我自风情万种，与世无争！

素心若禅【洪盛昌茶文化】

六月未央，

一切安好。

且行且惜的日子中，

每一天都和温暖相约，

暖心的人，暖心的事。

知足在心，感念于怀。

一直觉得自己是上天宠爱的女人，

虽日子甜酸苦辣都有，

但同时也丰富了我的生命，

增长了我的慈悲，

延展了心中的爱和温暖…

七月如约而至，

只想继续如此，

带着最微薄的行李，

和最丰盛的自己在红尘行走，

以梦为马，不负韶华；

以善为本，不负今生。

一个人的魅力，

不是给对方留下了多么完美的第一印象；

而是对方熟悉你以后，依然欣赏你。

而欣赏一个人，

不是初次见面后就有相见恨晚的感觉，

而是相处多年后仍喜欢和你在一起。

而那一刻，无需多言，

只想由衷地说一句：遇到你，真好！

有一种女人天生属于幸福，

那就是始终自信，

始终勇敢，始终努力，

始终相信美好。

窗外叮叮咚咚的雨，

敲醒了安睡的桌子、板凳

小杯、小盏，

还有我的小句子，

你听，她们咿咿呀呀的声音，

像顽皮的小孩子。

告诉自己，

要努力做一个可爱的人。

不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。

阳光下灿烂，风雨中奔跑，

做自己的梦，走自己的路！ ​ ​​​​

小小半生，小小半年，

做一个懂得拒绝的人，

不再随意添加平凡路人，

近朱者赤，近墨者黑，

看你交什么人，

我就有理由排斥你！

群里有人机器人，

有时觉得，和机器人说话，

都比虚伪心机人舒服，

因为机器只有程序，

没有那么多曲折是非，

没有嫉妒羡慕恨。

钱是好东西，

但为了钱没了尊严，

宁可舍弃。

白音说，

依旧，喜欢。简单的事物。

干净的东西。清楚的感觉。

说入心里，

埋入骨髓！

周国平说，

做一个有精神洁癖的人，

和人接触，

立即就能嗅到对方散发的是清气还是浊气。

遇见那种灵魂污浊的人，

我会本能地远避，

远到这个人对于我压根儿不存在。

所谓远，

不是物理意义上的，

而是心理意义上的。

感恩信任，

每一朵女子都是一朵花，

美美点缀在我心上。

素心若禅【素心小语】

这半年，

感恩自己没有因为忙着工作，

而忽略了自己的家人，

这半年，

没有停下来，

感恩自己，

没有浑浑噩噩的过。

岁月匆匆，

时光悠悠，

经不住似水流年，

留不过岁月变迁。

这半年，

发生了很多事情，

有美好的也有不好的，

有想到的也有没料到的。

现在回过头来想想，

不管发生了什么事，

都是生活的一种考验，

只要经历了就是财富。

这半年，

订下的计划，

努力的在慢慢完成，

这半年，

给自己一份承诺，

让疲惫稍微轻些，

让脸上笑容更多。

这半年，

给生活一些颜色，

让爱情浪漫甜蜜，

让亲情更加温馨。

这半年，

过去的已经过去，

不纠结、不留恋、向前看。

走过的是岁月，

留下的是故事，

随风的是记忆，

期盼的是希望。

不管怎样，

2018 转眼就过了一半，

跟忙碌了半年的自己，

道一声：辛苦了！

我们每个人只来这世间一回，

好好开开心心的活，

把不开心的抛在脑后，

难过的就让它随风而去。

昨天，已经错过，

今天，正在走过，

明天，一定要把握，

跟今后的日子道一声：加油！

从今天开始，

不沉溺幻想，

不庸人自扰，

踏实工作好好生活。

从今天开始，

生活中不刻意伪装，

倾听时不着急辩解，

说话时不有意冒犯。

从今天开始，

你所做的每一个选择，

都要保证你比现在更快乐，

相信以后会比过去更好。

六月是一道分界线，

上半年是付出，下半年该收获；

上半年是辛苦，下半年会幸福。

愿自己，

下半年的每一天，

都能遇见美好！

时光易逝，容颜易老，

女人这一辈子握不住的东西有很多，

比如青春，比如美貌，

但女人一生要留住的东西也不少，

这四样东西，你有吗？

一是洋溢在脸上的自信，

女人真正的美丽从不是因为容颜，

再好看的容颜也会有衰老的一天，

但自信却可以为女人的一生都驻颜。

你读过的每一本书，

遇见的每一个人，

你对世界全部的温柔和理解，

最后都会凝聚在你上扬的嘴角，

和晶莹透亮的双眼。

二是骨子里的坚强，

人有远虑而无近忧，

没有人能一直陪在你身边，

你一定要有独自面对挫折的能力。

不能因为一点小事，

就脆弱得不堪一击。

要知道人生有太多的路，

需要独自一人坚强走过。

三是对待他人的善良，

心地善良的人往往慈眉善目，

别人更愿意与这样的人亲近。

对陷入困难的人伸出援手，

他日回报不期而至，

才是最美丽的播种。

将心比心，才能得真心；

以心暖心，心才更贴近。

四是为人处世的大度，

生活总是有许多不如意，

如果总是被琐事烦恼，

那么只会活得越来越累。

只有胸怀大度才能不患得患失，

对自己大度，欣赏自己的不完美，

对别人大度，谅解别人的小过失，

心上的事少了，

灵魂才能走的更轻盈。

女人这辈子一定要有的东西，

你要牢牢抓在手上。

这样才能不惧风雨，

依旧笑对无悔人生。

小贴士：夏季喝白茶防病养生之道

1.茶叶中的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等，能够与唾液更好地发生反应，使口腔得以滋润，便产生清凉的感觉。

2.茶叶有很好的利尿作用，可以带走体内大量的热量和废物，使体温下降。

3.茶叶中的茶咖啡碱对控制下丘脑体温中枢的调节起重要作用，再加上芳香物质挥发过程中也起了散热作用。

4.茶叶口感清香鲜爽，甘冽怡人，喝完清心畅快！

5.茶叶冰凉爽口，比喝雪碧更“透心凉”。早上泡一壶白茶，全家老幼可以喝一整天，退热祛暑必备。

预防中暑

高温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种只经过萎凋、干燥等程序轻微发酵的茶，性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热消暑的功效，可以预防中暑。

饮用禁忌：新白茶性微寒，所以胃寒的人应该少饮且不能空腹饮，必须选择5年以上老茶。

长期饮用白茶对皮肤癣癞，黄疸性肝炎，感冒风热，咽喉肿痛，急性结膜炎，痛疖，高血压，高血脂，高血糖，护扶养颜等都有极好作用。　

提神养胃

一到夏天，人的精神劲儿就很差，时常昏昏欲睡，非常倦怠。老白茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢，加快我们的血液循环，促进新陈代谢，从而可以提神醒脑、消除疲劳。

夏天，我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己“降降温”。殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃。而老白茶属于温性，具有暖胃护胃的功效。所以，夏天也很适合喝老白茶。

防晒防辐射

夏天防晒是爱美的MM们一项巨大的“工程”，除了涂抹防晒霜之外，还可以通过喝绿茶来防晒。白茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能，能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害。同时，白茶还具有防辐射的功效，对于整天面对电脑的上班族，喝点白茶抗抗辐射最好不过。

消食去腻

炎热的天气使得人的肠胃很娇气，要么就是胃口不好要么就是吃了容易消化不良。

白茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特可以增加消化道的蠕动，有助于食物的消化，能达到消食解腻的功效。喝白茶的最佳时间是饭前一杯老白茶，养胃；饭后可以一杯老白茶，去脂。

素心若禅

一枚喜欢乱写乱画的女子

没章没法

爱茶如命

小字小画小语若干

来至生活，不喜雕琢

只喜欢随心所欲

笔随心思落笔

每一笔有每一笔的惊喜

不想当画家

只想做一个在家画画的人