<h1>抚仙湖，我又爱又怕。2016年云南悦跑团组织环抚仙湖超级马拉松我参加跑了半程50公里，路硬（基本水泥路面）坡多，蹄子很受伤，我怕了，发誓不再去那里跑步。可是的可是……，是因跑环云南九大高原湖开创者是风说的：环九湖不闭环等于耍流氓？是朋友邀约盛情难却？是喀纳斯不得跑滋了？是看自己腰间的游泳圈怒了？是抚仙湖醉人美景无法抗拒？反正我是去了，一步一步把个抚仙湖严实地绕了个圈。</h1> <h1>玉玲带去昆阳一家热店吃石锅鱼，为第二天环湖做好营养准备。不得不说不仅味道好，我这种一吃火锅烂肠瘟就要作怪的吃了也安然无恙，且老板娘漂亮又贴心，给我们准备了环湖补给——原麦粑粑，麦香味醇浓。</h1> <h1>店里栽了很多的石斛。</h1> <h1>周五晚上近零点了才到抚仙湖路边客栈住下，凌晨4点多出发。</h1> <h1>玉玲带着跑前热身。</h1> <h1>太阳刚刚冒出一点点又被乌云压住了，我们暗喜：不会被晒成鱼干了！</h1> <h1>湖水真清！</h1> <h1>遇到湖边晨练的美女便请帮忙拍个合影也要爬高上低的才安逸。</h1> <h1>美美美！</h1> <h1>不知为何，这一段湖水竟然会是浑的。</h1> <h1>为了贴湖走湖边野路，两条恶狗当道，战战兢兢过了，到头却是断头路，路边一面是湖一面是杂草密林的山，只能折返，再斗恶狗。</h1> <h1>再好再便宜我们也不能买啊！</h1> <h1>不能耽误太多时间！我们会被熬败的。</h1> <h1>路边很多水果林，蓝莓熟了，这样卖蓝莓和蓝莓饮品的路边摊比比皆是。</h1> <h1>也有这样在小镇路边的移动摊，补给很方便。</h1> <h1>湖边湿地公园绿化相当不错！</h1> <h1>这样的湖边小径是跑步的天堂。</h1> <h1>赶紧走！</h1> <h1>舍不得离开。</h1> <h1>却还是要向前。</h1> <h1>属于顽童系列。</h1> <h1>我瞧瞧给有钓着。</h1> <h1>黄辣丁！</h1> <h1>石板路栈道太板脚。</h1> <h1>这样的木质栈道跑着就舒服了。</h1> <h1>这种路适合足底按摩。</h1> <h1>水疗随时可以进行。</h1> <h1>跑跑跑！</h1> <h1>红衣俏女，也是四个，</h1> <h1>这里的断头路还好有岔口。</h1> <h1>我们都已经脚摊手软了，玉玲还可以蹦得欢，高黎贡160公里女神不是吹出来的，看她像退了休的人吗？</h1> <h1>亦涵在我们还没有出发的头一天晚上就联系好，让她朋友在海口镇准备好吃的等我们。这个爱操心的菇凉就是暖心。</h1> <h1>我们刚坐下，于干带着好吃的也来到。他周末回江川家里，在超马群见我们环湖就又来送补给了，之前他也是这样给认识和不认识的环湖疯子们送贴心补给的。5.12我们疯滇时，就是他开着车给选手们送他自己买的雪糕，应该叫他及时雨于干。</h1> <h1>吃饱喝足继续上路，接下来的路段就不再是迷人的了，出去一段就不再有环湖栈道，公路路变窄了，经过的多是村庄、田地，变得枯燥无趣，加之身体已经处于极度疲劳状态，各种不适袭来。看着这样一眼看不到尽头的路就要奔溃，我出现了烦躁情绪。</h1> <h1>路上车辆少了。</h1> <h1>东南问我到哪里了。</h1> <h1>应该是70公里左右，东南突然出现！他从昆明开车过来，带着各种水果、饮料。这个小暖男是无处不在！之后，东南每2～5公里就停车路边等待。</h1> <h1>都说超长距离70公里是个坎，一直想要体验，终于如愿。70公里后每一公里都变得无比漫长，每一步都需要拼尽全力。</h1> <h1>在83公里处，本来就已经力竭，看地图上标示的明明是一条明确的近湖路，走着走着感觉不对，问人说这条路目前不通，必须回大路上绕行！我几乎气绝。</h1> <h1>这次四人环湖玉玲成了个优秀领队。前半段总在提醒莫贪玩，然后自己往前领跑，见她跑远我们才赶紧的跟上；后半段她一直鼓励颠起来不要走，一会儿在前领跑一会儿断后，馨元体力好自然的就与玉玲配合，两人交替一前一后。领跑与陪跑都是需要强大的体能和责任心的。</h1> <h1>玉玲在超马群实时播报我们的情况。</h1> <h1>大概11点半左右四人一起安全闭环！东南为芳芳准备了花束，因为芳芳已经环完九湖，荣登"九湖神龙榜"为"郭二十二"。</h1> <h1>今天仔细爬楼看超马群信息，才发现从29日晚开始大家就在关注着我们。</h1> <h1>边看球边关注我们。</h1> <h1>当时没有细看信息，才发现我回火车头的话有点牛头不对马嘴。</h1> <h1>有朋友问：抚仙湖环湖里程不是说的94公里嘛？没错，走环湖公路=94公里；走环湖公路➕栈道➕湖边野路=96公里；走环湖公路➕栈道➕湖边野路➕几条断头路=100+公里。</h1><h1>跑环九湖中毒者均有个不是规矩的规矩：环湖必须贴湖！除非地形特殊根本不能通过。我们环湖四女严格遵守环湖规矩，不在乎路难走和走错路，为充分贴湖，过栈道走湖边野道，走了断头路折返被狗追也在所不惜，还是要反复的去走断头路再折返，硬生生把里程绕了100+，顺便让我实现了首百。环九湖贴湖走比起走公路难得多，却趣味无穷！两次跑环抚仙湖感受完全不同（虽然第一次是半环），环湖赛一般组织方会选环湖公路，参赛有补给有安全保障，还有证书与完赛奖牌，多了竞技性，却少了趣味性，还是喜欢这种友友相约，随性随行，无压力漫游型。</h1>