兰马——我如期来了

淡然

2018年6月8日 星期五 雨

夜雨浇不灭我们的对马拉松的热情。20:00 十于个怀揣热爱跑步的豫西人齐聚三门峡火车站，坐当晚的K227奔赴兰州。感谢来送行的朋友。

前一班往兰州的火车晚点到九点，而我们的火车竟然准时抵达，预示着兰州此行有个靠谱开始。大家兴奋的坐上车，聚到一起交流跑马经验，聊到兴奋处，此处应该有酒助兴，我拿出事前准备好的白酒，大家小酌一杯。

我们的铁臂阿童木，不但人帅，跑的也帅！

经过一夜的颠簸，9日早晨8时许准时抵达甘肃兰州，兰马——我们来了。做为国际双金标赛事，兰马一向以报名人数多、抽签中签率低著称，有幸此次中签，下次不知何时。

我俩可是克服重重困难齐聚兰州，下车留个回忆。谁拍的？把他拍的这么高大。

一碗面篇

没到兰州就知道兰州城市的特点:一碗面、一座桥、一条河、一本书、一场马拉松。那我们就先从一碗面开始了解兰州吧。

兰州的路上，就想来一碗兰州牛肉面。下了火车，沿路处处是面馆，来到酒店，顾不上休息，直扑楼下面馆，一碗热腾腾的牛肉面，加勺红油辣子，不仅仅是充饥了，而是愉悦精神。真是好面、好汤、很色彩、好味道！

我的第二碗牛肉面

红油辣子，美中不足是香味有余辣味不足。

兰州牛肉面人的宗旨——用心做好每一碗面。

相信任何事只要用心做，都会收到回报。

一座桥篇——中山桥

兰州的城市标志之一，位于兰州闹市区，横跨于穿城而过的黄河。

兰州中山桥俗称“中山铁桥”，“黄河铁桥”，旧名镇远桥，被称为“天下黄河第一桥”。它建于公元一九○七年（清光绪三十三年）。工程由德国商人承建，共花了白银三十万六千余两。1919年，铁桥受战火影响，中断了11个昼，后经补修而复通。1942年，为纪念孙中山先生而改名为“中山桥”，后又多次修缮，沿用至今。

小伙伴们难掩激动的心情，齐喊——兰马加油！

兰马战队里的小分队，桥头留念。

一条河篇

兰州是一个三门峡人必须要来看看的城市，不光是为了一碗面，因为很早就知道做为黄河沿岸的很多城市，只有兰州和三门峡敢称黄河明珠。

黄河从兰州穿城而过，行人随时可以到河边驻足休憩。

黄河夜景，风景不错。

一本书篇——《读者》杂志

《读者》，原名《读者文摘》，是由位于兰州市读者大道568号的读者出版传媒有限公司主办的中文版半月刊物。

游览完一座桥，兄弟三人骑单车返回酒店，阿童木兄弟好眼力、有文化，一眼认出《读者》杂志总部，都是看着这本书成长起来的，一定要拍照留念。

感谢甘肃兰州警队对来自全国的警马战友的盛情接待。

甘肃警队安排的接待晚宴开始前合影。

兰马领取装备处，准备开跑了！

告别油腻大叔，唯有跑步最直接。一切美好从跑开始。

兰马发枪开跑处，合照留念。

参赛的计时芯片绑到战靴上。新鞋啊！献给兰马，结局是虐了我的脚。

兰马参赛包里面的内容还挺丰富。

我的警马参赛服。我下次一定谨慎穿警马服，内心受伤了。

开跑前合影，蓄势待发。

这才是大神，以恒生兄弟(右一)为代表一群赤脚大仙。

亮个相吧！自从今年1月13日小腿腓骨骨折到6.10兰马开跑，这五个月零跑量，体重增了8斤，我不知道能跑下来42.195公里吗？不知道伤腿会旧伤复发吗？但是我知道，既然我来了，就是走也要走到终点🏁。

和三门峡警马团团长乐乐开跑前合影鼓励一下，乐乐可是警马届的活神仙，厉害👍的很！ 头顶烈日，奔跑下在海拔1500多米的兰州街头。

看到彩虹了吗？人工洒水给参赛健儿降温。兰马组织的真好，沿路两边老百姓热情加油。

总算看到树荫了

自拍一张，顺便歇歇脚。

前半程21公里1小时49分结束，伤腿果然在我跑到25公里处时出现情况，钻心的疼，感觉骨折处出裂缝了，又坚持慢摇了5公里，30公里处时只能走了，拖着伤腿，最后走了12公里。沿路都在为我加油助威“警察叔叔跑起来，加油！”“警察叔叔跑快点”，早知道伤腿掉链子，就不穿警马服了。

和美女合个影，这妹子真水灵！

终于走到终点了！我觉得我得伤腿已经不长在我身上了！

2018兰州国际马拉松赛完赛奖牌，晃眼吧？纯金的，真是黄灿灿的！

兰州的日头毒啊！穿了白背心，褪了一层皮。瘦了4斤。

都是那双新鞋，把脚虐的血泡，一脚一个。

兰州之旅也是吃喝聚会之旅！

跑前大餐

结束兰州之行，在恒生兄弟的组织下，大家再次相聚，喝起我们是42.195

因为跑步相遇相识相伴，好兄弟一辈子！

在兰州吃着牛肉面，心里想着家里的羊肉汤。回到三门峡赶紧去怼一碗，真滋润！真补啊！

结束语:美好生活，从跑步开始！祝愿我的同学们、朋友们都有美好生活，都有好身体，未来抱团养老！

2018年6月30日