<h3 style="text-align: center; ">星期一😋</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">早餐</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">南瓜粥</h3><h3 style="text-align: center; ">提子面包</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">午餐</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">扬州炒饭</h3><h3 style="text-align: center; ">萝卜丝汤</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">午点</h3><h3 style="text-align: center; ">奶香饼</h3><h3 style="text-align: center; ">开胃汤</h3> <h3 style="text-align: center; ">星期二😋</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">早餐</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">青菜蛋花羹</h3><h3 style="text-align: center; ">香豆千层饼</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">午餐</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">双色小馒头</h3><h3 style="text-align: center; ">羊肉粉汤</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">午点</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">豆沙面包</h3><h3 style="text-align: center; ">玉米糊</h3><h3 style="text-align: center; ">圣女果</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3> <div style="text-align: center;">星期三😋</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center; ">早餐</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">鸡肉粥</div><div style="text-align: center; ">南瓜粥</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">午餐</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">红豆米饭</div><div style="text-align: center; ">牛柳西蓝花</div><div style="text-align: center; ">五彩虾仁</div><div style="text-align: center; ">丝瓜蛋汤</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">午点</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">芝麻烧饼</div><div style="text-align: center; ">牛奶</div><div style="text-align: center; ">煮大豆</div> <h3 style="text-align: center; ">星期四😋</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">早餐</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">肉沫疙瘩汤</h3><h3 style="text-align: center; ">葱花饼</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">午餐</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">羊肉萝卜菠菜面</h3><h3 style="text-align: center; ">黄豆菜心</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">午点</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">牛肉吐司</h3><h3 style="text-align: center; ">绿豆汤</h3><h3 style="text-align: center; ">黄河蜜</h3> <h3 style="text-align: center; ">星期五😋</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">早餐</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">鲜牛奶</h3><h3 style="text-align: center; ">坚果面包</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">午餐</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">蕨麻米饭</h3><h3 style="text-align: center; ">肉烧土豆</h3><h3 style="text-align: center; ">西红柿炒鸡蛋</h3><h3 style="text-align: center; ">虾皮紫菜汤</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">午点</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">杂粮饼</h3><h3 style="text-align: center; ">鲜果汤</h3> <h3><font color="#167efb"> 本周特色:蕨麻米饭</font></h3><h3><br></h3><h3>蕨麻的功效:<br></h3><div><br></div><div>1、蕨麻的食疗作用</div><div><br></div><div> 我们可以取大米和蕨麻制成粥品，这道佳肴对人体的功效在于：改善人体脾虚腹泻、病后贫血、营养不良等不良身体状况，能够起到健脾益胃、生津止渴、益气补血的食疗效果。</div><div><br></div><div>2、吃蕨麻有延年益寿的功效</div><div><br></div><div> 由于蕨麻中含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐以及各种维生素等均对人体有好处的物质，多食蕨麻便有延年益寿的功效。另外，民间还传取六七月份开全草的蕨麻能够止咳利痰。</div>