脖子上有这“坨肉”的人需警惕了，有可能变成夺命包！

御慈轩康复医疗

生活中你有见过这样的颈椎吗？

你的亲人？朋友？或者是...陌生人？

颈椎这一坨肉不是肥，是堵塞！号称富贵包，其实是夺命包！严重影响脑部供血，头晕，头疼，恶心，记忆力减退，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系，与淋巴液也有关，淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。

但回流的通道不畅，就会出现这坨肉脖子短了， 因此，一定不要忽视！这是脑梗的前兆！预防胜于治疗。

富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。"富贵包”的称呼是从美容界开始流传开的。由于来美容的女性要么巨贾政要、要么阔太名媛，所以“尊称”为“富贵包”，并且有演绎成包越大越富贵之趋势！

富贵包通常是由不良的体态造成，日常生活中人由于过度的驼背低头，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处，而在这种情况下，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。 并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。

“富贵”是需要代价的，“富贵包”越大越严重的的人往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀；有的虽然包大包硬而饮食起居如旧，似乎平安无事，可是终究突然一天的酸麻胀痛就像火山爆发，寝食难安，整夜难眠，有不能躺着睡觉只能坐着睡两三个小时的悲剧！这样并不是鲜例。

富贵包是怎么形成的？

位于我们人体的脖子后有一个重要穴位——大椎，是“手足三阳、督脉之会”

当颈椎下段（颈3——颈7，下颈椎主要负责屈伸，上颈椎主要负责旋转）过度前凸，胸椎上段过于后凸时，骨性的颈胸交界处骨性包起；骨性的改变往往伴随相关肌肉的变化，形成这样的骨性凸起后会直接影响到附着的肌肉，相关的肌肉群因此紧张痉挛而肿胀，两边的第一第二肋骨也因此而翻转，椎肋间的肌肉群也肿胀痉挛，甚至翻转的肋骨还波及斜角肌以至于斜角肌间隙变得狭窄。这样肌肉的肿胀是的这个骨性的包起变大并且更加突出，“富贵包”就此成型。

人体手三阳经有三对，共六条，足三阳经也有三对，也是六条。这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身。这十二条阳经均与督脉相交于大椎穴，而督脉是人体阳气之总督，运行着先天之气。想想看，十三条经气、先后天经气在此交汇，此处可谓交通要塞。大椎堵，全身堵！

督脉属阳，大椎是阳脉的总开关。大椎穴不通的人，阳气就升不上来，那体内的浊气就会很重，邪气也重，中医有讲：“得阳者生，失阳者亡”。

大椎穴是诸穴中的老大

古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就将黑暗无边，万物不生。人也一样，人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病之本。

而大椎穴，就是这样一个养护阳气的穴位，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量。

大椎穴！又名阎王夺命锁，是个人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络；

1、督脉；

2、膀胱经；

3、大肠；

4、小肠；

5、三焦经；

6、胆经；

7、胃经；

大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时了。大椎穴瘀堵，可导致，空气，空血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵？同时会造成左右肩血脉不通，脑血栓，脑梗，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损，富贵包，大家可能想着什么是“富贵包”！

大家看完，是不是觉得很可怕，原来大椎是这么重要的，不但导致诸多疾病发生，还会危及生命；

“富贵包”形成，与这三方面有关

1、人到中年

大椎，是气血向上通行的一个关隘，气血会在此有个相对的回旋后再向上通行。若是中年后人体的气血运行减慢，那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。

这样就很容易出现气血中的一些物质沉积下来的现象，尤其是血液粘稠度本已相对高一点的中年人就更常见了。这些一日日堆积下来的物质就慢慢在这里形成了‘富贵包’。

其核心因素呢，还是在于阳气渐弱，气血运行减慢所致。

2、情绪容易过激人群

人若长期处于一种情绪相对过激的状态时，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在改变。

人到中年后，常会因为各种压力等，令人体的情绪发生一些相对过激的变化，长此以往，就可能在脖子下形成‘富贵包’了。

3、颈椎的细微改变

还有的人，就是因为晚上睡觉的姿势习惯等因素，可能导致颈部的椎体发生一些小的改变，如椎体的轻微侧移等，进而导致局部气血运行不畅，日久形成包块。从这些“富贵包”的成因来看，其实主要还是气血运行不畅所致，都是在阳气渐弱的基础上才更容易发生的。

如何预防和防止恶化？

①尽量不要含胸驼背，保持抬头挺胸。少背重的包，这样会让你头不自然往前倾。特别不要背单肩的。

②减少看电脑、Ipad和手机的时间，或者看的时候让屏幕和视线水平或稍低一点。使用电脑时，采用正确的坐姿，屏幕离眼睛的距离适当。上班族长时间使用电脑要起来走动，多做颈椎运动。

③选择合适有支撑力的枕头，不能过高也不能过低，也可以在在颈部凹陷处放一个小垫子，以保持正常颈椎曲度。

夺命“富贵包”，看看中医如何消除它；

中医认为，“富贵包”应以阳气的通调为主要原则，首当其冲的以活络通经为主。

1、按摩

1、首先我们要找到四大穴位：风池穴、风府穴、大椎穴、肩井穴。

风府穴

大椎穴、肩井穴；

那么找到这几个穴位之后，我们先采用按摩方法，先疏通一下经络，按摩手法请看以下5点：

1、按法：深呼吸，用食指缓缓用力按压大椎穴，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作10~15次。

2、搓擦法：用食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上，左右搓擦，反复10~15次。

3、揉法：以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上，做轻柔缓和的环旋揉动，反复10~15次。

4、推法：用拇指指腹沿后正中线在大椎穴上作上下推动，反复10~15次。

5、拍打法：用食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴，反复10~15次。

但是这些方法，都是调理亚健康；治未病用的，对于严重富贵包颈椎病是起不到任何效果的。

当我们的颈椎和富贵包，已经影响到了睡眠；压迫到了神经还有手臂；影响脑部供血；怎么办，麻烦大了.......

颈椎问题已经严重了怎么办

艾灸，富贵包和颈椎病的克星

《灵枢•刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹活血化瘀的作用；所以艾灸可作为治疗颈椎病的首选。

艾灸穴位：阿是穴、颈夹脊穴、大椎穴、合谷穴、手三里、后溪穴。

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