人住地张贴，用以招揽中外名流到北戴河旅游(据说为中国最早的旅游招贴画)。北戴河渐在中外权贵富豪们的朋友圈中传开，声名鹊起，外国人纷纷涌入，争相圈占抢购土地，一栋栋别墅如雨后春笋拔地而起，渐成殖民者避暑乐园。后应西方驻京使节强烈要求，清政府1898年允北戴河为＂各国人士避暑地，准中外人杂居＂。这是中国历史上第一个由国家确定对外开放的避暑地，后又建成了第一条旅游专用铁路支线，开辟了第一条旅游航线。

＂仕女骑驴＂的二维雕像。

　　仕女骑驴三维雕塑。在120多年前，这洋妞金发碧眼、吊带短裙、细腰长腿、优雅迷人，现在看来依然洋气时髦，还可继续出任白富美原型。这在当时绝大多数还是三寸金莲足不出户、饥寒交迫面黄肌瘦的大清美女中，又是怎样的一道风景－－原来女人还能活成这个样子🙀。

　　奇特的山光海色使北戴河海滨有了一种特殊的魅力和韵味，逐渐成为当时在全球颇负盛名、在远东罕有匹敌的避暑旅游胜地。北洋女子公学创办人吕碧城1913年在《北戴河游记》中，开篇写道：＂欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。此二句于西湖之神态，殆摹拟矣！然犹中国美人态也。若夫海滨之风景，清奇高亢，气象万千，有如西方美人，细腰捷足，长裙飘飘欲仙，令人见之具潇洒出尘之想，则北戴河似焉＂，她把北戴河海滨贴切喻为＂西洋美人＂。俺深以为然，标题中＂绝色洋妞北戴河＂亦源于此😄。

此为东经路旁月季园中，雕塑师按自己的想象理解，将北戴河拟人化作西洋美妞的雕塑《出尘》。

　　度娘介绍了解其前世，亲眼目睹看清其今生。说是古今中外，真正的聪明人都下得笨功夫，不走捷径不取巧，不然聪明反被聪明误。俺不算聪明，但在深度接触了解北戴河这件事上，俺祭出祖宗代代相传的最古老最原始人体自由移位大法，其实也是笨到姥姥家的土法一一凭着双脚走遍大街小巷、犄角旮旯。因为这个弹丸之地，东西南北长宽都仅10多公里，海岸长23公里，俺每天晨起跑步、傍晚健步，十几天时间行程近200公里，还完成了2次环绕联峰山的半马进阶拉练，亲身体验亲眼目睹，这里全城构成风情万种＂御花园＂：蓝天白云、青山叠翠，碧海细浪、沙软潮平，大树成荫、花香鸟鸣，特别在这暑季，气候温和空气通透，海风凉爽舒适宜人，完全符合人们对休闲避署的所有期待。说是，如果不出去走走，还以为世界就是这个样子。这没到北戴河，还以为避暑就只要凉快。原来那只能算歇凉儿，不然若有人说＂哪儿凉快哪儿呆着去＂，咋都吹胡子瞪眼忿忿不平😤🙄。

闲坐柔软的沙滩，如丝的海风滑过肌肤，如血的夕阳随心入目，＂面朝大海春暖花开＂，任潮涨潮落、云卷云舒，＂从明天起，与每一个亲人通信，告诉他们我的幸福。＂😄

　　海岸线全是金色美丽的沙滩，觉得《外婆的澎湖湾》歌词十分应景贴切：

晚风轻拂澎湖湾 白浪逐沙滩

没有椰林缀斜阳 只是一片海蓝蓝

坐在门前的矮墙上一遍遍怀想

也是黄昏的沙滩上有着脚印两对半

那是外婆拄着杖将我手轻轻挽

踩着薄暮走向余晖暖暖的澎湖湾

一个脚印是笑语一串消磨许多时光

直到夜色吞没我俩在回家的路上

澎湖湾 澎湖湾 外婆的澎湖湾

有我许多的童年幻想

阳光 沙滩 海浪 仙人掌

还有一位老船长

　　这里的海岸线与沙滩等长，也就是海岸全为沙滩的意思😂，一望无尽、绵延不绝，海水清澈、沙底平坦，全是绝美天然浴场。

　　去年9月下旬培训时，天气已转凉，只在海边走，不曾脱了鞋。这次来，气温已达30度，中间有一天海水19度，迫不及待急不可耐全副武装兴冲冲跑去一试，还有点点凉。龙体要紧，只让海浪把大腿摸了又摸，数次跃跃欲试，最终偃旗息鼓，洗洗上岸收兵回营。

　　有小盆友在海边扎帐露营，橘黄色的帐蓬在碧海金沙间煞是亮骚抢眼，自成一景。这里，细腻的沙滩就是柔软的床垫，灿烂的银河如同温暖的棉被，海浪的轻拍好似催眠的软语。哈哈，天色将晚，虎躯一躺，世间破事，去他个娘😹。

　　这个风车造型，还有点点意思，系专为游客提供的拍照道具。

　　这个墨镜有点酷酷帅帅滴势子。海边还有很多海洋生物的抽象塑形，除了点缀装饰显得海滨更美外，实际没有什么卵用😜。

　　海边的一个茶座小屋，洁白无瑕，独特别致，宜泡一壶老茶，邀一位老友，听一曲老歌，酌一壶老酒，皓月清辉下看看海鸥低旋，醉意朦胧中听听海浪拍岸，在喧嚣浮躁的尘世间，静处一隅共享片刻慢时光。

　　旅游服务行业的季节性太强，因多种原因，全国应该除海南之外的所有景点，最旺季都应在学生暑假期间。这里也不例外，虽有许多乘坐老年人的大巴往来穿梭，却终非主流游客，一些酒店景点门可箩雀，店家磨刀嚯嚯，正备战迎接旺季到来。

　　北戴河的美还在于超高的城市绿化率，站在联峰山环顾整个市区，海碧天蓝、绿树红房，林在楼间、楼在林中，也没有高层建筑的突兀碍眼。

　　满城大树古树司空见惯：一人环抱太普遍，二人合抱成排站，三人合抱常遇见，多人合抱在深院。晨起，许多喜鹊枝头叫喳喳，很是热闹。跑步时还听到呱呱鸡＂嘎嘎＂地叫，有唱有和，雌雄呼应，竟与我大安康同类野鸡发音腔调完全一样，真是奇怪，这相隔千里，它们也没有形成方言土语普通话啥的🤓。喜鹊须择高枝垒窝，若无高大乔木，则是一＂房＂难筑，与人中屌丝同理，没房怎有女朋友?多地喜鹊因没房婚娶，早已踪迹难觅。可北戴河的喜鹊成群结队，就连野鸡在城里都生活的有滋有味，其绿化覆盖可见一斑。

　　人类为了自身的生存发展，一再压缩其它物种的生存空间。许多城市号称历史悠久，但既无古树名木，也无古老建筑，全城栽植超过三十年的树木廖廖无几，超过四十年的建筑屈指可数，有些小城甚至根本没有，史料记载的史实，见证者都早已灰飞烟灭，实在悲哀😤。在城市化快速扩张的今天，北戴河却尽可能保留了这些参天大树，更显与众不同一枝独秀。

想当年我大安康金州南路及兴安路，两人合抱的梧桐大树，街道两边树冠相互搀合交叉、握手言欢，夏季枝繁叶茂，自成遮天蔽日绿色廊道，若逢过云小雨，树下行人还浑然不觉，但因其球果裂开则绒毛花絮漫天飞舞，易引起过敏人群不适，政府顺应民意，说砍就砍，一律换成桂花香樟，现在看来着实可惜，若更换树种时，挑选个子高、胸围大、体型好的留那么几株，既解过敏之虞，又留乡愁记忆，岂不两全其美。看来马列主义哲学确是真理，任何事情，都要具体问题具体分析，＂一刀切＂肯定大错特错嘀。但是绝大多数城市在街道提等升级改造时，都是大笔一挥、铲车一推，简单粗暴、大建大拆，虽是旧貌换新颜，却如土豪装扮，徒有其表木有内涵。

　　这里的黑松，四季常绿，枝繁叶茂，因主干多扭曲，侧枝甚发达，树冠如伞盖，都很有艺术气质，大大小小都有盆景般造型，盘龙虬枝，尽显苍劲古朴，虽非栋梁之材，在这里却用其所长，生逢其时适得其所，随处可见生机盎然。

　　一些海螺造型的花盆，看似随意摆在路边，但里边栽种的花草，色彩搭配、层次错落，自然流露着匠心刻意。在这里就是维护个街边花盆，不懂点插花技术，看样子都难以胜任。

　　盆中嫩绿的植物，似曾相识，细看之下，原是红薯混栽其中。这东东在我大安康，最大用途是乱刀剁碎，作为＂二师兄＂食材。可在这里摇身一变，脱胎换骨超凡脱俗，肥少则黄绿，肥多则墨绿，储存养分多，耐旱耐瘠薄，到盛夏初秋，藤蔓垂盆，自带情趣。同样的东东，所处位置差异，其使用价值天壤之别。这都是红苕蔓子，可＂苕生＂的差距咋就这么大呢😇？

　　街边公园、庭院花园、灯杆花篮⋯⋯一花一石、一草一木⋯⋯对整个城市都体现了坚决的颜值担当。

　　就连弃物收纳箱都兼具美化功能，矮牵牛争奇斗艳、竟相绽放，这美化的何止一个箱，而是点缀着一座城。所以，若美女化妆整容，何止美了自己，分明就是装点了世界。只有这样的胸怀，才会对精致的妆容抱有强烈的责任心和使命感。

　　公园或道旁，常见休闲小憩椅凳，置于长满月季、玫瑰的棚架花屋中，浪漫气息扑面袭来有木有？若在里面窃窃私语耳鬓厮磨，呢喃软语卿卿我我，谈谈人生谈谈情，说说理想说说爱，即使始于春心，也会赢得芳心。有一句特别是对年轻人非常具有煽动性的话：无悔的人生至少要有一次说走就走的旅行和一场奋不顾身的爱情。如果你时间紧任务重，俺就建议两场麦子一场碾，统筹兼顾两促进，暑期邀上ta直奔北戴河😂。

其实，在俺看来，如果没有足够的实力支撑梦想，一切都是浮云。首先，没有实力垫底以身融入用心感受的旅行，只能算是出行，还会导致说走就走的失业；没有实力撑起旗鼓相当势均力敌的爱情，顶多算是激情，还会导致奋不顾身的受伤。只要实力能匹配自己的野心，那点小任性又算的了什么😏🧐

　　对上眼两相情愿，配上对两情相悦，情到深处、男欢女爱，你侬我侬、忒煞情多，情多处、热如火，再趁热打铁乘势而上，抱得美人归也未可知，说不定一鼓作气还可把婚纱照也顺便拍拍拍😂。

夕阳西下时，碧海、金沙、红霞，构成梦幻般的光影，几对准新人始于兴高采烈、终于疲惫无奈地任摄影师各种摆布，美好镜头的背后，拍和被拍，在当时都有很多辛苦。

　　北戴河入海口淤积大片滩涂湿地，食物丰富，早已被候鸟辟为驿站乐园。春秋两季，丹顶鹤、白鹳等迁徙鸟类，成群结队、且飞且鸣，成一大奇观；湿地浅滩，大批候鸟拖家带口，悠闲觅食，怡然自得，又吸引摄友长枪短炮，捕捉理想镜头，又成拍鸟胜地。

　　晨起，海潮退去，一些游客赤足深入沙滩，拣拾精美贝壳。也有少数当地居民挖掘海鲜。

　　说来惭愧，年近半百，很早就看过《海上日出》，竟木有看过日出海上，主要是俺深居内陆，看海的机会少之又少，加之受天气影响很大，看海上日出又谈何容易？其实深究细挖，还是懒病发作，只贪黑，没起早，太阳不等人，凡有机会到海边，都比太阳起的迟。去年在北戴河培训时，也曾起个大早，但因常有海雾，又没有坚持早起，并没见到壮观海上日出。

这是想像中日出的样子。

　　若是晴朗无云的天空，可能应是这个样子。

　　这次培训，总不能把上次的经历复制一遍，还是要过一下有点小进步的生活。报到当晚，左右半脑经过充分协商决定：一是跑半马，二是看日出。这两项，都要起大早，都能治懒病，互相促进两全齐美。半马的拉练在哪儿都能跑，日出的壮观却在海面才能看，说明看日出的机遇必须更要紧抓不放。遂沐浴更衣、双手合十🙏，眼观鼻、鼻观心，心中暗誓念念有词：不看日出非好汉，不看日出不咥饭，不见日出誓不还⋯😂⋯俺就不信了，别人能见得，俺就见不得？哼！😤

决心已定付诸行动。一查天气大晴天，一查日出四点半。嘿！这么早？闹钟调到4:15，届时铃响，翻身起床，胡乱抹了把脸，即冲到事前已踏勘的观赏点。不出意外，海面浓云密雾并不透光，黑沉沉雾茫茫哪有太阳。无奈，顺海边公路长跑，返程一身大汗一身大雨。咦！这老天，不让看日出也就罢了，俺备战个半马还来个下马威？说好的晴天呢？结果大雨一过云开雾霁，蓝天白云阳光灿烂。这海滨天气，云来雨去说变就变，究竟是个么子脾气？

既然＂山盟海誓＂了，对人诚信，对己咋能食言？第二天继续，到了海边，头顶天空确实无云，但海天连接处，却有很厚一层迷雾重重，等到太阳艰难冲出那一段，早已日上大半杆，与心中所想相距甚远。继续跑步发泄不满🧐。

这跑步以后，衣服若不及时清洗，就成很有品＂味＂的人了。晾衣服时发现这楼的顶层竟有小门未锁通向楼顶，推开一看，哈哈哈哈😄……这最佳观景平台竟在这里！踏破铁鞋无觅处，得来本不费功夫。简直是十步之遥近在咫尺！修改闹铃时间为4:25。这早上起来，巴金同志当年看到的，俺也基本看到了，因太阳还是那颗太阳，从海面升起的情形大体差不多；可又觉得，巴金同志当年看到的，俺是没有看到呢，因为现在的雾霾无处不在，海天相接处最为明显，太阳一半浸于海水、一半光耀天空，喷薄而出的景象只能靠大脑想象。

　　许多鸡汤文都说，凡事只要坚持，终有所获。俺每天4:25，龙体翻身起，更上一层楼，有日出则赏，有无日出都跑，渐渐感天动地，6月28日，空气通透，质量优良，海天一线虽也有那么薄薄一层轻雾，却是与前几天看到的日出比较，欣赏效果好了太多。手机拍照，没法表现当时胜景，真实景象比照片要好上N多N多N多！

　　基本看到了心里想象的日出，晚上健步时又遇上壮观的日落景象，也是怎一个震撼了得。＂孤鹜与落霞齐飞，碧海共苍天一色＂，有人化用王勃这两句，真的十分贴切应景。俺当时憋了半天，只是激动的大叫：卧槽，飞过好大一只鸟🤡，美很牛X嫽咂咧⋯😂

　　看样子能遇上这么好的空气质量，机会并不是很多，海边沙滩残照里，许多摄影师指挥女模特各种摆拍。这个洋妞小萝莉，纤瘦秀美，阿娜多姿，换各种裙装、摆各种造型，以夕阳下的大海为背景，举手投足间流露的忧郁气质，很有些能为巴黎时装代言的实力；女摄影师白晰丰腴，曲线玲珑，弯腰赤足，踏实工作认真敬业的样子也是一道风景。

　　北戴河的建筑风格，可能受殖民者早期别墅造型的影响，欧化洋化气息明显。红瓦、尖塔、穹顶、罗马柱等标志性元素随处可见。

这是街边的居民小院外墙装饰。

　　体量稍大的欧式建筑，都是装饰华丽、色彩浓烈、造型精美、雍容华贵。

　　原以为这是个清真寺，其实是个景点，欧化明显，若不是汉字招牌透露国藉身份，还会以为身处他国异域。

　　鸽子窝公园入口，建筑设计繁复，目前正在筹备120周年纪念仪式，这里的景区都在大规模整修。

　　大量的国家部委、高校央企、部队军区以及一些省市，或银子充足，或地位特殊，多年前均在北戴河跑马圈地，或建培训基地，或建疗养机构。凡门脸不大，随便取名＂XX路宾馆＂，外观低调到尘埃，却有武警肃立站岗，多是大有来头😂。若依山傍海，占地面积大，目测大树成荫，可视建筑少而精，院墙连绵数公里，庭院深深深几许，多门出入，无名称甚至无门牌，更有军队守卫，可能还是最大来头😅。

　　这个大学分校的大门，若与民办幼儿园的大门PK，应该还是有那么一点点底气。在这么小院落中藏了一所大学，＂大隐隐于朝＂的感觉有木有？

　　大量的疗养院散布在北戴河大街小巷，不足为奇。让疗养对象劳逸结合，以便精力充沛更好的为党为人民工作，无可厚非。只是这个＂矿工疗养院＂，名字通俗易懂，真正的一线矿工怕是不服，咋能稀里糊涂＂被疗养＂？若名不副实，光明正大的取个贴切的名字，也更加彰显底气和自信－－比如＂18线矿工疗养院＂。

　　时间过得飞快，十几天培训转眼期满。听说我大安康人民前几天在热浪中倍受熬煎，俺在这里赏着海景、吹着海风，惬意逍遥乐如神仙，这就要回去经受＂烤＂验，真有那么一点不舍。

这次过来，最大收获还是学有所得。通过讲座、交流，丰富了知识、开阔了眼界，因专门向学校和单位提交总结，这里一笔而带。

最大的遗憾是没带相机。手机拍照的效果，自娱自乐也能将就嘀，只是相机的高相素分辨率、精准调控快门及速度，加上广角全画幅等硬件技术，手机拍照的表现能力与相机相比，根本不在一个量级。海上日出日落的壮观样子，若带了相机，拍两张片片炫炫也有可能嘀。每想到这里就对自己来气，多次面壁暗自后悔😌😅。

最好的纪念是半马拉练。跑过了大街小巷，跑过了海滨沙滩，特别是某天凌晨海边公路，每20米笔直站立一名士兵小鲜肉，长达三四公里，俺从他们面前挟风健步跑过，逐一检阅军姿军容，若不是满头大汗气喘吁吁，肯定也要招招手朗声慰问：＂同志们好！同志们辛苦了！＂😂虽说岁月不饶人，俺至少这十几天却没饶过岁月😄，随着跑量累积，打破了亲自😅创造的许多本人运动记录：跑步距离、跑步时间、月(周)运动量⋯⋯特别是一城一周两半马的记录，估计会保持N久。这将来要是发达了，要求写个回忆录啥的，都可轻描淡写的提一提😏😂。为此，为了对双脚表示感谢，让左脚代表双脚，专门来个特写，希望你们精诚团结初心不改，协调配合稳健有力，让俺再畅快使用600个月😃。

　　俺逐渐养成的运动习惯，并不是为了再活600个月以求长命百岁，主要还是想在老龄化越来越严重的未来岁月，生活得更有尊严，能够体会生活的乐趣，不然即使徒有生命的长度，但没有质量的苟延残喘又有什么意义？俺在跑步APP＂咕咚＂的个人签名：＂不给子女添麻烦，不给社会添负担，不给自己留遗憾，不负时光多锻练＂，大体表达了自己的观点。非常感谢你这么有耐心全部读完👍😂，共勉💪✊！

最美的风景永远在路上！脚脚，加油！北戴河，再见！