<h3>航拍 陈健 </h3><h3>地面拍摄 王兰凤</h3> <h3>女人就像一本书</h3><div> 如果连你的封面都吸引不了人</div><div> 谁会有兴趣去翻看你的内容</div><div> 不管哪个年龄段都要活得漂亮</div><div> </div> <h3> 周日早上，约了几个伽友一起去公园和海边拍了这组照片。所有照片中都看不到我，我拿着相机不错过每一个美丽的画面，给大家留下美好的瞬间。</h3><div> 画面中，有我的会员朋友，有与我一样的瑜伽老师朋友，共同的爱好和志趣让大家走到了一起！我们希望有更多的朋友能喜欢上瑜伽，希望有更多的朋友能受益于瑜伽！</div> <h3>瑜珈是基于对你的身体、头脑，以及能量更深层的理解，去创造一种真实自然的喜悦和平和的内在状态。 </h3><div> 瑜珈是指让你清晰体验思维和身体过程，如果你能有意识管理身体和头脑这两个工具，那么你对生命的体验就百分百是你自己的创造。你将其称作头脑和身体的东西是外在给你的，你所要做的就是在你和你从外在所积累的一切之间建立起距离。</div> <h3>萨古鲁：瑜珈不是一件你一早一晚做了就行的事。它是一种存在方式。你整个人必须成为瑜珈。如果你只是早晚练习，其余时间纠缠于世俗的种种——这不是瑜珈，这只是瑜珈练习。</h3> <h3>瑜珈是找到这种生命终极表达的工具。一旦你开始激活你内在的能量，你的能力就会在完全不同的领域显现出来。</h3><div><br></div><div>瑜珈是创造内在环境的科学，你不需要相信任何事，你只需学着去做些事情。就像把两个氢分子和一个氧分子混合在一起，不管由一位伟大科学家还是一个傻子来做，最终结果都一样，生成水。瑜珈也是如此，如果你做了一些特定的事情，不管是伟大瑜珈士还是无知的普通人，总有特定的结果会产生。</div> <h3>瑜珈，优雅的释放,背后是靠汗水和努力换来的生活亦是，没有人的一生是一帆风顺的，有困难、阻碍才是真实的生活。有水一样的舒展，有土一样的坚定，有火一样的热情，有风一样的自由，最后在专注的能量下能屈能伸，收放自如，这样的生活才有味道，并且格外真实!!!</h3><div><br></div><div>作为一个瑜珈练习者，海纳百川，拥有包容之心是很基本的内在心境，就如同传统，流瑜珈，艾杨格，阿师汤加等等，喜欢练习什么，适合练习什么没有好坏，高低，只是自己的选择。</div> <h3>喜欢瑜伽 加我微信</h3>